合理膳食 均衡发展

2022年5月20日是第33个“全国学生营养日”。为帮助幼儿了解营养健康知识，从小学习健康饮食，如东县岔河镇岔北幼儿园开展了以“了解营养，锻炼身体，预防肥胖，促进健康”为主题的主题教育活动。小班教师通过与孩子一起阅读绘本、制作水果拼盘，带领孩子认识各种蔬菜水果，初步了解蔬菜水果的营养价值，丰富孩子的营养知识，加强营养健康教育，帮助孩子养成不挑食、珍惜食物的良好习惯。

为了进一步增强孩子们的健康意识和自我保健能力，中班的孩子们，通过调查哪些营养食物是和父母一起的，为营养日设计食物海报等。培养孩子懂得均衡营养，防止肥胖，懂得食物来之不易，每天行动在光盘上。

大班的孩子对营养膳食宝塔有了初步的了解，知道食物多样化可以促进身体健康。在了解均衡营养好处的基础上，孩子要学会设计和搭配自己的健康饮食，树立健康营养的饮食观。

此外，茶北幼儿园坚持每天三小时户外活动、一小时体育锻炼的教育理念，通过足球、跳绳、徒步等形式，培养孩子的各项运动能力，促进孩子的健康发展。

北方幼儿园将以520营养日主题教育活动为契机，常态化开展“合理膳食、均衡发展”教育，从小养成科学良好的饮食习惯和生活方式，让孩子们健康快乐成长！