寒假后的几天，隔壁的小学生Momo和她妈妈发生了冲突，她妈妈隔着门对她大喊大叫。
原来，自从放假后，莫莫每天都躺在床上玩手机。妈妈让她出去买食物，但她拒绝让她做作业和看书。晚饭时间到了，妈妈一遍又一遍地催促我到餐桌前，右手拿着筷子，左手握着。
我妈妈告诉她放下手机。她连头都没抬就说了“嗯嗯”。她突然激怒了她的母亲，想没收她的手机，但孩子反驳道：“你不是每天都玩手机，为什么不让我玩呢？”这不公平！“这让我母亲无言以对。
如今，孩子们对电子设备上瘾的时间越来越多，玩手机和平板电脑的学生随处可见，这在假期里更为严重。
电子设备带来的新鲜有趣的体验是极其令人上瘾的。如果孩子们无节制地沉溺其中，不仅会消耗大量宝贵的时间，还会损害健康，腐蚀心灵，养成坏习惯。
那么，面对这种情况，父母应该怎么做呢？
我们应该正视这样一个事实，今天的孩子从小就生活在互联网时代，信息技术已经渗透到他们生活的每一个角落。即使他们拿走了手机，切断了家庭网络，他们也不能阻止他们的孩子沉迷于手机。毕竟，“路的高度是一英尺，魔术的高度是一英尺”，孩子们也有各种应付父母把戏的套路，比如在公共场所擦网，从同学那里租手机。
那么孩子们如何合理地使用手机呢？盲目封锁是不可能的，但最好的策略是将封锁变为稀疏封锁。父母可能希望尝试以下四个技巧。
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给手机增加“负面影响”
鉴于儿童对手机上瘾这一普遍问题，一些家长选择了不赠送手机并强行没收手机的方法来解决这一问题，但实际上并没有效果。
因为孩子们从心里知道：手机很好玩，我想玩手机！
如果手机没那么有趣呢？
一位母亲曾经分享过她的预防和治疗方法：把玩手机变成一种家庭作业！
她允许她的孩子玩手机。唯一的条件是，他们每玩半小时手机，就要练习一个单词，每玩半小时，就会多加一个单词。起初，孩子们觉得没问题。他们觉得练习书法是一件小事，但两天后，他们有点不知所措。
每次我想玩手机的时候，我都会想到练习书法。当我想到它的时候，我感觉很累！
当一个孩子在心理上认为“玩手机=练汉字”，他自然不会觉得玩手机有趣。
