如何一起建造家园
宝宝终于在幼儿园了，父母终于可以松一口气了。然而，谁知道更多的问题随之而来，首先，婴儿对幼儿园的适应已经成为家庭的头等大事。
克服分离焦虑
1.“分离焦虑”表现
幼儿园每年都欢迎一群新的小孩。在最初阶段，我们经常看到哭泣的孩子拖着母亲的裙子，而他们的母亲已经在哭了。这真的很感人。然而，孩子们终究还是要一步一步地走出去。最初分离的挑战是不可避免的。分离焦虑不仅是孩子需要克服的，也是父母首先需要克服的。
一些母亲真的很担心，每天给老师打几次电话，询问他们孩子的情况。有些人甚至偷偷去幼儿园看看孩子是哭了，吃得好还是睡得香。一些家长不信任他们的老师，害怕他们的孩子被冤枉，害怕他们孩子的需要，害怕他们的孩子被其他孩子欺负，不被关心，等等。
2.原因
父母的情感对他们的孩子来说是最重的。
重要的暗示是父母的焦虑通过表情、身体和语言传递给他们的孩子。如果父母不情愿和悲伤，孩子自然会感到更加痛苦。因此，作为父母，我们应该坚强，给孩子一个灿烂的微笑和强烈的鼓励，给自己留下信心和期望。
至于婴儿，他习惯了被祖父母的父母包围和照顾的感觉。他习惯了自由自在的生活方式。当他来到幼儿园时，他突然变得一整天都见不到他的父母。突然，有些阿姨会时不时地克制自己。其他奇怪的孩子和他争夺玩具。婴儿受不了了，所以他不得不反抗，渴望回到原来的生活状态。
3.如何解决入园儿童的“分离焦虑”
对我们来说，理解孩子的心理并不难。但是这个问题仍然需要解决。分离焦虑会对儿童的身心发展产生负面影响，如饮食、消化、睡眠和免疫方面的生理疾病。美国心理学家的一项研究发现，早期分离焦虑如果严重，会降低儿童的智力、创造力和社交能力。因此，减少儿童早期的分离焦虑对其能力的发展和健康人格的形成具有重要意义。具体建议如下：
(1)早上送孩子去幼儿园时，父母应该控制自己的情绪，鼓励孩子对进幼儿园充满希望。例如，轻轻拍孩子的肩膀，大声说：“看，孩子们在等你和他们一起玩！”“妈妈相信你，你是最了不起的。告诉妈妈今天晚上她学到了什么，好吗？”
(2)你可以在开始的时候早点接孩子，然后推迟到正常时间。这不会让婴儿一开始就无法忍受。父母会一点一点地习惯它，孩子们也会一点一点地习惯它。
(3)接孩子时不要急着回家。带你的孩子去活动区玩大玩具。父母也可以借此机会多联系其他父母，互相交流，学习一些经验。这时，孩子们看到他们的父母在一起聊天，他们自然会聚在一起。几天后，孩子们将成为好朋友。当你在幼儿园有了喜欢看和玩的好朋友，你的孩子就会开始喜欢幼儿园了。
(4)回家后，鼓励孩子讲述幼儿园发生的事情，比如老师讲了什么有趣的故事，他们一起玩了什么有趣的游戏，他们学了多少儿歌，等等。在回忆和讲述的过程中，孩子会再次体验到乐趣，从而进一步加深他对幼儿园、老师和孩子的爱。
(5)一定要和老师沟通，多联系他们。家长需要更多地了解幼儿园的各个方面、班级情况、孩子在幼儿园的表现，并根据实际情况调整亲子沟通的内容和方法。如果发现问题，他们应该及时与老师讨论解决方案，共同帮助孩子尽快度过适应期。
至于分离焦虑的持续时间，因人而异。有些孩子可能更矮，一周更好，有些孩子可能需要更长的时间，甚至超过两个月。然而，如果家长能够积极地与老师合作，并首先从自己做起，那么焦虑很快就会过去。
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