对孩子八种不同的回答方式

　　对孩子八种不同的回答方式
　　同事们都假装什么也没听见。你把自己的东西收拾好，然后离开了办公室。在回家的路上，你碰到了一位朋友。你仍然在为刚オ发生的事感到气，于是就情不自禁地向他(她)倾诉了起来。你的朋友试着“帮助”你。下面是他(她)的八种不同回答方式。
　　在阅读每一种回答时，请体会一下你心中的第一直觉感受并把它写下来。(这里无所谓正确与错误，你的感受是什么就是什么。)
　　1.否认感受式回答:“这有什么好生气的?你这样想真是太傻了。你大概是界了，把事情过分今大了。不可能像你说的那么坏。算了吧、笑一笑…你笑起来很好看。”你的感受与反应:
　　2.哲理式回答:“你知道，生活就是这样的。不可能万事顺心如意，要学会处变不惊。这个世界上没有十全十美的事。”你的感受与反应:
　　3.建议式回答:“你知道你该怎么办吗?明早ー上班，马上去你老板办公宣对他说我错了”。然后马上坐下来完成你前一天忽略了的工作。别让那些七零八碎的紧急情况掴住手脚。而且，如果你是个聪明人，如果你想保住饭碗，你一定要保证今后再不会发生这种事了。
　　4.提问式回答:“到底出了什么紧急情况会让你把老板交给你的特殊任务都忘了?难道你不知道如果你不马上去干，他会很生气吗?这样的事以前发生过吗?他走出去的时候你为什么不追上他，再向他解释?”你的感受与反应
　　5.为对方辩护式回答:“我可以理解你老板的反应，他的压力也一定很大。他没有频频发脾气已经很不错了。＂你的感受与反应:
　　6.怜悯式回答:“噢，你好可怜啊。这太可怕了，我真是太为你感到难过了。我简直都快哭出来了。”你的感受与反应:
　　7.业余心理分析式回答:“你有没有想过，你为此感到伤心的真正原因，是你的老板在你的生活中扮演着父亲的角色?你小的时候可能担心过失去父亲的宠爱，所以当老板骂你的时候，你早期被拒绝的恐惧感就又回来了。难道不是这样吗?”
　　8理解同情式回答(努力去体会对方的感受):“唉，听起来真是难为你了。忙累了一天，又受到这样的当众责难，你一定觉得很难承受吧?
　　通过上练习，你了解到你自己对人们的各种说话方式的感受与反应。下直来分享ー下我个人的一些感受与反应。当我感到伤心或受到伤害时，我最不想听的就是建议、大道理、心理分析或别人的看法，那种淡话只会使我感觉更槽。怜例只会使我感到自己可怜，发问只会使我为自己舞护，而最令人气愤的是听到说我不应该有这种感。所以，对于上达各种说话方式，我的第一反应就是:“算了吧!还有什么好谈的?
　　但是，如要有人真正在聆听，如果有人认同我内心的伤痛并给我一个机会来聊一聊我的因抗，那么我会感到我的伤痛在减轻，我的因惑在消除，我会更有能力面对我的感受与问题。
　　我甚至还会对自己说:“我的老板通常还是很通情达理的…也许我的应该立刻把那份报告处理好但我还是觉得他做得有些过分…算了吧明天我早点几去，第一件事就把报告写好…等我把报告章给他的
　　时候，我会让他知道他这样对我讲话使我多么难过………而且我还要告诉，从今以后，如果能想拉评我的活，我希望他私下跟我谈。对于我们的孩子来说，他们的感爱也是同样的。如果他们感到有人在路听，如果他们得到了别人的理解，那么他们同样可以自己找到解决问题的办法。但是，这种富有同情心的话语并不是与生俱来的。对大多数人来说，在我们的成长过程中，我们的感受通常都是到否定的。所以，我们必须通过不断学习与练习，熟练地算握这一接纳性的质平行动指南——如何帮助孩子克服消极情绪。