父母们一年到头都很忙，很少有机会和孩子们一起玩，所以抱着孩子睡觉是一个很自然的“首要任务”，也是和他们一起创造乐趣的一种方式。
但医生提醒:与孩子晚睡不通过分房睡，孩子6岁前原则上必须与父母分房睡。
我旁边的一位家长告诉我她的痛苦。她13岁的儿子仍然坚持和父母睡觉。她咨询了医生，医生告诉她，孩子的独立性太差了，不采取行动是无法纠正的，而且已经太迟了。
太晚和孩子睡在一个单独的房间，你会带来什么伤害?
一个是性早熟，另一个是不利于独立性的培养。无论在心理还是生理上，都不能占有优势，让孩子成为一个“巨婴”，对性知识充满好奇，不能对自己的生活负责，学习，成长为一个不能“断奶”的孩子。
有些父母，明白分房睡的危害已经太晚了，尤其是母亲拒绝与孩子的潜意识分开也在起作用。对一些母亲来说，很难摆脱孩子的依赖，这可能会导致指责孩子在享受被依赖的感觉时不是独立的。
那么问题来了，如何让孩子在合适的年龄段顺利的睡在单独的房间里，又不影响亲子关系呢?
先从分床睡开始
可以先分床开始，在孩子一两岁时刻意练习孩子的意识，搬到旁边的小床睡觉，再逐渐到自己的房间一个人睡觉。
在这种意识的潜移默化的影响下，让孩子意识到一个人应该生活和睡觉。
确定分房时间，要提前做好心理建设
例如，你想让你的孩子在5岁的时候独自睡觉，所以你应该在孩子4岁的时候有意识地练习独立。
我们可以举行“拆房”仪式
有条件的家庭会举行一个小仪式，告诉孩子今天是一个单独房间睡觉的日子，大家的期望和鼓励让孩子不要排斥，充满期望。
睡前陪伴是必不可少的
睡觉前,父母应当给孩子公司,比如告诉他们一个故事,谈论学校生活,亲吻孩子,说晚安,等等,让孩子们觉得睡在不同的房间并不意味着他们不爱他,对于孩子的成长是必要的。
父母应该坚定
不要看到孩子抗拒睡在单独的房间里，一哭两闹之下做出妥协，父母一定要坚决。如果孩子不同意，就和他谈妥条件，比如如果他独自睡觉，就奖励他一个玩具，或者让他自己装饰房间。
总之，分房睡一会儿也不能着急，毕竟孩子还小，要面对独立的恐惧，需要父母给予的勇气和鼓励哦。
