在分享如何解决孩子注意力不集中的问题之前，首先要确定孩子的注意力情况，换句话说，确定孩子是否注意力不集中。下面分享的内容是针对孩子注意力不集中的综合症状反馈！
孩子有以下表现吗
易受干扰：注意力跨度不足；上课分心和分心：选择注意力差，听觉识别能力差；对焦时间短：注意稳定性差，容易被打断；粗心遗漏：视觉辨别能力差，容易读错；错误和失误：整理能力差，策划能力差；临摹难点：注意力跨度不足，视觉调节能力不足；听写困难：听觉处理记忆能力差，听觉理解能力差；潦草：视觉空间感知不足；诵读困难症：眼球运动差，文字线条跳跃，视觉辨别能力差。不管你的孩子热不热三分钟，刚开始都很兴奋，然后短时间内就会消退。上课分心，不是开小差就是搞小动作，甚至和同学窃窃私语。做作业漫不经心，读书定不下来，抄作业会抄错题，做题会抄错题答案。用爱和他说话，一只耳朵进，一只耳朵出，做完之前做其他事情。做事心不在焉，看似在做事，其实我的心却飞到了别的事情上，老是犯错，不让人省心。
以上五项以上说明儿童注意力不集中严重，需要尽快纠正和训练，解决儿童注意力不集中的问题。研究发现，注意力不集中不会随着年龄的增长而慢慢愈合，因此需要及时纠正。当然，矫正的年龄也有很大关系。年龄越小，矫正成功率越大。
下面是一些解决注意力不集中问题的小方法，希望能帮助更多的家长解决问题：把影响注意力保持的因素降到最低，哪些因素会影响注意力保持？分类的话，可以分为视觉因素、听觉因素、触觉因素、身体因素、习惯因素和情感因素。比如视觉上，杂乱无章的桌面，新颖美观的文具，视线内的玩具等。会影响孩子的注意力。做作业时，我们应该保持孩子们的桌子干净整洁。除了作业中使用的书和文具，最好不要在桌子上放任何东西。比如情绪方面，很多时候，因为孩子作业做得及时，所以在做之前会受到父母的催促或者批评，以至于孩子在做作业的时候情绪不好，会影响注意力的集中。我们应该让孩子带着饱满的情感和强烈的使命感做作业。把学习生活和休闲娱乐结合起来父母不要忘记休闲娱乐也是生活的一部分。孩子完成学习任务后，与孩子一起开展一些娱乐活动，不仅可以放松紧张的情绪，缓解学习压力，还可以增进亲子关系。当然，除了和孩子一起散步、玩球类游戏或看一些儿童节目之外，父母还可以有意识地培养孩子形成一些兴趣爱好，比如阅读、玩乐器、下棋等。这些都可以丰富孩子的生活，让孩子对未来的生活(包括学习和生活)有热切的期待，形成积极的生活态度。把握孩子注意力的节奏。拖作业的孩子，注意力往往会保持很短的时间。要注意观察。如果有必要，我们也可以使用一些视频设备来找出孩子在做作业时保持注意力的大致时间。比如，对于一个注意力只能保持五分钟的孩子，我们应该在他逃课前的四分多钟进行干预，去看看，给他一些鼓励。适时缓解孩子内心的忧郁。当孩子心理压力大的时候，孩子的注意力无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是那些一些父母警告说将决定他们生活命运的考试。由于这个原因，孩子们经常感到不安，甚至胡思乱想。心理负担很重，孩子自然无法专心学习。所以，所有优秀的父母都是孩子合格的心理安慰者。同等条件下，孩子的心理能量和情感能量越强，注意力保持的时间就越长。除了一般的鼓励、表扬、布置作业的时机、给出目标等。我们也可以使用“爬山的形象”和调整“心理运动”等方法来提高儿童的注意力能量。当然还是需要给孩子系统的注意力训练，这是根本原因。我们利用注意力管理技能帮助孩子成功完成日常学习任务，同时进行注意力训练，提高注意力的本质，这样会更有效，更容易被孩子接受。学习要适当，速度和难度适中。在每个年龄阶段，孩子接受新知识都有一定的过程和限度。当孩子们被要求学得太快时，他们肯定会接受的。如果速度太慢，孩子的思维很容易懈怠，造成开小差，分心。同时，如果孩子学习的内容太难，孩子不能真正理解透彻，对学习没有兴趣，难免会心不在焉。相反，如果孩子的学习内容过于简单，孩子会感到枯燥，注意力不集中。注意孩子的身心健康，避免疲劳、疾病、饥饿和嗜睡，这些往往会让成年人感到分心，无法做到。当孩子身心疲惫的时候，父母也会要求孩子粘牙，这样学习效果会大大降低，注意力肯定不会集中。毕竟好的学习成绩需要一个健康的身体作为保障，充沛的精力才能保持持续的注意力。
越早发现孩子的注意力训练，纠正成功的机会就越大。让它影响他们年轻时的学业，影响他们长大后的工作和家庭！
