中班体育教案《跳皮筋》。
作为一名勤奋的教育工作者，我们经常需要准备教学计划，这将有助于我们理解教材，然后选择科学合适的教学方法。教案应该怎么写？以下是边肖编制的《跳皮筋》中班体育教案，仅供参考。欢迎您阅读。
中班体育教案《跳皮筋》1
活动目标：
1.掌握跳橡皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣。
2.培养孩子双脚和谐跳跃，通过孩子的自主活动相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。
3、可以根据指令做相应的动作。
4.遵守游戏规则，与同伴一起体验合作游戏和受控活动带来的快乐。
活动准备：
3 ~ 5米长的橡皮筋或松紧带，两端带结。
活动指导：
如何玩：三人一组，两个孩子抬杠橡皮筋，一个孩子跳橡皮筋，双脚站在橡皮筋左侧，右腿踩入橡皮筋，左脚跟随，右脚跟随左脚向橡皮筋外侧，然后右脚缩回，同时左脚跳出，右脚跳出橡皮筋。橡皮筋跳跃的高度逐渐增加，增加难度。孩子可以边看儿歌边跳橡皮筋，注意节奏。
如何玩：四人一组，其中三人将橡皮筋套在小腿上，站成等边三角形，一人在中间跳。你可以选择跳跃的方法。可以先用右手腕勾住三角形的“一边”，然后用左脚跟进去，再用右脚跳出来，再用左脚跟跳出来。连续跳三次，在“一边”跳完之后，以和之前一样的方式跑到“第二边”和“第三边”。这样，沿着三角形跳，边跳边读儿歌。当跳转写着“101”时，与角落的孩子交换，一个新的孩子以同样的方式跳转。
注意事项：
1.在跳的过程中，如果你不能用橡皮筋把脚脱下来，你就必须停下来让别人跳。
2、一定要根据儿歌的节奏，沿着三角形跳跃。
附儿歌 ：
马莲，马莲，马立安花开二十一，
256, 257, 282931,
356, 357, 383 941,
四六，四五七，四八四九五十一，
五六，五五七，五八五九六十一，
六六六五七，六八六七十一，
五六，七五七，七八七九八十一，
五六，八五七，八八九九十一，
56, 957, 9899101.
教学反思：
“橡皮筋跳”是民间游戏之一，但由于现在的孩子对民间游戏了解不多，并没有真正去玩和感受其中的乐趣。我们想通过开发民间游戏让孩子们了解民间游戏。在孩子自主探究的过程中，我们发现了很多跳橡皮筋的方法。通过“跳”，既能培养孩子的平衡协调能力，又能体验集体游戏的乐趣，让孩子在游戏中加强体育锻炼，增强体质。所以我们为孩子们的户外活动设计了这个游戏。
小百科：橡皮筋跳，也叫橡皮筋跳、橡皮绳跳、猴子橡皮筋跳，是一种适合儿童的民间游戏，流行于20世纪50-80年代。
中班体育教案《跳皮筋》2
活动目标：
1.培养孩子流利的语言能力。
2.增强儿童身体素质，增强儿童身体协调能力。
3.体验共同创作游戏的乐趣。
4.让孩子们在集体面前大胆地表演和表达自己。
活动准备：
两条橡皮筋。
活动过程：
老师带孩子到户外操场，带领他们慢跑一圈，指导他们做简单的热身动作。
1.导入游戏。
看看我手里拿的是什么，小朋友。(小朋友回答，橡皮筋)，老师今天会和大家一起玩橡皮筋跳跃，好吗？(孩子回答，好的)那我们要好好看看孩子的示范，怎么做。以后，老师会看你自己的表演。
老师强调，跳橡皮筋一定要靠儿歌的节奏，让几个孩子一起跳。只有当他们配合好，达到同样的速度，他们才能跳得很好。如果其中一个孩子跟不上，其他孩子必须重新开始。所以你必须以同样的节奏跳动。
2.游戏分组。
把全班分成两组。每组第一个孩子给一根橡皮筋，两边撑起两个孩子。其他孩子会跳。随着跳跃的水平，橡皮筋的高度可以被调动起来。最后比较两组身高，高的一个胜出！
3.开始游戏。
当孩子们准备好了，哨声响起，游戏开始了。伴随着儿歌的节奏，孩子们紧张而忙碌。有的孩子动作很标准，有的孩子很忙。它们破碎了，重新开始。
橡皮筋跳跃的儿歌马立安花开二十一。
156, 157, 1821.
256, 257, 282931.
三五六，三五七，三八三九四一一。
四六，四五七，四八四九五十一。
五六，五五七，五八五九六十一。
六六六五七六八六七十一。
五六，七五七，七八七九八十一。
/p>八五六，八五七，八八八九九十一。
九五六，九五七，九八九九一百一
4、活动结束，
表扬鼓励，教师做及时总结
活动反思：
跳皮筋这个游戏对幼儿来说，很新鲜，幼儿都能参与到游戏中去，在配合中学习了巩固了儿歌，增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步也学会了自己和其他幼儿的默契合作。增强了集体意识。
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