注意力就像一个门户，它决定了什么信息可以进入我们的大脑，被维护，处理，整合到我们的学习系统中。
所以，专注力是我们学习的重要依据，它与孩子的学习成绩和成人的工作表现密切相关。
许多父母面对孩子的疏忽会有困难。例如，儿童总是会有以下类似的问题：
行动迟缓，拖延症。
我经常错过作业，写得很慢
做题时很容易不小心出错
听课容易分心或者和同学说话
成绩下降
……
这些坏习惯一旦固定下来，以后很难调整。所以尽早关注是非常重要的。如果孩子有以上行为半年以上，就要有目的的锻炼，遏制这种不良行为，不要让它变本加厉。
不要亲手扼杀孩子的注意力
这是很多家长都踩过的坑。大家可能会误以为注意力是天生的。如果一时注意力不好，父母可能会认为“等孩子长大了就好了”，但其实注意力需要后天多练习才能越来越好。
很多家长看到孩子安安静静的玩玩具，都很聪明。他们想，我应该加入进来，鼓励他们多和他在一起，然后插入他们和孩子一起玩，或者以后给他们一块饼干和一些水果。
这是一个很大的错误，因为你每次这样做，可能会剥夺孩子锻炼、学习、集中注意力的机会，等孩子大了，可能会越来越急，越来越慢？你越看着孩子做作业，他们能关注的就越少？
所以建议家长观察孩子在远处安静玩耍，需要帮助的时候再适度帮助孩子。亲子活动可以分开安排，孩子自己的玩耍过程不能肆意干涉。
帮助孩子提高注意力的五种方法
1、根据孩子的年龄特点，让他在一定时间内学会集中注意力。儿童的注意力集中时间在不同时期是不同的。根据学龄，小学一、二年级的孩子可以在10-20分钟内集中注意力。超过这个时间，孩子会觉得累，容易分心；三四年级的孩子可以坚持30分钟左右；五六年级可以增加到40分钟以上。
让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务。让孩子在考试过程中，用笔检查出题目的要求和条件，以防分心和出错。如果孩子能集中注意力，父母应该给他一些鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)。)并让他休息5-10分钟。然后用同样的方法完成下面的学习。当孩子能做好的时候，就可以逐步延长一次专注题目的时间。
这些都可以增强孩子的自信心，让他觉得‘我可以有意识地专心做好一件事’。
2.尽量减少唠叨和训斥孩子的频率，平时鼓励孩子，不要干扰孩子做自己喜欢做的事，让孩子觉得他是时间的主人。
当一个孩子沉浸在兴趣中时，他是在无意中培养注意力。父母可以在孩子完成工作后鼓励孩子：“你这么专心就能做好！你是怎么做到的？”和孩子一起，找出这次为什么能集中注意力，强化“那么集中”的记忆，逐渐养成集中注意力的习惯。
教孩子如何分配时间：当他们在相对较短的时间内集中精力做作业时，他们会有更多的时间做其他事情。孩子学会控制自己的时间，觉得自己很成功，做事也更有自信。
3.每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择自己喜欢的短文，大声朗读给父母听。这是一个让孩子的嘴、眼睛、大脑相互协调的过程。在阅读过程中，孩子应该尽最大努力不出错，不丢失，不断裂。他的注意力必须高度集中。如果坚持这种训练，孩子的注意力会逐渐集中，理解能力也会增强。
4.创造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。儿童课桌上只能放书等相应的学习用品，不能放玩具和食物，也不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽量不让孩子在学习时进出，并大声干涉。此外，室内光线也是一个容易被忽视的环节，柔和适中的光线有助于孩子集中注意力。
5.专注力训练的效果需要一个过程，父母要耐心陪他成长。一两个月调整不了，要耐心等待孩子成长变化。不要总是谈论他注意力不集中的问题，告诉任何人，而是以积极的方式与他人分享“孩子的注意力最近越来越好。”这是在孩子心中种下一颗自信的种子，让他相信自己会越来越好。
三.摘要
为孩子们设立一个特殊的游戏角，并保持环境整洁。孩子会全身心地去玩游戏，这恰恰培养了孩子专注的习惯。这个时候，家长不要轻易打扰、干涉、打断孩子的注意力。父母发现孩子表现好，要大力表扬，鼓励孩子，增强自信。
