注意力是学习的有力保证。一般来说,注意力是指集中精力思考和做一件事的能力。对于孩子来说,就是专心听课、看书、思考、做作业、考试的能力。
很多妈妈都被这个问题困扰,因为孩子太普遍了,注意力不集中,大脑和身体不能协调。所以很多家长都在想办法培养孩子的注意力,希望能有效果。
那么父母如何培养孩子的注意力呢?
1.重复数字。就是让别人给一组数字,比如5473869,你重复。你可以从七个数字开始。觉得好对付的时候就升八,然后升九,升到十二就不要再升了。一天只能升职一次。一个月左右每天可以“玩”这个游戏10分钟左右。效果挺好的。
2.学会播音。在广播或者电视上播新闻的时候,他(她)说,你学一句话,当你学会嘴里的最后一句话的时候,你要注意耳朵里的下一句话,不然学不出来。每天5分钟左右,连续一个月都可以跟上。当你连续10分钟学习5个单词时,你的注意力就会很好。你最好在考过之后经常“玩”这种游戏,锻炼大脑。
3.抄书。把自己喜欢的书、报纸、期刊上的好文章抄到专门的摘要本子上。临摹之初,你一次读的字数不应该少于六个,而且还在不断增加。当你平均能读(记)十五个字左右的时候,你的注意力和专注力已经训练得很好了。