随着期末考试的临近，所有的学生都进入了准备阶段。此刻，我们的父母内外都很忙，他们比他们的孩子更紧张。事实并非如此。最近在四书的背景中看到了很多家长的苦恼：
“我家孩子做卷子粗心，抄题会错。”
“我女儿总是磨啊磨啊，搬这个一会儿，玩那个一会儿，每天论文都做得很晚。”
“我儿子的老师找我谈过几次，说孩子注意力差，左耳听右耳。你还没说完他已经干了别的事。”
“我孩子的头很聪明，但他很粗心。他考试不会做大题，小题总是出错。他经常被老师批评！
……
事实上，这些儿童存在注意力不集中的问题，如注意力稳定性差、注意时间短、注意广度不足、容易受到干扰.孩子注意力不集中的时候，很多父母只在孩子身上找问题，有的父母生气了，训斥或者殴打，有的父母运气好，觉得自己注意力不集中，直到孩子长大。这些都是误会！
思树想说，除了病理原因导致的听觉不集中或者视觉障碍的问题，孩子天性好动，自制力差，做事不能集中注意力都是正常的。只要父母教养得当，大部分孩子都能集中注意力。恐怕有些孩子注意力好，但是父母的不当行为破坏了他们的注意力。
比如你经常在玩的时候时不时给孩子喝一杯，吃点东西，随意打扰孩子的注意力吗？
孩子跟你说话，你是不是经常不耐烦的打断他们，而不是耐心的听他们说完？
当孩子仔细观察和探究有趣的事情时，你是否经常嫌弃孩子的脏衣服、破玩具和淘气行为，并愤怒地制止？
………
这些看似漫不经心的细节恰恰是扼杀孩子注意力的“根”！
那么，问题来了，父母该如何弥补呢？尽量从以下几个方面入手。希望看完今天的分享，家长不要成为孩子努力提高专注力的绊脚石。
“父母不应该以关心的名义打扰和转移孩子的注意力”——梁爸爸
要求父母给孩子留有独立做事的空间，锻炼孩子独立思考的能力。不要切一个苹果，等会给他们送，等会送一杯开水或者喝；注意保持距离，保护好眼睛一段时间，提醒自己多穿点衣服，提防感冒一段时间；批评孩子有错，表扬孩子表现好，不仅分散了孩子的注意力，还让孩子心烦意乱。他在哪里可以专心学习？
“和孩子一起玩一些提高专注力的游戏，比如“舒尔特手表”训练法“——niwo
如果没有现成的舒尔特桌，也可以自己做舒尔特桌。很简单，在一个有25个单元格的表格里，把1到25的数字打乱顺序，填进去，然后尽快从1数到25，一边读，一边指出，计时。成年人可以和孩子一起制作更多这样的训练桌，每天训练一次。相信你的注意力水平会逐渐提高！
下表以36个网格为例：
"每次只关注一个故事，既有趣又没有负担."——橡子
通常讲故事可以有效培养孩子的专注力。虽然培养孩子的专注力很重要，但是家长要掌握一个学位，根据自己孩子的特点选择合适的任务，不能强迫孩子完成ta这个年龄段不可能完成的任务。实验表明，一岁半的婴儿可以专注于有趣的事情大约5分钟。2岁儿童平均集中时间约7分钟，3岁儿童平均集中时间约9分钟，4岁儿童平均集中时间约12分钟，5岁儿童平均集中时间约14分钟。爸爸妈妈可以参考这个值，然后根据孩子的实际情况适当增减时长。
“培养孩子提高专注力的信心。”——妈妈米娅
自信往往是通过更多的肯定和鼓励来实现的。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示。比如父母说“我们的孩子注意力不集中”、“我们的孩子总是注意力不集中”，孩子说(或认为)“我注意力不集中”、“我无法集中”等。这对自信心的培养非常不利。久而久之，孩子的自信心会受到伤害，很多孩子在自卑的时候会完成不好的任务。往往在做任何事情之前都会悲观、失望、胆怯、懦弱等等。
"根据自己的情况，创造自己的训练方法，提高专注力."——莱姆妈妈
我认为我在女儿的教育上没有取得太大的成就。四岁宝宝既没说过话，也没读过千言万语，但我欣慰的是女儿专注力比较好。平日里会根据家里的资料和女儿玩集中训练游戏。比如闪存卡培训，分类游戏。具体使用方法是让孩子以0.5-1秒的速度快速读牌，然后配合听力分类游戏，即我会读，孩子听到电器声马上举手。这样在打右的过程中，既能提高孩子的专注力，又能刺激左右脑。
