我们谈母乳喂养，关心提高免疫力，担心营养补充。但是很少谈到孩子的心理需求。这不是因为孩子没有需求，而是因为我们懂得太少。
“喂”健康的孩子！
就像身体营养一样，孩子在不同的年龄需要不同的心理营养。如果幼儿得不到心理营养，他们会一辈子不停地寻找，直到找到所有曾经缺失的心理营养。
1无条件接受
0 ~ 3个月，孩子刚出生，他需要的第一个营养叫无条件接受。刚出生的孩子太脆弱了，他自己找不到食物。他要等父母喂他，需要父母帮助他，安慰他，照顾他。连婴儿都懂，除了不会说话，必要的时候才会哭。那时候父母就要无条件接受他。“你不知道我以后会不会孝顺，你看不到我好看，你也不知道我好不好。但是你就是无条件的爱我，哪怕你什么都不知道！”
不是永远，但至少在这一刻，你是我生命中最重要的
孩子需要意识到，“在你的生活中，我是最重要的，我是第一。即使你很忙，即使你身体很不舒服，但我很饿，我病了，你可以马上放下一切，先满足我。这样，我就知道我是你生命中最重要的东西。”
妈妈们这样做并不难。因为母亲生孩子后，身体会分泌一种叫做普萘洛尔的物质，促使母亲心甘情愿地为孩子提供一切。身体上，它提供牛奶，心理上，它提供无条件的爱。在妈妈眼里，孩子一定是最美最完美的，没有什么比孩子更重要。
但如果在3个月内，母亲的情绪因为某种原因发生变化，身体没有正常分泌普萘洛尔，那么父亲就要承担这个任务：照顾孩子，照顾孩子，保护妻子。
3安全
孩子本来和母亲是有联系的，但是一出生就经历了身体上的分离。从4个月开始，他开始在心理上和父母一起经历“剪断脐带”的过程。孩子想分开，想独立，但又不能真正做到，所以苦苦挣扎。这个时候，孩子最需要的心理营养就是安全感。获得安全感其实是在为分开做准备。那么爸爸妈妈可以做些什么来帮助孩子获得安全感呢？
一方面，爸爸妈妈的关系要和谐，稳定，安全。如果父母关系好，孩子会很幸福，因为孩子的世界很简单，父母就是他的整个世界。如果父母经常吵架，互相指责，孩子会害怕，没有安全感。当他害怕时，他不知道如何应对。他只能用很多奇怪的行为来应对。所以，我们能给孩子最好的不是物质，而是父母之间的良好关系。
另一方面，母亲也不要太焦虑，情绪要稳定，至少对孩子来说是这样。在这种状态下，孩子会发展出稳定的自我，从而产生自信。
相反，过于焦虑的母亲，是很难放下孩子的。我们经常认为我们为孩子做的事情是最好的，所以我们要求孩子做这件事而不是那件事。其实我们要做的就是坐在孩子身边，让他们根据自己的需求，索取成长所需的营养。顺其自然。当一个孩子获得安全感的时候，他会试着分开一点。如果他觉得更有安全感，就会分开多一点。总之，安全感越被吸收，越容易分离，这是孩子心理的自然过程。不断的离开，再回来，再离开，再回来……直到你成为一个真正身心独立的人。
这个时候，对于孩子来说，一个“温柔执着”的妈妈是合适的。温和是指态度，坚持是指让孩子明白规则的界限，明白他对自己负责。
另外，我妈要反省一下自己。当你有情绪的时候，一定要想办法处理好自己的情绪，然后面对孩子，一定不能把情绪转嫁给孩子。
4肯定、认可、表扬
当一个孩子进入四五岁的阶段，有了“我”的意识，他非常需要的心理营养就是肯定、赞美、认可。如果在给予安全感方面妈妈比爸爸更重要。然后，在肯定和认可的部分，父亲比母亲更重要。父亲对孩子的肯定、认可和赞美，无论是对儿子还是女儿，都特别重。如果父亲愿意认真的对孩子说：“我很喜欢你，我很高兴你是我的孩子。”然后孩子会一辈子记住这句话，开心一辈子。
如果父亲愿意欣赏孩子，用言语和行动表达出来，孩子就会认为“我爸妈觉得我好，我爸妈觉得我可爱”，那么他就会充满自信，这种自信真的来自于他内心的自信，他知道自己是一个有价值的人。当一个孩子有了自信，觉得自己很有价值的时候，他就会有一个新的自己，明白“我是谁”，然后有信心去面对生活，面对生活中的各种问题和困难。
所以，请爸爸一定要这样做！愿意肯定孩子并向孩子表达：我很喜欢你，你很棒！有了父亲的肯定，一个女生会觉得自己是一个很好的女生，作为一个女人很好。而一个男生也会觉得作为儿子，他的男性角色很好，他是一个很好的男生。也就是说，父亲在性别认同中起着更重要的作用。
5学习、认知和模型
六七岁的孩子需要特殊的心理营养：学习、认知、榜样。在这个时期，一定要有一个人可以成为孩子的榜样。这个模型可以帮助他解决问题：遇到问题怎么办？心情不好怎么办？和别人的看法不一样，怎么办？孩子们需要学会如何
管理他的情绪，如何处理他生活中的问题，而这份学习来源于一个模范。文章转自网络
