(1)洗手
新型冠状病毒如何预防肺炎?
经常洗手。用肥皂或洗手液和自来水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。接触呼吸道分泌物后(例如打喷嚏后),应立即洗手。
(2)保持良好的呼吸卫生习惯。当咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或毛巾捂住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴。
(3)增强身体素质和免疫力。均衡饮食,适当运动,有规律的工作和休息,避免过度疲劳。
(4)保持环境清洁、通风。打开窗户,每天至少通风3次,每次20-30分钟。当室外空气质量较差时,应适当减少通风次数和时间。
(5)尽量减少在人多的地方活动,避免接触有呼吸道感染的病人。
(6)如有呼吸道感染症状,如咳嗽、流鼻涕、发烧等,应在家中隔离和休息。如果发烧持续或症状恶化,应尽快就医。
2. 洗手在预防呼吸道疾病方面的作用?
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。美国国家疾病控制与预防中心、世界卫生组织、美国疾病控制与预防中心和美国其他权威机构都建议用肥皂和水(自来水)洗手。
3.要正确洗手,你需要掌握六个步骤:
第一步是搓手和手掌
第二步是搓手和手指(手掌向后,双手交叉交叉,左右双手交换5次)
第三步是搓手掌心,洗手缝指缝(掌心是十指交错,五次搓)
第四步:将指尖揉入手掌。左手和右手是一样的(指尖放在掌心,互相摩擦五次)
第五步:握住另一只手的拇指,揉搓左右手掌五次
第六步:弯曲手指,使关节转动,在另一只手的手掌上摩擦,每只手交换摩擦五次。
4. 我什么时候需要洗手?
(1)文件转移前后
(2)咳嗽或打喷嚏后
(3)食物制备前、中、后
(4)在晚饭前
(5)上完厕所
手脏的时候
(7)与他人接触后
(8)接触动物后
(9)外出后再回来
5. 外面没有干净的水。洗手不方便。我该怎么办?
你可以使用含酒精的消毒剂来清洁双手。人冠状病毒不耐酸碱,对有机溶剂和消毒剂敏感。75%的酒精可以灭活病毒,所以一定浓度的酒精消毒产品可以代替肥皂和水洗。
面对疫情幼师个人防护知识
作者: 2020-02-20 浏览:
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