中班教案《快跑和慢跑》适合中班的游戏主题教学活动，让孩子培养改变跑步的兴趣，通过游戏掌握跑步的快慢变化，提高孩子对跑步、慢跑、停止的控制能力，喜欢参与游戏和体验。来看看幼儿园中班教案《快跑和慢跑》。
教学目标：
1.通过游戏让孩子掌握跑步的快慢变化，提高孩子对跑步、慢跑、停止的控制能力。
2.培养孩子改变跑步的兴趣。
3.我喜欢参与游戏和体验。
4.培养孩子的手眼协调能力。 教学准备：
梅花桩，风车，红黄绿球 教学过程：
(一)开头部分
1.准备活动《动一动》
2.引出话题
小朋友，在我们刚才做的准备活动中，你最感兴趣的是什么动作？今天，让我们好好跑一跑。
(2)基础零件
1.让幼儿明白跑步速度是有变化的，区分不同的动作。
当我们跑步时，有时我们很快，有时我们很慢。当你快时，你的胳膊、腿和脚怎么样？(手臂两侧快速摆动，腿脚快速移动)反过来呢？跑步的时候要尽量用鼻子呼吸，注意不要跑偏和打架。
2.听老师的指导，原地练习跑步和慢跑。
3.老师带领孩子们慢跑。
我们什么时候才能慢慢跑？嗯，现在老师会带领孩子们在梅花堆里练习慢跑。跑步时注意慢慢绕过梅花桩，以免碰到障碍物。
4.训练孩子跑得快。
刚才小朋友体验了慢跑。现在我们来练习快跑。这是什么？(风车)风车怎么转？(跑步)那怎么才能让风车转得快呢？(跑得快)好了，现在小朋友站起来，把风车拿在手里，跑起来看谁的风车转得快。
5.训练孩子跑，慢跑，停下来。
接下来，我们来玩个游戏。孩子们，你们知道路上的车遇到绿灯会怎么样吗？(跑)黄灯呢？(慢跑)红灯呢？(停)现在老师手里有红、黄、绿三个彩球分别指示红、黄、绿信号灯。老师举哪个颜色的信号灯，你就按信号灯跑。
(3)结尾部分
1.总结，今天孩子们练习了快速慢跑。你觉得有趣吗？下一次，我们将学习其他形式的跑步。
2.组织放松活动。
百科：跑步是一只脚交替支撑和腾空，踏板和钟摆配合，动作协调的周期性运动。
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