孩子不注意怎么办？这是很多家长问的最多的问题。注意力是智力的基本因素。聪明的孩子之所以聪明，不仅仅是天赋，还有后天的学习和锻炼。——聪明的孩子可以静坐，在学习活动中有高度持久的专注力和自制力。注重素质和能力不仅影响孩子现在的学习和生活，也影响孩子的未来。
0-8岁儿童注意力不集中的训练方法。孩子注意力不集中的原因有很多。家长首先要注意孩子注意力不集中的原因，必要时寻求专家指导。
注意力是一种习惯，这种习惯要从小培养。越早掌握效果越好。0-8岁儿童注意力发展的关键期。如何培养孩子的注意力？家长不妨从以下几个方面入手：
第一，对于学龄前儿童来说，玩耍是培养注意力的好方法，培养好习惯是最重要的原则。
1.游戏是培养注意力的好方法。
家长要有意识地陪孩子做一些注意力集中的游戏，比如玩拼图、积木等，让孩子在浓厚的兴趣中养成注意力集中的习惯。
游戏过程中，一次只提供一个玩具。玩具太多只会让孩子分心。把这些放回去，拿其他玩具。当孩子专注于游戏时，家长不要随意打断或打扰孩子，比如接吻、擦口水、擦汗、问孩子是饿了还是渴了。即使孩子在过程中弄得到处都是乱七八糟的东西，请孩子们玩完后清理干净。
每天可以根据孩子的具体情况，每天安排一个固定的时间和合适的时长，一般在30分钟左右。
2.限制孩子看电视和玩电子游戏。
电脑、电视、电子游戏虽然不会直接导致注意力不集中，但是会让孩子习惯了声光的刺激，不会轻易对其他东西产生兴趣。所以要限制孩子每天看电视玩电子游戏的时间，不能让电子产品成为孩子的保姆。
父母可能希望为他们的孩子创造“自我控制”的机会。——联系是可以的，但是必须提前约定，比如指着时钟上的数字，约定具体的结束时间。这种方法对学龄前儿童非常有效。几次之后，大部分孩子都能有意识地控制自己的时间。对于少数做不到的孩子，即使父母把设备拿走，也不会像以前那样哭了。
3.为了让孩子注意听，父母首先要看和听。
很多家长都有这样一个通病，就是不认真听孩子的表情，他们的“应对”心理很重，不能满足孩子的情感需求，不利于孩子自身专注倾听的形成。所以，当孩子兴高采烈的和你说话的时候，不要随意打断他，要听孩子说完。
4.生活规律。
规律作息可以帮助孩子建立一个固定的生理时钟，让孩子知道什么时候该玩，什么时候该玩，什么时候该运动，什么时候该吃饭，也可以减少不恰当时间的不恰当行为。
在建立一个有规律的生活作息时间表之前，需要规划好生活空间，比如用餐区、图书馆区或者游戏区，让孩子知道去哪里做什么。
