一项对美国3583名女性的调查显示，48%的女性宁愿不做爱也不愿使用手机。英国也有类似的调查，94%的受访者宁愿长时间不做爱，也不愿长时间拥有手机。
这个调查让我笑了三天，然后当我抬起头时，我看到我的父亲正在努力刷手游戏，他的手抽筋了……笑不出来。
除了睡觉，你一天能把手机放多长时间？
随便看看百度，因为看手机分心造成的悲剧太多了，让人头皮发麻。
作为一个孩子的母亲，最让我难过的是父母在刷手机时的粗心造成的悲剧。
像毒品一样，手机会让人上瘾。所有社交软件和手机游戏都是为了吸引用户而设计的。制作公司会仔细研究用户的心理，设计各种程序，这样我们就情不自禁地陷入其中。
就像苹果之父史蒂夫乔布斯一样，他严格限制女儿在家使用智能产品。没有人比他更了解智能产品带来的诱惑！
作为父母，当我们让孩子自己玩耍，忍不住打开他们的手机时，隐藏的危险已经被掩埋了。
测试并看看你是否有手机成瘾的迹象：
1.没有理由，但要经常查看手机短信。
2.一想到没有手机，我就感到焦虑不安。
3.避免人际交流，但愿意花大量时间在手机上。
4.半夜醒来，看着你的手机。
5.长期使用手机会导致学习或工作成绩下降。
6.很容易被电子邮件和移动应用分散注意力。
如果你有上述症状，这意味着你离沉迷于手机不远了。是时候控制手机的使用时间了。
第二，当你玩手机时，孩子在看
你有100个理由看你的手机，但你的孩子只看到一种行为：你在看你的手机。
有一阵子，我的同事们突然发现我女儿的行为有些反常。岳跃经常玩得很开心，他突然摸了摸玩具手机，然后在上面戳了一下，说，我需要看一会儿我的手机。戳几下，然后放下手机，然后去玩。这种情况每天重复多次。
同事们感到惊讶，并反思他们最近的行为。最近，她的工作任务很重，她经常要回家处理大量的信息，经常需要用手机回复一些重要的信息，甚至当她和女儿玩的时候，都不得不被打断。
所以岳跃模仿她的样子，玩了一会儿后摸了摸“手机”。这种无意识的行为让父母惊出一身冷汗。父母是孩子尊敬的存在，他们是学习的模板。当他看到父母一直在玩手机时，他会自然而然地模仿他们。
妈妈和爸爸不是那么容易相处的！
今天，你拿着你的手机，把它遗忘。将来，你没有理由责怪你的孩子沉迷于手机。
例如，我爸爸对小说上瘾。当我还是个孩子的时候，他能够在物质贫困的农村买到各种各样的武侠小说，这直接开启了我的小说人生。
他是一个传奇式的强人，可以拿着一本小说，蹲半个小时。当我接手并沉迷于小说时，他从来没有说过我一句话，他也没有地位！除非他能退出！
下次你想打开手机刷朋友圈的时候，想象一下孩子刷手机很快就不理你的场景。恐怕你的兴趣会大大降低。
第三，对手机上瘾的孩子渴望得到父母的关注
我侄子今年参加了高考。
至少两年前，我们还在考虑去哪个城市，哪个专业更受欢迎。然而，今年，他们担心自己能否登上二线。
原因是对手机上瘾。
他手机的更换速度保持在每年2-3次，手机上有各种游戏。每天玩手机到晚上一两点。学术成就直线下降。曾经对学习充满信心的孩子现在像老虎一样害怕学习，他确信自己不是学习的材料。
我哈
他的家人联系了一所军事化学校让他复读，所有的电子产品都不允许带进学校大门。也许他可以从痛苦的经历中吸取教训，在来年交出一份满意的成绩。然而，手机的问题还没有解决。考试后呢？大学毕业后？
当他的父母指责他沉迷于手机并不停地刷手机时，上述问题没有解决办法。
沉迷于小说、电视、电脑和手机.当我们不能真正照顾好孩子的心时，我们就永远无法解决沉迷于游戏的问题。
上瘾是为了追求内心需求的满足，摆脱无价值感和无法衡量的感觉。当孩子们表现出沉迷于手机的迹象时，他们必须深刻反思发生了什么，他们的内心需要什么。
成年人总是在孩子面前玩手机吗？
你花在孩子身上的时间太少了吗？(蹲着的时候刷手机不叫陪伴)
对孩子的批评和指责太多了，而接受的却太少了吗？
孩子是否失去了生活的方向、内心的空虚和前进的动力？
——让你需要通过手机找到安慰和满足自己！
第四，一定有比手机更有趣的东西
我每天睡觉前都给孩子们讲故事。一般来说，当我写完这个故事，我就把我的任务当成完成了，让他静静地睡，然后我就开心地开始刷我的手机。
当我年轻的时候(在我4岁之前)，这个把戏很管用。故事结束后不到5分钟我就能睡着。但是最近，这个婴儿睡得越来越晚。有时，半个小时过去了，她还在床上打滚。
在这期间，我让他挠背、腿和胳膊。经常，我翻箱倒柜，拿走我的手机，教育我：妈妈，不要看手机，它伤害我的眼睛。
很好，他已经成功地学会了用我教他少看电视的语气来回报我。我无言以对。
从孩子的角度想象，事实上，他真的很穷，不得不与手机竞争.但是说实话，我不可能把手机仅仅当作一种交流工具。
我的手机充满了我的社交活动、工作、学习、娱乐、理财和购物.
没有手机我活不下去。但我不想故事就此结束：我儿子埋头刷手机或其他人工智能，无视我的存在。
因此，至少当他和他在一起的时候，当他在我眼前的时候，手机可以只是一个交流工具。这条规则已经成为我家新的家规。
此外，我发现了一件特别有趣的事情。
目前，我儿子对手机不感兴趣。他更喜欢卡通。只要他遵守规则，我们的电视是开着的，他可以自由控制它。
但是只要我或我父亲能和他玩一些有趣的游戏或者带他出去玩，他宁愿不看电视。
只要还有比电视和手机更有趣的东西，让他在现实生活中找到价值感、成就感和满足感，那么就没有什么比电视和手机更有趣了。
对于学龄前儿童来说，父母的关注和肯定是最有吸引力的存在。父母的全心全意和高质量的友谊是战胜电视和手机的最好良药。
至于怎么处理他，有太多的棋盘游戏，涂鸦，徒步旅行和游泳。没有人比他们的父母更了解孩子。问问你自己，你就会得到答案。
第五，应该更好地引导儿童
我有一个非常自律的同学。她没有电视，两个笔记本，一个给丈夫和妻子，除非她需要工作，否则她不能打开电脑。手机是一个交流工具，不是追电视剧，不是发朋友，不是打微博.简而言之，所有玩具都是绝缘的。
我确定，确定，我什么也做不了。
我不能为我的孩子创造一个没有电视和手机的世界。与其用高压手段剥夺他看电视和手机的权利，不如制定一些我能遵守和享受的规则。
1.务必限制使用时间。你可以参考美国儿科学会的电子产品指南。
2.互联网是完全开放的，没有人能预测孩子们会打开什么。成年人应该是孩子的守门人和向导。在确保孩子能够控制自己之前，他的手机必须对你开放。
3.带他去做其他更有趣的事情，不要让他的手机成为他唯一的乐趣来源。
至于手机游戏，我想引用一位游戏设计师的话：“当你看到什么更好，低水平的刺激对你来说是没有意义的。”他选择和他的孩子玩游戏。至少这样，你就不用担心孩子的高压反弹，在他看不见的时候疯狂地玩游戏。
《乔布斯传记》的作者说：“每天晚上，在厨房的长桌上，乔布斯都会和他的孩子们讨论书籍、历史和其他事情，没有人会拿出ipad或电脑。”他的孩子似乎根本不关心电子设备。”
当我们练习时，放下手机，让生活充满乐趣，我们会让我们的孩子看到一个如此有趣的现实世界。
目标
本文来源于：北京师范大学学前教育专业硕士mjzzh硕和著名的早期教育专家高守彦，他们用26年的早期教育专业经验帮助0-6岁的幼儿进行早期教育和个性发展。家庭教育的技能和可靠的知识在这里！栏目简介：“大V视点”致力于发现和推广优秀原创作者，讲述科学的家庭教育故事和经历，并通过权威分析为家长解答问题。欢迎更注重教育、愿意分享的家长加入大五，成为受邀作者，用文字影响更多家庭，与孩子一起成长，让知识更有价值！如果你愿意贡献，请联系大V的观点~
