当别人把孩子推到他们长大后不需要的“鸡血”课程时，更有远见的父母愿意花大价钱送孩子去运动。虽然他们知道大多数孩子不会成为职业运动员，但他们知道他们从运动中学到的东西足以让他们的孩子享受一生。
孩子做运动，不代表你希望他们将来拿奖学金或者成为职业运动员。在孩子的成长过程中，无论是童年还是青春期，锻炼都是非常重要的一环。锻炼可以帮助孩子与他人建立联系，学会珍惜与成年人的关系，获得自信，为自己设定目标并完成目标。
现在很多家长都会让孩子从小加入运动队，梦想有一天能成为体育明星。他们在心里默默地希望自己的孩子能在大学里拿到全额奖学金，有一天能参加奥运会或者成为职业运动员。
事实是，只有不到1%的人口能够实现这些梦想。所以对于剩下的99%的人来说，他们的孩子可能擅长运动，处于一般水平，或者对运动完全不感兴趣。我们要清楚，他们最终不会成为从事这些运动的职业运动员。
然而，研究表明，从运动中学到的其他东西，孩子可以用一辈子。
体育精神和团队精神
在操场上，孩子们可以学习如何轮流，如何排队，如何在输掉一场比赛时不低头，如何向获胜的对手说祝贺，如何传球，以及如何不把所有的荣耀都给自己。
现在，学校会教孩子们学习团队合作，以便在未来的工作中取得成果。这是21世纪最重要的技能之一，也是我们每个人应该教给孩子的——。运动队是孩子们学习团队艺术的最佳场所。
领导
想象一下，除了在操场上，孩子在童年有什么机会健康有效地领导其他孩子？这样的机会不多。
天生的领导者需要一个机会来展示他们的领导技能，而尚未表现出领导能力的孩子需要看到其他孩子(不是成年人)站在领导的位置上。
他们需要搞清楚自己想追随什么样的人，想带领别人喜欢谁。
作为一个球队的队长和领队，最好的是自己的位置得到其他球员的认可，这也是其他孩子所渴望的。
在成长的过渡阶段，每个人都需要知道什么时候该站出来扮演领袖的角色，什么时候该跟随别人的领袖。小时候学这门课最好的教室无疑是操场。
从失败中学习
是什么让孩子快乐成功？如果你熟悉相关文章，你会发现“失败”和“同理心”排在第一位。我不是说考试得B，而是体育领域的输赢。
在操场之外，这一代父母总想保护孩子不失败，把失败的原因归结到其他地方，永远不想让孩子有失落的感觉。这是我们抱怨的一代人。
简单来说，孩子需要学会失去，必须知道自己并不总是最好的，这样才会更加努力，成长为一个更加顽强的人。
归属感
让孩子成为团队的一员可以给他们一个积极的身份。所有的孩子都渴望归属感。他们想和朋友一起玩，像朋友一样，因为这能给他们带来安全感。
研究表明，属于某个团队的孩子，包括穿制服的孩子，在遇到高风险行为时，更容易形成牢固的同伴关系，做出更好的选择。
他们也倾向于与志同道合的同龄人交往，更注重学习。
有益健康
大家都知道运动对身体有好处，但是仔细想想，孩子的日常生活比以前静态多了。
玩游戏、看电视和屏幕时间主导着孩子们的课外生活。那些每天12小时在户外跑步、爬山、游泳的无忧无虑的日子一去不复返了。对一些孩子来说，甚至校园健身房和体育课也变得索然无味。
因此，只有有组织的团队运动才能让孩子有一个良好的锻炼。他们可以花一整天的时间跑步和锻炼，这将使他们更健康，有更多的食欲，感觉更好，同时学习更好。
纪律性
学习中的自律是通过很多细节积累起来的。
从事体育运动的孩子一定要管好自己的队服，知道什么时候在哪里集合，朋友邀请他们做其他事情的时候要拒绝，有时候还要保留好学分才能继续参加运动队的比赛。
这些小事可以帮助孩子提高自制力，在未来做出更负责任的选择。
促进心智发展
有证据表明，重复动作不仅可以改善大脑的整体功能，而且对大脑的执行功能也有很大影响。
执行功能对儿童的成长非常重要，包括制定计划的能力、集中注意力的能力和控制能力
制冲动、保持注意力的能力，以及自我管理、规划，最终完成任务的能力。这听起来是不是正是注意力缺陷多动症的儿童正在应对的问题？没错，在美国，有11%的儿童正受到注意力缺陷的影响，而在过去十年里，这个数字几乎翻了一倍。
这些在注意力方面有缺陷的孩子需要通过一些常规的训练来改善问题，而这些训练提供的好处，团队运动几乎都能提供。
更强的自尊心
大多数父母都希望孩子能自我感觉良好。而其中一个办法就是让他们获得成就感。
孩子们需要切实地取得成功，并因为他们的成功而获得赞扬，而不是只从父母那里获得表扬，因为那样并不会帮助他们建立健康的自尊心。
孩子们从运动中取得的成就能帮助他们形成自信心，继而让他们认识自己的自我价值，培养自主性，在别处想要获得这样的好处可不容易。
建立与大人之间的情感
如果你幸运的话，可能在你的成长经历里，在家庭之外，还有其他的大人给你留下了美好的回忆，给你的生活带来了良好的影响。对很多孩子来说，这个角色可能是一个教练或者老师。
对孩子来说，如果能有和一个大人建立起良好的情感关系，能从他那得到鼓励，以及认识到失败是成长的一部分，帮助他们形成自己的性格，这是一件很健康的事。
而这样的依恋关系也被证实能帮助他们在之后的人生里更好地和其他大人建立起情感。
更多的家庭时间
最后一点，也是很关键的一点，一些研究显示，从事运动的孩子事实上会和家人度过更多的时间。
也许你觉得这很难想象，因为为了参加比赛，我们总是忙着把孩子从一个地方送到另一个地方，但事实上，如今美国的父母跟孩子相处的时间少得可怜，所以这些在车上共度的时光反而显得很珍贵。
你们可以在车上聊聊除比赛之外的其他事，可以聊聊友情，接下来的计划（除了体育比赛之外的其他方面），以及任何你的孩子想要一吐为快的内容。
我经常听到孩子们说，他们不想要在前往比赛的途中和比赛结束后的车程里听父母像教练一般地指导他们。他们尤其不想要在输掉比赛之后，在回家的路上听家长的说教。所以请好好利用车上的这段亲子时光，和孩子聊聊他们感兴趣的话题。
文章转自网络
