一节40分钟的课非常不适合大一新生，因为他们的注意力只能维持10-20分钟，难免会坐不住，动作不大，走神。脑电图训练网建议家长可以通过游戏训练注意力。
1.给孩子们讲故事和读故事
讲故事时，要经常用眼神、姿势、语言与孩子交流，通过提问让孩子参与讲故事。或者拿一本故事书，家长读给她听，直到发现孩子注意力无法集中，马上宣布“今天的故事到了，明天继续。”随着听故事的延伸和注意力的提高，孩子可以听故事磁带。其他形式的活动也可以以类似的方式进行。
2.弹钢琴
孩子先排队，从1数到7，记住自己的数字，把数字在音乐中代表的音符说清楚。比如1是duo，3是mi。孩子们围着老师坐着，游戏开始，老师用简单的乐谱唱一首简单的曲子。到哪一个音，报相应号的孩子会很快站起来，然后在第二个音播放的时候马上坐回去。这样，听到自己的声音不马上站起来或者误站起来的孩子，就会记住一次失败。老师可以先用“12345671”和“17654321”试听，让孩子有所准备。简单分数由易到难逐渐加速。
3.打乒乓球会干扰注意力游戏
本来，一个人保持高度的专注力是不容易的。如果有旁边人的干扰，你会发现更难集中注意力。比如你在做作业的时候，旁边有一个吸引人的电视节目，你会走神。但是，正是因为有了干扰和困难，你才能在更困难更复杂的情况下训练自己的注意力。
4.小帮手
经常要求孩子帮父母拿各种小东西，从一件到几件不等，要求一次完成。“请给我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和一些牙签。这个游戏可以用在日常生活中。
5.抓住电话号码
电话簿可以用作游戏工具。父母给她看一两秒钟，让她记住一个人的号码，然后把号码本拿下来让她背。两个人可以轮换背，谁比谁强。
以上内容是通过游戏训练注意力的方法，仅供家长参考。如果家长觉得孩子注意力不集中比较严重，但不知道具体问题出现在哪里，建议在专业机构进行科学评估，对孩子的注意力集中有一个具体全面的了解，然后进行相应的训练。目前，提高儿童注意力的有效方法是脑电生物反馈训练。
