第95课父母怎么说？孩子只想听。
演讲者向紫妮
北京师范大学发展与教育心理学硕士；青岛妇儿医院心理治疗师；青岛市心理学会会员；国家二级心理咨询师
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[以下是讲座文本版本的摘要]
首先，我们来看看你和孩子的交流中是否经常出现以下情况。说听，其实是心不在焉
2急于否认和打断孩子
无效舒适
解释不合理
这四种情景可能在家庭生活中经常发生。今天，我们就家庭生活中与孩子沟通的一些情况分享一些技巧。
儿童与成人之间的交往问题，最根本的原因是权利不平等的亲密关系，尤其是父母与独生子女之间的关系。通常，当强势方向弱势方提出建议和要求时，弱势方就不得不接受压力。这种情况下，软弱的一方会觉得自己在关系中失去了自主权，从而产生更多的不好的感情。那么家长应该怎么说，孩子才会爱听呢？今天，我将与大家分享这24个字的政策：
01同理心
什么是共情？其实在同理心上要学会主动，因为孩子的成长发展是有局限的。控制人的情绪、行为和认知的意义的一些最高大脑区域实际上在额叶，这是我们最高的认知中心。这部分发育最晚，通常要到青春期中后期才会完全成熟。在它完全成熟之前，儿童很难像成年人一样控制自己的情绪和行为。所以他们往往控制不住自己大喊大叫，容易被激怒，容易受挫，容易和别人打架，容易和父母吵架。
此外，孩子理解事物的能力随着年龄的增长而逐渐增强。他年轻的时候，有时候会看不懂你对他提出的一些抽象要求。所以，要明白这一点，就可以知道一个孩子能做到的程度，要求有多高，这样他才能取得成功。
这就需要父母主动移情，理解孩子成长发展过程中一些不成熟的地方，适当降低要求，这才是最好的沟通开始。举个例子，有一天一个小孩弄坏了一个他很喜欢的玩具。此时你的反应是什么？第一种情况：玩具坏了，没关系，再买就是了？永远不要吝啬你的孩子。第二种情况：就在今天，工作压力挺大，身体不舒服，心情不好的时候，你可能要发火，说一些难听的话，“你怎么这么不小心把玩具弄坏了？”你知道吗，这个玩具很贵，爸爸妈妈很难赚钱……”说了很多。你处于什么样的情况？如果是第一种情况，玩具坏了就买，这样时间长了孩子就不再珍惜玩具，甚至会故意破坏玩具。因为玩具坏了，才会有新玩具。而第二种情况有哪些问题？被爸爸妈妈说了之后，爸爸妈妈让孩子理解自己，但是孩子不理解他们的感受。给孩子上了一课之后，孩子可能会觉得很难过，如果以后有伤心的事情，他就不再愿意和父母提起，和父母的交流也就越来越不积极。那么这也可能导致沟通失败。那么遇到这样类似的情况该怎么办呢？第一步是倾听。仔细倾听孩子，让孩子充分表达自己的想法和态度。第二步，移情理解他。你要理解他的心情。说自己是个孩子，你一定很难过。而且不仅理解他，你应该和他有类似的心情。”爸爸妈妈也很难过。“第三步，你应该表明你的态度。如果孩子是不小心摔坏的，你只要告诉他是你不小心摔坏的就行了，不会怪你。否则，孩子可能会因为害怕被批评而变得紧张。第四步，提建议。比如以后玩玩具能不能更小心一点？当我们把建议再说一遍的时候，其实我们在其中有很好的沟通技巧，因为我们把他的注意力从坏掉的玩具转移到了以后对玩具的细心保护上，这也可以帮助孩子养成爱护玩具的好习惯。慢慢的，孩子就不会为坏掉的玩具感到难过，以后会有珍惜玩具的好习惯，这是一种更好的沟通方式。
但有时候孩子提出的这种感觉和要求都是不合理的要求。我们的父母应该是怎样的感受？要知道，一个很小的孩子，对是非是没有非常清晰的看法的。你不能把很多事情提到素质道德这么高的水平，这个问题我们要讨论。第一个技巧还是听。第二个技能是共情。如果你在这里感受到同理心，那就是说你。
