活动：1。关注自身体重的变化，初步感知体重与健康的关系。
2.学习一些控制体重和保持健康的方法。
准备：1)经验依据：幼儿在园集体体检后；幼儿有下棋和读表的经验。
2)材料准备：两个大盘子；儿童体重计；健康卡；图片；棋子；PPT等。
活动：
一、学会看表，注意变化，看体重表——，注意自己体重的变化1。给我看看体重表1:根据体检结果，说说你现在的体重。
2.看看比比，你的体重变化如何？
3.展示重量表2:解读符号“——”。
4.将你的体重数字卡贴在表2中相应的方框内。
二、讨论交流，提炼方法讨论交流——提炼一些控制体重，保持健康的方法1。遵守表2。问：分量轻还是重？
2.请保健老师谈谈答案，同时回答孩子的问题。(突出超重会影响健康)3。问题：是什么原因导致我们的体重增长过快？(展示PPT)4。问题：有什么控制体重保持健康的好方法吗？(展示PPT)三、参与游戏，巩固知识下“健康棋”——巩固游戏中所学方法1。老师介绍健康象棋。
2.为体重增加过多的原因和控制体重的好方法的图解制定规则。
(比如吃油炸食品，退三地；每天锻炼成四格等。) 3.孩子们通过玩棋谱、数字卡、图片等，一起下“健康棋”。
4.总结：鼓励幼儿学以致用，让身体更健康。
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