一个14岁女孩的父母疑惑地说：“她还是以前听话的女儿吗？我怎么都不知道？”另一位家长也说：“我觉得自己像个烫手山芋，让我不知所措。我什么都做不了。”青少年亲子沟通已经成为家庭教育中最大的问题，成为孩子问题行为的导火索和助推器。
问题一：一边是“我长大了”，一边是“我真的不放心”
青春期最大的特点是自我独立意识的出现，如果这种自我成长的力量遇到障碍，就容易诱发逆反心理，逆反心理的出现成为亲子关系恶化的催化剂。因此，了解儿童逆反心理的特点，帮助他们成功度过逆反期就显得尤为重要。为什么当孩子进入青春期(12 ~ 13岁)时，父子、母女之间的自然亲密关系会越来越紧张，从对话越来越少到一句话不说，甚至逐渐演变成“敌意”？
矛盾焦点：孩子对自己成长发展的认识超前，父母对自己发展的认识滞后。儿童高级理解是指儿童缺乏成人意识但心理理解不成熟；父母观念落后，主要是只关注孩子半成熟的一面，而忽略了孩子成年感不容忽视的发展事实。
逆反心理本质上是指他们不得不要求父母尊重自己的意愿，而不是真正违背父母的意愿。换句话说，就是“为主做主”。青春期的亲子关系需要经历一个痛苦的再融合期，需要建立在童年时期亲密的亲子关系基础上。面对孩子的逆反挑战，父母要有勇气放下权威，与孩子交流思想，听取孩子的意见，理解孩子的情感感受，给孩子做出自己决定的机会，甚至以平和的心态看孩子犯“错”，给孩子以宽容的态度纠正“错”的机会。
建议孩子的叛逆和“拔尖”不是目的，他们内心的心理需求是赢得父母对他们的尊重。所以，遇到麻烦就征求他们的意见，是解决“顶牛”的好办法。
问题二：一边是“不懂我”，一边是“都是为了他好”
青春期的另一个特点是以自我为中心，主要表现为自我考虑，“自以为是”，“傲慢”，甚至自我孤立(缺乏安全感)。他们常说的一句话就是“你不了解我”，这也导致父母感到沟通困难。
以自我为中心，甚至自以为是，是人心理发展的一个阶段。这一阶段的主要任务是培养“走出自我，理解他人”的基本观点和意识。儿童的心理成熟有三个阶段：
没有我，只有他(接受规范和指导)；
2只有我，没有他(幼稚感性的人——感性，盲目，冲动，不负责任，鲁莽，自私，以自我为中心)；
我也有他(理性成熟的人——是有计划、有控制、有责任心、三思而后行、他人意识、无私奉献)。
父母首先要走出利己主义，了解孩子的思想感情、爱好、理想抱负、痛苦烦恼等。这将有助于儿童看到与他人互动的良好示范和样本，帮助儿童逐渐克服利己主义，学会从他人的角度思考，并逐步走向社会化。
相反，父母的利己和自以为是，父母的傲慢、权威和骄傲，父母的情感反应和对教育效果的漠视，使孩子很难学会站在他人的角度思考问题。有些孩子甚至可能在自我状态下形成习惯，这不仅使他们孤独、抑郁、压抑，也使父母失去了理解他们内心想法的途径。
小贴士：避免父母自以为是和强加的育儿态度。当你提前从孩子的角度去想，他为什么这么说？你为什么这么做？是否存在必然性和合理性？
问题三：一边是“我愿意”，一边是“你应该”。孩子的心理成熟需要一个过程。由于青春期的心理特点，他们是“情绪化的，智力迟钝的”。这里的情感是感性的，这里的智障是缺乏理性的。它的行为在遇到问题时不冷静、盲目、冲动、鲁莽。有时候太情绪化，跟着感觉走，画面一时半会儿是快乐的。“我喜欢”和“我愿意”是他们的口号。当然，冷静下来之后，他们会后悔自己的冲动行为。父母是相对成熟理智的成年人。所以他们往往从自己的社会经验和理性思考来教育孩子“你应该这样做”，这已经成为父母的口头禅，与孩子的情感“我愿意”相冲突。如果处理不好，冲突就会加剧。
这时候家长需要先蹲后站，也就是把心理年龄降低到孩子的年龄，了解自己情绪和行为的合理性，不要和青春期的孩子较劲。因为父母如果以“你应该……”的教育开口，就会立刻被孩子挡回去，孩子不但不肯接受，还会产生厌烦和抵触情绪。然后，要采取“先感后理”的策略，即与孩子的情绪同步，实现与孩子的共情。孩子从内心接受父母后，就能说出父母的心里话。只有这样，孩子们才能听它，跟着它走。这时，教育是有效的帮助。
小贴士：在精神和情感的世界里，孩子往往希望我们蹲下来看看他看到了什么，听听他听到了什么，在同一个平台上分享他的感受。建议家长理智地认识孩子，然后理智地引导孩子。不要和青春期的孩子较劲，避免父母使用情绪化的管教方式，这样只会让问题变得更糟，恶化亲子关系。
青春期是儿童心理发展的关键时期。如果处理好亲子关系，青少年会对家庭产生深厚的感情和应有的责任感，形成积极独立的态度，顺利度过“心理断奶期”，顺利进入成人社会。相反，它不仅激化矛盾，还会刺激孩子在反抗期间的情绪，甚至影响孩子的自我接纳、学习兴趣和社会交往，使孩子长期陷入抑郁和孤独，难以自拔。也会对家庭价值观的形成产生不利影响，甚至留下一生的遗憾。父母也会失去孩子对自己的尊重和爱，失去“受教育权”。出现在青少年成长时期
困难和异常情况会随着时间的推移而减弱，会随着青少年的自我觉醒和成长而消失。各位家长：了解孩子的成长“痛”，有利于解除家长在亲子沟通中的困惑，构建和谐亲子关系，做孩子永远的陪伴者和支持者，成为孩子知心的朋友。孩子是有心的人，需要家长用心去呵护。孩子在三岁、七岁、十四岁、二十岁……会有什么样的思考、感受和行为模式?孩子内向、叛逆不听话、不与你沟通，全都受这些规律控制。每个人也都必须懂一些生命发展的基本心理学，因为人生很多谜都源于此。
