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很多有远见的父母让孩子去做运动,并不代表他们希望孩子将来能拿到奖学金或者成为职业运动员。事实是,只有不到1%的总人口能够实现这些梦想。所以对于剩下的99%的人来说,他们可能擅长运动,处于一般水平,或者对运动完全不感兴趣,最终也不会成为从事这些运动的职业运动员。
然而,研究表明,从运动中学到的其他东西,孩子可以用一辈子。
1.促进心智发展
有证据表明,重复动作不仅可以改善大脑的整体功能,而且对大脑的执行功能也有很大影响。
在斯坦福成就测试中,研究人员发现那些身体能力好的学生在数学上比他们所有人高出67%,在英语上高出45%。
2004年,一个由儿科医生和认知科学家组成的团队对学生的健康状况进行了评估,发现每周只有3到5次,每次30到45分钟,可以大大提高孩子的记忆力、注意力和课堂行为的积极效果。
2.从失败中学习
在操场之外,这一代父母总想保护孩子不失败,把失败的原因归结到其他地方,永远不想让孩子有失落的感觉。这是我们抱怨的一代人。
简单来说,孩子需要学会失去,必须知道自己并不总是最好的,这样才会更加努力,成长为一个更加顽强的人。
3.加强纪律
学习中的自律是通过很多细节积累起来的。
从事体育运动的孩子一定要管好自己的队服,知道什么时候在哪里集合,朋友邀请他们做其他事情的时候要拒绝,有时候还要保留好学分才能继续参加运动队的比赛。
这些小事可以帮助孩子提高自制力,在未来做出更负责任的选择。
柏拉图说:为了让人类拥有成功的人生,上帝提供了两个渠道:——教育和体育。我们越来越看到,这两条管道是相辅相成,缺一不可的。
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