活动目标：
1.要知道快乐有益于健康。学会处理不开心情绪的正确方法。
2.引导孩子逐渐养成积极乐观的生活态度。
准备：4个布偶和一个快乐枕头。难点分析：学会缓解不开心情绪的正确方法。
活动流程：
第一，觉得开心。——拍拍手，进入场地进行一场快乐的触摸游戏。
2.快乐和烦恼。我刚才玩得很开心。你想想平时遇到的其他开心的事？
2.开心的时候会发生什么？3.除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事。谁来告诉我们你遇到过哪些不开心的事？
4.你不开心的时候会怎么样？5.你喜欢快乐的自己还是不快乐的自己？
总结：不开心就是生气。生气不仅令人不愉快，而且对我们的健康也有不好的影响。人生气的时候吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以要尽量不生气，改掉这个坏习惯。
3.解决不愉快1。愤怒的商店：谁知道平静的商店是什么？
2.让我们看看谁来了冷静商店？
3.依次展示小动物，请小朋友帮他们想办法！
4.你认为给商店降温是个好主意吗？为什么？
5.如果你生气了，你会想到什么办法让自己冷静下来？
总结：每个人都有生气的时候。当你生气的时候，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看电视或大声哭泣，这样你可以平静下来，让自己开心。
4.让自己开心。1.介绍快乐枕头。
2.传递快乐，让每一个孩子拥抱亲吻“快乐枕头”。
3.抱着一个“快乐枕头”有什么感受？
4.把幸福的枕头送给别人，让他感受幸福的滋味。
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