为什么孩子不注意？
注意力的持续时间和集中程度与儿童的气质、当时的身心状态、外部环境等多种因素有关。一般来说，孩子年龄越大，在一件事情上能坚持的时间越长。相反，他越年轻，越难保持注意力。
仔细看，你会发现3岁以下的宝宝很难长时间做同样的事情；一方面，婴儿经常在很短的时间后逃跑，或者不时四处看看。在成年人眼里，这些可能会觉得宝宝注意力不集中；但如果是大一点的宝宝，就可以坚持做一件事更久。
心理学家对这一现象的解释是：幼儿由于注意力容易受到干扰，无法长时间保持注意力，很难抑制与任务无关的思维活动。3岁之前，注意力是被动的。只有新奇有趣的东西才能吸引宝宝，控制注意力的能力弱。
孩子的注意力与大脑发育有关。一个人的大脑要到20多岁才会完全成熟。如果你做一件事超过20分钟，孩子做别的事，起床活动，是很正常的。而且越小的孩子越不能长时间保持注意力，因为他们控制注意力的能力弱，容易受到干扰，很难抑制与任务无关的思维活动。所以，当孩子不能安静地坐着听故事，不能坚持学习写作时，请不要给他们贴上“注意力不集中”的标签。
其实每个人在不同情况下的注意力表现是不一样的。不要说婴儿，甚至成年人，在某些情况下很难保持注意力，因为人的注意力不能一概而论，在不同的情况下表现出不同的注意力。
孩子注意力不能集中，也可能是由于一些外部因素，比如：学习或游戏的内容不适合孩子，或者室内活动太多，孩子(尤其是男生)无法发泄精力，会显得焦躁不安；此外，也可能是因为生病或情绪问题，如饿了、困了、生病了、心情不好或压力太大，会导致孩子注意力不集中，出现心不在焉。
但是有一种情况超出了我们的讨论范围：如果孩子3岁以上，5分钟以上什么都做不了(包括他最感兴趣的事情)，家长要考虑孩子是属于多动症还是注意力缺陷障碍，需要咨询和寻求专业机构的帮助。
解释注意力形成的原因
从心理学上讲，平时我们经常提到的“注意”，在很多情况下并不能称之为“注意”，只能算是“注意”。注意是一个广义的概念，是指人的心理活动可以有选择地指向和集中于特定的事物，可能是主动的，也可能是被动的；注意力是指一个人有随意集中注意力的能力，注意力可以使人专注于某件事而不受外界刺激的干扰。只有了解了注意力产生的原因，才能更好的分析和理解如何培养孩子的注意力。
一般有三种注意：
事先没有具体的对象或目标，所以不需要做意志上的努力，依靠外界的刺激、情绪等注意力。心理学上叫不自觉注意。比如有一个人在街上卖彩色气球，会引起很多小朋友的注意；比如一个人饿了，他会特别注意身边的食物。
有一定的任务和有意识的目标，靠意志力去关注。心理学上叫随意关注。这种随意集中注意力的能力就是注意力，是可以培养的。比如有的人养成了规律的习惯，可以把精力集中在工作或者学习时间上；或者，如果你有顽强的性格，意识到任务的重要性，可以克制其他的诱惑，专注于自己想完成的事情。
出于兴趣，你不仅可以服从任务的要求，还可以节省意志和努力的注意力。从心理学上来说，叫做随意的后关注。这是由于对任务的理解和对任务本身的直接兴趣。研究表明，人们在这种注意力状态下可以取得最好的结果。这种注意力对完成长期持续的任务很有帮助。
培养儿童注意力的核心原则
以上三种注意是根据人类一般的心理活动来分类的，并不是专门针对儿童的。但是我们可以从中得到很大的启发，因为意志力和理解力都和年龄有关，所以不能要求很小的孩子就有很强的意志力，即使意志力很顽强，没有兴趣支持也无法长久的维持下去。所以从小培养和保护孩子的利益是非常重要的，家长首先要做到。
在孩子的成长过程中，由自身需求产生的兴趣是最大的驱动力。我们会发现，即使是很小的孩子，如果遇到自己感兴趣的事情，也会以极大的专注和毅力继续去做。
著名教育家蒙台梭利经过长期的观察和研究，发现无论哪个孩子到了某个阶段，都会对某些事情特别感兴趣，非常想去做。这个阶段叫做孩子的敏感期。在不同的敏感时期，孩子会自然而然地执着于自己感兴趣的事情，并把注意力集中在这些事情上。
比如符号敏感期的孩子，会对周围的数字和文字产生极大的兴趣，主动学习，主动提问。但如果孩子还没有完全接触到现实世界，自然会进入这种抽象的学习阶段。这时，如果父母提前教孩子，孩子可能会表现出不感兴趣和心不在焉，从而让人感到注意力不集中。
如果父母不了解孩子的发展规律，剥夺孩子该做的事情的权利，或者经常打扰孩子，那么不仅孩子得不到相应的发展，注意力行为也会受到干扰和破坏。所以，——这个决定注意力的非常重要的因素，具有不受外界干扰的专注能力，其实是先天的，应该受到保护。从这个意义上可以说，孩子的注意力不是先培养出来的，而是受到保护的。
我女儿小时候做自己喜欢的事情，很少被打扰。她不到4岁的时候，就能长时间专注于自己感兴趣的事情，被叫到身边也听不见。我曾经在幼儿园做过手工，很享受。从准备制作到完成回到原地，我从头到尾坚持了90分钟。当然，对于自己不感兴趣的事情，也会表现出“不用心”。比如你不喜欢的一本书，不到半分钟就会被扔掉；不是特别感兴趣的玩具在玩的时候会心不在焉。
一些有助于培养孩子注意力的做法
过有规律的生活。
简单规律的家庭生活节奏对孩子的成长非常有利。每天起床、吃饭、玩游戏、睡觉、讲故事的时间要固定。对于不易集中注意力的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。
创造一个安静整洁的环境。
安静整洁的环境能让孩子少受外界干扰，更好的保持注意力。比如家里物品不凌乱，儿童用品和玩具摆放位置固定，一次不给孩子太多玩具，大人在家不大声说话不看电视，不充当孩子的干扰源。
限制孩子看电视和玩电子游戏。
如果孩子习惯了声、光、影的刺激，就不容易静下心来读书、思考、学习，尤其是对沉迷于电视、电子游戏的孩子来说，即使父母强迫孩子学习，他们仍然是“在书的心里，在电视里”。所以要限制孩子使用电视和电子游戏的时间，平时尽量让孩子多读书，多接触大自然。
照顾孩子，及时调整情绪状态。
当孩子处于不良的身心状态时，如悲伤、疲劳、压力大或生病时，他们很难集中注意力。这个时候，父母应该多关心孩子，而不是一味的苛求。只有心情好了，孩子才能更容易集中注意力。
