0-1岁是专注力快速发展的时期，妈妈要观察宝宝专注力的各个方面，帮助宝宝在专注力上达到“全面发展”。注意的全面发展包括五个方面：注意的选择性、注意的稳定性、注意的广度、转移注意的能力和注意的目的。宝宝得到这样的“五项”，注意力的发展才能健康全面。
“五项全能”之一：注意力的选择性
万能解读：注意的选择性是指外界事物总是客观存在的，但并不是所有的事物都能进入人的注意通道，每个人都有选择地关注外界事物。人的年龄、性别、性格、爱好不同，对注意力的选择也不同。因为婴儿很小，在注意力的选择上与成年人有很大的不同。父母应该观察和理解婴儿的这一特点，以培养他们的注意力。
全方位训练：心理学研究发现，1-3个月的婴儿喜欢关注形状复杂、轮廓密度高、对称的黑白病例，特别喜欢看人的脸，能清晰地看到25左右咖啡的图像。现在书店里有很多黑白图案的大书，可以用来训练专注力。
6个月后，宝宝不仅有选择性的观看，还有选择性的吮吸、抓握、伸手拿东西和运动。宝宝关注的范围和内容大大扩展。母亲不应该限制婴儿的活动，而是应该为婴儿提供各种感觉活动，以促进他的选择性发展。
“五项全能”第二部分：注意力的稳定性
普遍解释：注意的稳定性是指同一对象所能坚持的注意区间。间隔时间越长，注意力的稳定性越强。这种品质对于培养宝宝的耐心，逐渐延长学习间隔有着重要的作用。
全方位训练：宝宝在玩耍，专心玩耍的时候，是宝宝独立发展，注意稳定的好机会。父母应该把它作为一项严肃的工作来尊重，不要轻易打断他们。比如宝宝撕纸或者敲玩具的时候，通常都很专注。成年人应该只采取必要的安全预防措施。不要害怕因为不卫生的条件而打断和阻止他们，分散宝宝的注意力，给宝宝充分的自由去玩够。父母充分尊重和关注的稳定性，会让他们更健康，成长。
“五项全能”3号：关注的广度
全能解读：注意广度是指同一寸内可以抓住的注意对象的数量。数字越多，宝宝关注的范围越广。如果宝宝的注意力范围比较窄，就只能关注一件事情，不能再关注其他与之相关的事情。
全方位训练：在日常生活中，可以为宝宝提供各种相互刺激的东西，如声音、意外、动作等感官信息。例如，电视广告和天气预报都是开发宝宝注意力广度的材料。但是妈妈需要把握看电视的距离和寸数。婴儿看电视的最小距离可以计算如下：电视机尺寸乘以0.1。比如家里电视机21寸，看电视最短距离是21乘以0.1m，等于2.1m.婴儿不应连续看电视超过20分钟。
“五项”4号：注重转移能力
全能解读：转移注意力的能力是根据任务和要求主动、及时转移注意力对象的能力，不同于注意力的分散。注意力分散就是随意离开任务和要求，这是一种不好的行为习惯。
全方位训练：生活中很多事情都需要一件一件去完成，这就需要更好的注意力转移和调节水平。妈妈在日常生活中要用关键词很好地表达顺序，引导宝宝正确理解连续完成几个简单的任务。
“五项全能”之五：关注的目的
普遍解释：注意分为有意注意和无意注意。有意注意是有目的、有任务、需要努力的注意。无意的关注是没有目的，不需要努力和意志的关注。
全方位训练：家长不仅要买玩具，还要学会扔玩具。有些玩具可以暂时收藏起来，过一段时间再拿出来，让宝宝专心的玩着面前的玩具，保持旧玩具的新鲜，宝宝的有意关注度会在原来的基础上有所提高。
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