今天的主人公是一个小学五年级学生的母亲。她会和你分享她的亲身经历，相信会对你有启发。
这几年接触到很多厌学的案例，也写过一些相关的文章。我深深知道，孩子厌学与父母的焦虑和逼迫有很大关系。是的，我知道。但这是头脑的“知识”。
当我看着孩子，不到两个月，从积极写作业到迟迟不想写，我就对学习产生了抵触情绪，然后我深刻的体会到父母的焦虑会对孩子产生怎样的影响。
这个要从这个学期开始。橘子今年九月上五年级。暑假在海淀和西城和父母聊天，有点心不在焉。
所以开学第一天，我和橘子进行了一次非常严肃的谈话。总的思路是，从一年级到四年级，我们都尽最大努力为你多打创造条件。你玩了四年，五年级是关键的一年。你要做好心理准备，给自己施加压力，等等。
橘子也点头同意。感觉思想工作做得不错。橘子是个无忧无虑的孩子。他把真相说清楚了，利益说清楚了。接下来，他要懂得努力。但没过多久我就意识到事情没那么简单。
橘子的英语语法很弱。这学期给橘子上了一节课外英语课，比我在学校学的难多了。Orange一开始没看懂，很多我应该知道的知识点都是不可能的。橘子爸爸辅导他的时候，他总是很生气。
将近两个月，晚上做完学校作业后，橙不得不做奥数SHU的作业来弥补英语课外班的进度。作业快做完了，马上就要睡觉了。我不能每天晚上玩20分钟。周末除了半天的作业，还要上两节兴趣课，感觉一下子就开了。
有一段时间，橘子在枯萎，我总是感到厌倦应对。我们看着橘子，看着干净的奥修作业本，满腹委屈。
你玩了四年了，应该知足了，好好学习。
看看谁家孩子跟你一样轻松，谁家孩子不报一堆课外班。
你只是以前太散漫了。有点紧张就受不了。
……
当你这样想的时候，你会失去很多耐心，你会发现各种不愉快的事情。
就是那段时间，我看到橘子玩了几次，问他作业做完了没有。橘子说：还没有。做完作业之前不要做完作业。我嘴上催着他，心里却有点诧异。
从一年级到四年级，橘子从来不让我们操心作业。基本上，我们回家总是先写作业，甚至在上课的时候抽时间写作业。他假装做作业比我们多。现在，我们需要催他做作业。
这种事发生两三次后，我就觉得不对劲。有一天，我和橘子聊天。本来Orange觉得即使做完了学校的作业，也有奥地利SHU和英语作业，感觉作业没完没了，没完没了。做完作业，就没时间玩了。最好玩一会儿，一边玩一会儿，一边赚一点。
橘子说：“我已经在学校抽时间写作业了。课间，我想在英语课外班做作业，但看到上面的问题，我就认不出来了。问题太多了，我特别烦……”
在某些时候，橙色的眼圈是红色的。忍不住搂着橘子，心里很不爽。这几年我一直努力做到豁达淡定，努力顶住环境对橘子的压力，让他能有一个无忧无虑的童年。然而，随着初中越来越近，我不禁变得焦虑起来。
当我焦虑时，我把压力传递给我的孩子。然而，我的孩子们都很努力。他是一个懂事的孩子，他知道要在智力上努力学习。但是他学业的突然增加和我们的压力打破了他自己的节奏，让他潜意识里既想逃避学习，也想逃避这种学习的生活。对他来说，生活变得无聊、乏味和无趣.
1尊重孩子的原貌
我已经想好了。我很焦虑，因为我看到很多孩子比我的孩子好。不仅优秀，而且勤奋。不仅勤奋，而且心理素质好，抗压能力强。
这种比较产生了很多焦虑。为什么不能像他们一样？然而，橘子的反应让我不得不面对现实。我的孩子有他原来的样子。橘子是个敏感的孩子。他很自律，知道如何进步。
鼓不需要重锤。他不喜欢太苛刻严格的环境。这几年我们一直在营造一个持球环境，让他的活力尽可能的扩散。但是如果因为研究这件事给他施加太大的压力，他那最后蔓延的生命力可能又会重新收拢。
我问自己，如果让我在一个快乐身心健康的孩子和一个学习好看起来很成功但内心充满焦虑恐惧的孩子之间选择，我会选择哪一个？
我宁愿选择前者。我接受我的孩子是一个普通的，中等资质的人，能快乐的做自己就好。另外，我相信橘子有自己的潜力和命运，不可能更差。
是我自己的焦虑和恐惧。在竞争和压力下，我忘记了自己原来的心。想到这，我的焦虑减轻了很多。我们开了一个家庭会议，讨论如何安排学习和玩耍的时间。
讨论的结果是，周末一节课外课被砍掉，除了必须完成学校作业，课外作业量减少，每天阅读20分钟，规定动作完成，剩余时间由橙子自己安排。
这样橘子基本上每晚可以有一个小时的空闲时间。周末可以玩一天半。我们会尽力带他去户外。据说孩子每天要在户外待两三个小时，对身心发育和视力都有好处。
大家都觉得轻松了很多。橘子又回到了从前的状态。——.内心稳定，幸福，自信。
拖延不想做作业的感觉
况没有再发生过。2留下自由时间，效率反而更高
有一个周末，橙子爸爸告诉他，把作业写完、该做的家务做完后，剩下的时间你来安排，我们的时间都是你的，你说去哪儿玩咱们就去哪儿玩。
你都想象不到，那天橙子写作业、做家务的效率有多高，而且做得兴致勃勃。 在这样的状态下，前几天发生的一件事，让我很受触动，也更加坚定了我的信念。
上个周末，吃完晚饭的家庭活动时间，橙子提议大家一起画画。好啊。我们积极配合。我家厨房墙面铺的是纯白瓷砖，我专门指定了一整面墙，橙子可以在上面随意涂画。
我画了一只像老虎的猫，橙子爸爸画了一个橙子的头像(除了头发像，其他都不像)，橙子画了他最擅长的莲花荷叶图后，灵感大发，说要画梅兰竹菊。
我和橙子爸爸看没我俩啥事了，就溜了出来，只剩下橙子自己在厨房搞创作。我们在卧室待着，半天听不到厨房的动静。橙子爸爸想去看看情况，顺便捧捧场，却被小孩儿拒之门外，说还没有完成，不能进。
又过了好一会儿，橙子宣布：好啦，可以来参观了。我们进去一看，忍不住哇了一声。小孩儿太会玩了。一整面墙，他画了竹、梅、松、菊、荷、柳，每幅画下面还题了诗。
我略略扫了一遍那些诗，有点不敢相信：这些诗都是你写的?是啊。
字写得龙飞凤舞，颇有古人的豪放做派，实在不好辨认。在橙诗人的指点下，我一句句读下来。边读边在心中暗叹：这是怎样一个小脑袋啊!这小脑瓜里都藏着什么啊!这些句子都是怎么想出来的啊!
真是很出乎我的意料。我狠狠地夸了橙子。真的，我觉得橙子比我强，我像他这么大的时候，都没想过写诗这回事。我把这些诗画一一拍照保存了下来，当然，免不了发到朋友圈里晒一晒。
3支持自由创作，克服自我焦虑
这件事让我很感慨：如果一味地逼着孩子学习，埋头在书山题海里，他哪里有时间、有心情放飞去题诗作画?
在创作过程中，他勾勒线条、斟酌字句，沉浸在自己的世界里，这不就是无形中在培养创造力、专注力和文字表达能力吗?通过创作，他收获了成就感和自信心，这些对他内心的自我构建不是益处多多吗?
而这些能力和信念，对孩子的影响更为深远，同时，也在潜移默化中迁移到孩子的学习中。我很庆幸，因为一直在学习，一直有觉察，所以橙子厌学这件事只是刚露出苗头，我们就及时发现并扭转了过来。
《咏六物六首》
咏梅
灵香不自开，赤粉胜白皑。压得千里雪，闻香十里外。
咏竹
翠竹有灵芳，寒冬也不慌。敬人三冬过，有意自然长。
咏荷
忧人还见喜乐天，山青水秀兴无边。历经淤泥而不染，要颂清白在人间。
咏松
翠翠相屏不摇，层层相叠不晃。何人欲我比翠，与其寒冬再言。
咏菊
菊，相芳，赞意佳。芳，为菊，十里飘。秋，不忧，无何奈。花，之末，有其道。
咏柳
飘飘成舞，洒洒英姿。成成欢乐，也也自然。
(橙子写的小诗。据橙诗人说，三字、四字、五字、六字、七字一句，各种形式都有了。)
我知道，我只是一个非常普通的妈妈，免不了会受大环境的影响，这一波焦虑过去，以后还会免不了焦虑。这是我的功课。我能做的，就是尽量自我调整，不把焦虑传递给孩子。
同时，想清楚自己到底想要什么，提醒自己养育孩子的初心——让他开开心心地做自己。因为，孩子不是一张白纸，可以任由你在上面构画理想蓝图。孩子是一粒种子，他的天赋，他的性格，都已经包含在种子的基因里。
父母要做的，就是给孩子的天性一些尊重，给生活一些敬畏。
给它时间，让它慢慢长大;
给它空间，让它尽情舒展;
给它呵护，让它的根扎得更深更稳。
因为，你根本想象不出，这粒种子会开出怎样绚烂的花，结出怎样丰硕的果实，长成怎样的参天大树。
