老师的压力，学校的压力，家庭的压力，所有的标准都集中在1.——的成绩上。我父母把所有的希望都寄托在萧杰身上，希望她能在两年内进入一所好大学，并在未来找到一份高薪舒适的工作。小杰能理解和同情父母的困难，但现在她觉得自己太虚弱了，承受不了这么大的压力，无法调整自己。
随着时间的推移，萧杰无法摆脱她的心理紧张和情绪波动。在随后的考试中，她的总分越来越低。每次听到自己的总分和名次，萧杰都觉得抬不起头来。当她回到家，看到父母为她准备的一切时，萧杰感到真的无法形容。
当心情最低落的时候，每当想到学习，萧杰就感到困惑、恐惧和疲惫。她认为自己很聪明，但现在她认为自己是最愚蠢的。想到未来的高考，看着自己的现状，萧杰甚至有了自杀的念头。萧杰讨厌上体育课，因为一个多月的治疗改变了她的生活，使她无法进入良好的学习状态。萧杰很担心，但不知道将来该怎么办。
小燕有一份很光荣的简历，从小学到初中都是班长，成绩也很优秀，耳边经常听到别人的表扬。进入三年级后，小燕慢慢发现自己的成绩排名不如以前突出了，可能是因为更多的课业。我开始感到一种失落感和一种无法解释的威胁。在三年级的第一学期，进行了一次彻底的考试，许多学生开始缩小他们的学业成绩和她的成绩之间的差距，特别是其中一名女生，她觉得她自己受到的威胁最大。她的总分比她的高15分。小燕觉得很不舒服。她开始觉得课堂作业很无聊，她不能看书，她的行为变得懒惰。第三学期开始后，晓燕密切关注着那个同学。她想做什么就做什么。我在课堂上无法集中注意力。我总是不由自主地看着那个同学。有时候我对自己说：如果那个同学突然消失了该多好啊！整天思考让小燕失眠，成绩迅速下降。她甚至有一次月考不及格。小燕非常着急，主动去学校心理咨询中心寻求帮助。
小娜是一所外国语学校的高二学生。他很漂亮，而且英语也很好。他的英语口语甚至更好。有一次，市领导来拜访这位外籍教师，并请她当翻译。为了备战全市中学生“青年之星”英语演讲比赛，学校以小娜等两位同学为种子选手，夺得冠军，并专门派出外籍教师对他们进行强化训练和指导。小娜对竞争有信心。在正式比赛中，小娜在第一场大赛和第二场半决赛中表现正常，结果稳稳地排在第一位。在最后一场比赛中，我们学校只有他们的三个同学，在第三场比赛中，小娜因为两个小问题的回答不准确而获得第三名。决赛结束后，颁奖仪式随之而来。该市的教育电视台进行了现场直播。市长亲自为冠军挂上了金牌。冠军情绪高涨。亚军和季军紧紧地握着冠军的手，表示钦佩和祝贺。然而，当记者祝贺小娜并采访她时，小娜说这不值得庆祝。应该是她接受了市长的名单。那时，她真的想把冠军和亚军从奖牌榜上推下去。在这场比赛中顶尖选手的祝贺背后是攻击、怨恨和惊愕。
据说小娜非常生气，那天他没有吃一顿丰盛的晚餐。她指责评委不公平，并问了她一些奇怪的问题。她认为第三名不是荣誉，而是耻辱。英语演讲比赛对小娜产生了巨大的负面影响。她没有像以前那样努力学习和进步。她不知道她过去的活力、活力和阳光都到哪里去了。小娜和他的同学很少接触，现在更加孤立了。她放学回家后，把自己锁在房间里。一些同学打电话问她关于学习的问题。她甚至不接电话。吃饭时，他们很少像以前那样说话和笑，而且他们更不开心。
思维导航：
“尖子生”在许多人眼里是“受宠的孩子”，是“无所不能”的天才，是服从的好例子.简而言之，“优等生”似乎是“十项全能”，不仅对他们来说学习容易，而且他们的心理和个性也比别人“强”。事实上，每个人在成长过程中都会遇到这样或那样的问题，好的学习成绩只能表明他们在接受知识方面是独一无二的。对于同样处于青春期的“尖子生”，他们的心和其他人的一样，会与外界的事物和观点发生碰撞。他们困惑不解。但是，由于他人的“高看”，他们不能直接表达这些碰撞带来的思想负担，久而久之，他们会造成严重的心理偏差，甚至诱发心理疾病。
萧杰以防一个人被傲慢打败。
像萧杰这样的“尖子生”通常是“在家受宠爱，在学校受表扬”的学生。在过去的学习过程中，他们很少遇到挫折和挫折。这种自负使他们总是高估自己的能力，所以他们经常因为考试中偶尔的失败或处理其他事情的挫折而感到沮丧，从而开始从自我欣赏和自我陶醉转变为自我怀疑和自我怨恨。当怨恨在他们心中积聚时，他们的心很难忍受自己，经常从极度的骄傲变成极度的自卑。
当别人羡慕优秀学生的好成绩时，很少有人知道他们会“坚持”这种优异的成绩。他们最害怕在激烈的竞争中处于劣势。同时，他们中的大多数人都有更高的目标取向。然而，当预期目标因多种因素而未能实现时，“尖子生”的强烈自尊心就会受到伤害。他们担心自己会被人看不起，他们在考试中的排名会进一步下降，从而造成人际交往的障碍和参加考试的能力下降。
像案例2中的小燕这样的“尖子生”会无意识地追求第一个“宝座”，并尽最大努力保持“其他山在天底下都显得矮小”形势。对于其他同样优秀的学生，他们总是潜移默化地充满着“拒绝”心理。虽然适当的嫉妒会激发一个人的进取精神，但如果一个人不能很好地控制它，他就会因为嫉妒而厌恶别人、憎恨别人、憎恨别人。一个人甚至可能通过虚假的创造和恶意的诽谤来伤害他人，这也会对自己造成很大的伤害。
在案例3中，小娜生活在自己的世界里是不可取的。一些尖子生就像武术界的大师。它们保持着独特的风格，脱离现实，总是给人一种神秘感。事实上，这只是他们为了保持“卓越感”而产生的封闭心理，这使得他们很容易与其他学生分开。随着时间的推移，他们会有一种强烈的孤独感，越孤独，越排外的恶性循环就会出现，使他们的行为更加古怪和偏执，形成严重的人格缺陷，影响自己的成长和进步。
精神处方：
实事求是地了解自己。人不可能完美。不管人们有多优秀，他们都会有自己不擅长的一面。因此，只有保持清醒的头脑和谦虚的态度，他们才能取得更大的进步。特别是，尖子生不应该被别人的表扬冲昏头脑。他们应该摆正自己的位置，端正自己的态度，“做你自己或不要惊讶”，这样才能变得更加成熟和优秀。
不要害怕一两次失败。因为没有人能永远处于高潮，生活必然会有低潮，所以给自己一段缓冲时间。一旦出现你不想面对的失败，与其抱怨别人，不如反省自己，给自己纠正的机会，给自己更多进步的空间。
有一颗“平常心”。俯视得失，我们把成就和荣誉视为“浮云”。这说起来容易，做起来难。尖子生也可以在日常学习中与其他学生多交流，多接触。他们不应该把对方视为对手，而应该把对方视为共同进步的朋友。这不仅能让他们平静下来，还能帮助他们在处理问题时变得头脑清醒。
接受别人比接受自己好。我们应该意识到山外有山，楼外有楼。世界上有很多人比我们更有能力和聪明，所以我们可以正确地评估我们的优势和劣势。通过这种方式，我们可以在各种情况下(成功或挫折)把握自己，而不做不理智的蠢事。
面对现实，开阔眼界。不要让暂时的得失控制你的情绪，不要让你的一点点成长和我的短暂而苦涩，争论不休。这样，我们可以从更高的思想层面看待一切，嫉妒可以很容易地消除。
