教学目标1。提高快速行动的反应性和动作的敏捷性。
2.提高身体的协调性，加强上下肢、腰腹力量。
3.养成听信号，行动的习惯。
教学准备1。小马头饰(1人)，老虎头饰(每组1个)，几个塑料圈和塑料小跳盒，有节奏变化的音乐带，录音机。
2.宽敞无障碍的室外操场。
教学过程游戏：
在场地的一端画一条起跑线，在另一端画一条终点线。孩子们将以六人为一组分成两组同时玩游戏。对应组在起跑线前放置10个塑料环，间距80 cm，呈S形。在圆圈的右侧，平行摆放塑料小跳盒，一个间距10厘米，一个间距30厘米，一个间距50厘米。塑料跳箱后面的距离和以前一样，但是高度变了。在10cm上面放一个小塑料跳箱，增加高度；30厘米两个；50 cm放三个，以此类推。把大约10个分成两列。(见图3-3)小朋友戴小马头饰玩小马，每组一个小朋友会戴老虎头饰玩老虎。音乐响起时，小马在田野里自由自在地走着。当音乐暂停时，老虎进入，一只脚跳然后另一只脚跳，跳过他前面的圆圈赶上小马。小马跳过他面前的小塑料跳跃箱，以避开老虎。然后老虎在场上左右追逐小马，小马按照老虎追逐的方向在场上自由奔跑逃跑。
注意事项：
1.提醒孩子在奔跑时要相互避让，避免碰撞。
2.追逐和回避游戏的时间和节奏要根据孩子的实际情况进行调整。
3.跳跃和穿越时注意运用腰腹部的力量。
反馈注意提醒孩子在跳跃和交叉时要用腰腹部的力量。
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