首先，注意孩子的心态和状态
高三很特殊，尤其是临近高考的时候，孩子和家长都容易紧张焦虑。尤其是高三上学期，是竞赛生的收获季节。在人大附中这样的学校里，某某学生走到北清或者降分签约的消息不断冲击着孩子的心理，会让一些孩子产生羡慕，产生浮躁的心理和遗憾。我的孩子也是这样。当我发现孩子有浮躁心理的时候，我判断他们是受了这种消息的影响，告诉他们今天的任何收获都是昨天努力的结果。不要只看到别人的收获，却看不到背后的努力。我们选择了不竞争的道路，所以一定要走好自己的路，不羡慕别人，不后悔。通过分析和交谈，孩子的情绪得以尽快平复。
高三比较特殊，尤其是考试多的时候，尤其是大家都很努力的时候，很多人的排名都会变。随着高考临近，很多懈怠的孩子开始发力，竞赛生也开始回班准备高考。所以，因为有些人更努力，成绩和排名都会上升。有些人可能会因为压力太大，紧张，在某次考试中发挥失常。有些人逆水行舟。对于考试的波动和变化，家长要有正确的认识和心理准备，做好了提示和提醒孩子不要嚣张，做不好了安慰孩子，分析原因，及时解决。让孩子知道，考试至少有三个目的。一是及时发现知识网络中的漏洞，以便及时修复。所以发现的问题越多，越早越好。考试的另一个目的是锻炼应试心理，以免高考时紧张。三是调整做题的节奏，尤其是综合学习或者综合学习。掌握好习惯和节奏很重要，不要养成后轻易改变。比如我家孩子习惯先做最后的压轴。如果改变这种习惯，就不能很好的把握节奏。
高三很累，需要及时调整。高三很累，压力大，会造成精神疲劳和身体疲劳，导致注意力不集中，影响学习效率，甚至身体抵抗力下降，影响身体健康。父母要关注孩子的心理状态，明白效率比时间更重要。累了要提醒孩子需要适当休息，不要抗疲劳。我们经常选择周末带孩子去公园玩半天或一天，或者孩子会在周末请同学去参观博物馆，或者采取其他放松方式。
高考就像运动员打游戏一样。状态不要太早出来。精神和身体状态的最高峰应该出现在高考的时候。所以考前的调整也是必要的。比如希望孩子的调整期出现在模型之后，让孩子有一个短暂的放松，然后全力冲刺高考。为什么，第一模式之后，因为第一模式和第一学期结束是评价领先文科权重最大的两次考试，为了获得优秀的领先文科初试，达到避免笔试的目的，就必须争取一个好成绩。
二、是否报班
事实上，我的孩子在整个高中都没有注册任何课外班，学校老师也不提倡注册课外班。但是很多孩子都报了课外班，这个问题我也和其他报了班的孩子家长讨论过。我的看法是高三的复习是学校组织的全面系统的复习。孩子们应该跟上学校老师的节奏。对他们来说，认真学习知识比吃得好更重要。另外，最了解孩子的是学校老师，不要放弃一切。孩子需要整理消化自己的知识，才能形成自己的知识网络，这需要时间和精力。如果报了课外班，孩子就没有这样的时间两头消化吸收，消化不良，自然营养不良。我家孩子的同学从来没有报过课外班，高三最后阶段通过自己的努力变成了最大的黑马，基本都是北清专业选的。
第三，租房还是住校
因为我的孩子在高中已经住校三年了，高考的时候也在学校吃住，所以在住校的问题上还是有经验和发言权的。对于身为走读生的初三家长来说，要考虑的是，是否要防止孩子在来回的路上浪费时间。在租房还是住校的问题上，住校不仅更经济省时，而且因为远离床、电视、食物的诱惑，更容易集中注意力。而且问题可以及时和同学沟通讨论，对有自制力的孩子来说效率最高。高考期间我们还是选择住在校园里，因为让他在最熟悉的环境里高考，我觉得一定程度上会有助于放松。
四、了解相关招生政策
除了高考，还要了解各个学校自主招生、综合评价、高水平艺术团、高水平运动队的政策，尤其是清华和北大文科的领军人物。家长要提前了解相关政策、报名条件、评估依据，没有硬条件的要提前做好准备，比如没有竞赛成绩的要不要参加明天的小科学家，发表论文申请专利，适当学习竞赛或者自招课程，准备相应的笔试。特别是近两年在清华和北大寒假举办的艺术营和工程营的时间、内容和优惠方式。家长可以阅读相关学校网站上发布的往年招生简章。这里简单提醒一下，自主招生主要针对竞赛生，综合评价主要针对班级综合成绩优秀的孩子。两者都可以同时报名并获得降级资格，但使用时只能使用一个。在工科营，成绩优秀的同学可以直接获得降分资格，不参加笔试和/或面试，直接走自主招生渠道，所以要尽量参加。我家孩子抱着重在参与的心态报名了清华工程营创新创意体验营，拿到了二等奖减20分的资格，还有领衔和文科的资格。
第五，为孩子积累作文素材
北京的语文试题越来越灵活。要写好高考作文，需要有足够的物质积累和新颖积极的观点，但孩子的经历通常很难支撑。所以要通过大量阅读来积累素材。家长可以关注《人民日报》微信官方账号文章，选择好的时事评论文章推荐给孩子，或者和孩子讨论当前国家重大政策和新闻。
第六，缓解高考紧张
高考，不管是对孩子还是对父母，都会紧张。班主任告诉我们，高考期间父母的陪伴有助于缓解紧张情绪
最后孩子拿到了高中以来最好的成绩，以漂亮的成绩结束了高考。
这些内容都是我根据自己的经验和知识简单总结出来的。我相信大多数父母做的比我好。
