无论成人还是儿童，充足的睡眠都是非常重要的，睡眠是一个人精力充沛的工作和学习的基础。小学生每天应该睡10个小时左右。所以，家长要安排孩子晚上10点前睡觉。只有当你有足够的睡眠，你才能有足够的精力学习。
早餐不仅要丰盛，还要好吃。有些家长早上不吃早饭，起床后就赶着去上班，这是不科学的。不仅影响工作，还影响健康。如果孩子不需要早餐，上完第二节课后往往会表现出无精打采或坐立不安。因为饿，中午经常暴饮暴食。所以孩子早餐一定要吃饱，有条件的话要改变模式，让孩子吃好。
保证孩子日常饮水。小学生好动，消耗大量体力。确保儿童饮水直接关系到健康。家长要提醒孩子喝水，上学最好自带杯子。一年级学生至少应该在早上、下午和晚上喝一杯水。
引导孩子养成按时休息的好习惯是非常重要的，而不是放学后在家休息。因为学校是以集体活动为主，上课时间和下课时间有统一安排。如果没有时间概念，会影响统一行动。所以家长要了解学校的作息时间，督促孩子按时上学或者完成老师布置的作业，让孩子逐渐树立时间观念。
教孩子少用橡胶。橡皮的作用是把写完的错误擦掉，改正。应该说用橡皮擦没有错。但是为什么要教孩子少用橡胶呢？原因是大一学生刚进入学习阶段，少用橡皮是为了培养孩子认真仔细的习惯。从这个角度来说，少用橡胶的意义远远大于用橡胶。有的学校明确规定“不橡皮”，目的是培养学生认真仔细。
告诉孩子用铅笔，不要咬铅笔。一年级学生学习写字，所以大多数学校让学生使用容易写的铅笔。铅笔芯含有铅，对健康有害。有些孩子经常用嘴咬铅笔头，这是一个坏习惯。父母应该告诉他们的孩子使用铅笔，而不是咬铅笔。
培养孩子自理能力的意向上学后，意味着孩子会在很多事情上独立自主，比如按时上下学，按时上课，按时写作业，按时参加活动，能够整理自己的学习用品，能够和孩子交流等等。在这些事情上，父母可以帮忙，但绝不能代替。过分溺爱，父母就会取代一切，表面上是爱，实际上是害。有的家长替孩子整理书包，有的家长接送孩子的时候会背书包，有的家长甚至会代孩子吃鸡蛋、剥鸡蛋，危害很大。真正的爱是培养孩子的自理能力，对孩子的生活有益，不仅在学习上，在生活上也是如此。
不要和穿衣服的一年级学生比。穿衣简单实用，因为他们还年轻，复杂的衣服会给他们造成负担。同时，父母之间千万不要攀比。比较品牌和价格没有意义，也不利于孩子的成长。
注重培养孩子的表达能力，表达自己的意愿，是一种重要的相互沟通和展示自己的能力。对孩子来说，现在学习，将来工作是非常重要的。父母在培养孩子的表达能力时，首先要鼓励孩子说出来，即使说错了也没关系，说出来才是表达能力的第一关。二是引导孩子说话，这是表达能力的基本要求，即按照孩子的想法表达自己的意愿，做到真实可信。告诉孩子该上厕所的时候就去上。大一学生经常因为玩而忘记上厕所，或者因为害怕批评而不敢上厕所，宁愿憋着尿。憋着尿会影响孩子的健康，久了甚至会引起尿路感染，不自主遗尿。父母应该告诉孩子什么时候该上厕所就上厕所。相信老师会理解的。孩子生病必须先看医生。因为他们年纪小，抵抗力弱，刚上学，环境和生活都发生了很大的变化，所以经常会有一些身体上的不适应。这种情况下，家长千万不要看不起。如果他们严重不适，必须先看医生。需要休息的人应该听从医生的建议，适当休息。千万不要因为怕缺课而加重病情。
注意保护孩子的视力。放学后，意味着花越来越多的时间和你的眼睛在一起。如何保护孩子的视力？第一，看书的时候光线一定要充足，不要在昏暗的条件下看书；二、读书时，姿势一定要端正，坐姿要端正，眼睛与书的距离要在一英尺(30 cm)左右。不要在床上看书；第三，看电视和上网的时间不宜过长，最好控制在一小时左右；第四，坚持认真做眼保健操，用一段时间眼睛，或者闭上眼睛，或者站在远处，也有利于眼睛健康；第五，写作业的时候要坐直，告诉孩子记住一个公式：“一尺一寸一拳”，就是离作业本一尺，离笔尖一寸，离桌子一拳。
有选择、无节制地看电视是不可取的，怕影响学习。正确的做法是有选择地看电视，比如根据一年级孩子的特点，让他们看儿童节目、动漫节目、动物世界、人与自然等。这对增加他们的知识和开阔他们的视野大有裨益。不过每次看的时间不宜过长，以免伤到眼睛。
给孩子必要的学习指导。严格来说，大一学生还是学不会，处于学习的起步阶段。家长给予指导是必要的。但在指导时，要注意以下几点：1。引导不要成为监督，更不要坐在孩子旁边说个没完，不仅影响学习，还容易导致孩子产生逆反心理；2指导不应该成为替代品。有的家长直接把孩子不会做的作业答案说出来。时间长了，会滋生孩子的依赖性；3指导是讲方法，告诉孩子为什么要思考，为什么要寻找问题的答案和解决方法；指导是鼓励孩子不仅要做对，还要做快，以应付各种考试。
注重安全意识培养一年级儿童最容易受到伤害的方面有：进出教室、上下楼梯时拥挤、摔倒甚至踩踏；出于好奇，触摸电源开关门；过马路时不要注意车辆；4 .围观者吵架打架；与陌生人接触；登高、玩水、玩火等冒险行为。以上几点，父母都应该告诉孩子什么该做，什么不该做。
鼓励孩子多交流。是人与人交流的基本需求。沟通是生存的基本条件。沟通对大人小孩都很重要。在鼓励孩子多交流、多沟通的过程中，家长尤其要做到以下三点：第一，教育孩子尊重他人是沟通的前提。尊重别人才能被别人尊重，沟通有基础；第二，教育孩子与人交往时，要大胆表达自己的想法，让人们知道自己的想法，虚心倾听别人的意见，从而在交往中提升自己；第三，教育孩子要诚实，想什么说什么，说什么做什么，让别人觉得诚实可信。
关注孩子的心理健康。人的健康包括两个方面，一个是各个器官的健康，一个是心理健康，就是无论发生什么事情，心态都是平静正常的，能够从容应对。小学一年级学生生活经验少，特别是遇到挫折时，会产生各种心理反应，如急躁、过度紧张、自暴自弃、叛逆等。当遇到这些现象时，父母应该善意地询问情况，根据原因帮助孩子释放心理压力，让他从不解和抑郁中解脱出来。这个时候安慰和疏导比什么都重要，切不可抱怨别人，只会加重孩子的心理压力。
鼓励孩子和老师多交流。由于许多原因，大多数学生，尤其是一年级学生，害怕直接与老师交流。这是学校和家长应该努力解决的问题。家长要鼓励孩子和老师沟通，把自己的想法告诉孩子，尤其是课堂上听不懂的，相信老师会帮孩子解决困难。同时要告诉孩子，要理解老师的辛苦，尊重老师的劳动，服从老师的安排。和谐的师生关系是保证他们健康成长的重要因素。
重视维护教师的威信教师在学生，尤其是一年级学生的心目中是神圣的。听老师的比听家长的更好。有时候家长可以不听，但是老师绝对听话。应该说这是正确的，正常的。然而，在以下两种情况下，可能会发生不同的反应。第一，当学生违纪被老师批评，但批评的方式和手段没有被学生理解和接受时，孩子会不满，表现出抑郁，甚至抱怨和怨恨老师。第二，当学生看到老师的一些不恰当的行为，比如表情冷淡、待遇不公、脾气不好、训人惩人等。他们也会对老师产生怀疑，淡化老师在孩子心目中的崇高形象。在这种情况下，家长不要简单的否定老师或者打压孩子，要冷静分析，正确对待。你要告诉孩子，犯错是你自己的事，你要改正。不能因为方法不当就怪老师，对自己不好；方法不当是老师的事。我相信老师会接受教训，并在实践中改进做法。至于老师的不端行为，告诉孩子，老师也是人，有喜怒哀乐，有世俗的欲望。不能因为有黑点就认为别人脏。
我们致力于保护作者的版权，内容来自互联网。如有侵权，请联系我们删除！
