随着新年的过去，学生们陆续到校。然而，许多青少年因为假期太长而突然不得不去上学，这让他们对学习综合症感到恶心。如何才能解决这个问题？
寒假结束了，新学期开始了。孩子们应该适应学校生活，这是理所当然的。但困扰很多妈妈的是，开学不久，孩子就无法专心上课，经常情绪低落，无法收回玩耍的心，出现厌学综合症。
现在，长假过去了，每天早上，很多孩子还是会有这样那样的“轻微不适”。对此，专家解释说，这些“症状”通常会持续两周。在这期间，妈妈们不要过多的责备，需要耐心的帮助孩子慢慢调整状态。
「厌学综合症」有哪些症状？
身体症状：头晕、头痛、心悸、失眠、嗜睡、恶心、腹痛、乏力、食欲不振、眼部不适、耳鸣、对声音敏感等。
情绪表现：喜怒无常、心慌、脾气越来越大、对人冷漠、爱发脾气、注意力不集中、记忆力减退、理解力下降等。
上学一个多月后，孩子总是“生病”
在门诊，很多穿着校服的小学生在打点滴。这些孩子有的发烧，有的治疗肠胃不适。
除了假期饮食不佳导致的假期疾病外，总有很多学生在假期后返校时产生恐惧、抗拒或造成身体不适。这通常被称为“厌学综合征”，属于一种情绪障碍。越年轻症状越明显。造成这种情况的原因是假期过于集中，使得学生的生活变得懒散而无规律，通宵娱乐，一次看电视，颠倒作息。假期过后，作息时间要恢复到规律的状态，失去了这种“自由”，自然会不甘心。
北京汇源心理与教育研究中心主任也表示，有些孩子会担心课业繁重，害怕负担不起，因而缺乏自信，害怕学习；很多新“小皇帝”不知道怎么和同学相处，可能会让学生感到焦虑，害怕上学。
父母应该少责备，多沟通
厌学综合征不仅经常发生在学习成绩跟不上的孩子身上，也经常发生在许多聪明的孩子身上。如果孩子只是患有一般的情绪困扰和暂时的适应不良，家长不用担心，可能会有意识地发现孩子即将学习的一些内容，与之讨论，引导孩子的学习兴趣。
另外，家长要善于帮助孩子消除心理压力，不要过多责备孩子，要多和孩子沟通，给孩子积极的引导，给孩子积极的心理暗示，肯定孩子在学校的进步。
孩子的“厌学综合症”有轻有重。家长一般不太关注轻的问题，缺乏与孩子的沟通和对孩子的鼓励，所以容易忽视孩子的心理状况，导致孩子在开学时没有“热”，学习效率不高。由于缺乏及时的指导，孩子的厌学情绪可能会逐渐变得严重；对于症状严重的人来说，父母往往只关注孩子的身体症状，被他们的身体不适所蒙蔽，没有意识到身体问题源于心理问题。
当你的孩子对学习不感兴趣，人际适应能力差，心理素质弱时，要警惕可能出现的厌学综合症，及早干预。
