天气变暖时幼儿园的孩子们怎么能小睡一会儿呢

幼儿园的孩子们正处于秩序的敏感时期。统一时间小睡实际上是在幼儿教育中培养儿童集体意识和责任感的一种形式。虽然许多幼儿园每天都安排午睡时间，但是，几乎每个幼儿园和每个班级都有小睡有困难的孩子，老师们比较合理的方法是什么？

儿童不午睡 有几个原因 1.遗传差异 由于不同的遗传因素，幼儿所需的睡眠时间在新生儿期表现出个体差异。这种差异会在幼儿园的午睡中表现出来，甚至会持续到成人阶段。 2.活动不足 家庭过度保护儿童的现象已经蔓延到幼儿园，由于担心安全问题，幼儿园不敢让儿童从事危险性高、身体消耗大的户外活动。 许多老师只允许孩子们玩安静的游戏。虽然他们可以保证每天2小时的户外活动，但活动量不足以消耗孩子多余的能量，这使得他们在午睡时很难有足够的睡眠。 3.睡眠环境不同于家庭 一些小孩只习惯在家睡在自己的床上，离开自己的小床，无法入睡。如果老师要求孩子们小睡一会儿，他们会辗转反侧，难以入睡。 4.强烈的午睡气氛 孩子们的自控能力很弱。有时它们发出声音，有时它们表演小把戏。一些幼儿经常被老师“起诉”给他们的父母。结果，他们受到父母的严厉批评。结果，小孩子对小睡会感到紧张。他们越紧张，就越睡不着。渐渐地，他们变得害怕，根本睡不着觉。 5.没有规律的午睡习惯 有些父母生活不规律，导致许多孩子在家没有规律可循，饿了吃，困了睡。小孩子经常改变他们的睡眠时间，有时他们睡得早，有时睡得晚。有时我小睡一会儿，有时我不睡觉，甚至我根本没有小睡的习惯。这些就是孩子们拒绝在幼儿园小睡的原因。其他孩子晚上睡得很好，或者早上起床很晚，当他们在幼儿园小睡时，他们不困。 6.缺乏依恋和安全感 一些小孩需要特殊的附件来睡觉，比如他们的毛绒玩具或枕头。缺乏安全感的孩子在离开依恋时会感到无助和不安。然而，出于安全原因，一些幼儿园禁止幼儿携带个人物品进入公园，甚至不允许他们带卧室。 注意这些方面 帮助孩子们小睡一会儿 1、卧室环境不应太花哨 这个孩子突然变得睡在一个不同的环境中，这很容易被环境中奇特的安排所吸引。他处于兴奋状态，所以不能正常睡觉。此时，应注意儿童宿舍环境的安静和温暖。 2.睡觉前不要剧烈运动。 睡觉前，大量的体育活动会使孩子的神经系统高度兴奋，难以平静下来。此时，应该注意让孩子在睡觉前保持安静平和的心态。 3、营造良好的睡眠氛围 良好的睡眠氛围对孩子也很重要。这时，应该注意关掉强光和播放一些柔和的音乐，这将更有利于宝宝的快速睡眠。 4.教师应该有耐心，并与孩子沟通。 当孩子对幼儿园环境感到陌生，因不安全而无法入睡时，老师可以耐心地与孩子沟通，让孩子放松警惕，慢慢入睡。 5.睡觉前不要责骂孩子。 睡前压抑孩子很容易导致抑郁。从而影响睡眠质量，禁忌此时睡前不要大声责骂孩子，也不要给孩子讲可怕的故事和看恐怖电影、书籍等。 6.睡觉前赞美你孩子的优点。 孩子睡觉前释放的赞美不仅能帮助孩子建立自信和自尊，还能让孩子轻松愉快地入睡。 7、《个别教育法》“对症下药” 幼儿来自不同的家庭，他们之间存在个体差异。因此，他们养成的睡眠习惯也不同。在国家行动方案期间，根据儿童的不同情况有针对性地开展个人教育。 对于那些已经尝试了很多次并且证明他们根本不需要午睡并且下午总是精力充沛的孩子，老师可以让他们在活动室做一些安静的活动并且不打扰其他孩子午睡，但是老师应该给他们一个百草枯 对于那些睡得很慢，喜欢玩小把戏和与他人交谈的孩子来说，老师可以通过语言提示对他们耳语，或者轻拍和爱抚他们，让他们平静地入睡。 对于在新幼儿园哭泣、拒绝睡觉或慢慢入睡的孩子，老师不仅可以像普通孩子一样播放轻音乐、讲故事和儿歌，还可以像父母一样安慰孩子小睡一会儿。 8、让依恋与孩子一起小睡 幼儿园应该了解儿童的特殊心理需求，允许儿童带一些熟悉和喜爱的物品，如玩具、毛巾被、枕头等。走进卧室。 附件或熟悉的物品能让孩子感到足够亲切和安全。儿童在任何时候都不能被迫改变对附着物体的附着。 9.家长和教师积极合作 父母应该及时与幼儿园老师沟通，让老师在孩子小睡之前坐在他们的床边，像他们的母亲一样给他们讲故事。慢慢地，孩子们会全身放松。在其他孩子已经睡着的环境中，他们也会被感染并很快入睡。 此外，老师应该和家长沟通，让他们按照幼儿园的时间表在周末带孩子在家午睡。 幼儿园的孩子们每天小睡一会儿，以减轻活动引起的疲劳，并为大脑提供足够的氧气。老师们，在你们的帮助和父母的合作下，孩子们一定会喜欢小睡一会儿！ 官方网站:如果你对生活中的儿童保育或学前教育感到困惑，请密切关注网络的官方微信号:右耳教语王。如果你直接说出你的问题，中国著名的学前教育专家将帮助你回答你的问题，让你的孩子健康快乐地成长。 我们致力于保护作者的版权和内容源网络。因为我们无法核实来源，如果涉及侵权，请联系我们删除！你的支持将是儿童信息网的最大动力