最近常州一个7岁男孩醒来发现脖子僵硬无法扭动。他的父母认为这是脖子僵硬，所以他们把他的孩子送到医院。
结果医生询问后发现小男孩经常保持一个姿势，玩手机和平板电脑玩两三个小时。在他来的前一天，他花了很多时间玩手机，导致脖子拧不动的问题。
仔细检查，孩子颈椎旋转角度几乎为零，颈椎开放位拍摄的片子显示男孩寰枢椎关节半脱位。也就是说，颈椎第一、二节段失去正常的交配关系，导致剧烈疼痛，颈部僵硬，活动受限，颈椎关节疼痛。
这个案子值得我们父母反思！你的孩子经常玩手机吗？
如今，我们离不开电子产品，尤其是手机。每个人都可以说手里有一台机器，不怕走遍天下。现在连小学生都真的是又小又低的人。
适得其反。看手机玩电脑一定要有一定的度。如果你真的需要一台电脑工作，需要一个小时起床锻炼。
米蓝提醒道：
为了防止孩子沉迷于手机，
千万不要把手机当成“哄宝宝神器”！
这里有几个戒掉手机的小技巧，希望能帮到大家~
1.父母应该以身作则
父母不要经常在孩子面前玩手机，给孩子一个好的榜样和家庭氛围。
2.耐心与孩子沟通，熟练引导
如果家长直接制止孩子的不良习惯，效果不会很好。
M blue在这里讲一个小故事，可能会给你一些启发：
一个外国人，他家的孩子，以前也是乱扔东西的，但是他没有直接教育孩子，而是告诉他，你可以乱扔东西，但是以后要把东西都收拾好。后来他家孩子渐渐不乱扔东西了！
从上面的故事我们可以学到的是，有时候你把后果巧妙地告诉孩子，让他相信后果，可能对纠正他的坏习惯更有帮助。
3.帮助孩子制定一个科学的时间表，并督促他们执行
科学的时间表可以帮助孩子安排业余时间，养成良好的习惯。让孩子知道该学习的时候学习，该玩耍的时候玩耍。玩手机和学习生活没有冲突。
4.培养孩子广泛的爱好
我们成年人应该静下心来思考。孩子爱玩手机，因为手机里面有些东西吸引他，孩子有精力花在上面。如果家长试图分散他对此的注意力，引导他把精力花在其他事情上，我觉得问题是可以改善的！
5.靠近你的孩子
有的孩子很叛逆，故意顶撞父母，说话从东到西。这个时候，父母应该做的是和孩子走得更近。
怎么缩短距离？比如小孩子不是很喜欢玩手机吗？父母可以暂时跟着他，和他一起玩，讨论手机。等你成为一个，你就可以慢慢引导他，让他知道玩手机影响生活，影响学习。
这个时候，你的孩子应该能听你说什么。
