你的父母是否发现许多孩子感到沮丧，或遭受一点挫折，经常发脾气或面对不公正，并成为“草莓一代”，表面上看起来闪亮，但摸起来腐烂，不能承受挫折。
我们应该掌握什么标准来帮助我们的孩子有一种丧失的精神，并增强他们对挫折的容忍力？
情境1:输不起——一哭，两打，三打滚
案例1。俞伟刚上过一个很大的班，他刚学会下棋，但每次和父亲下棋，他总是以一场大赛告终。爸爸觉得他每次都必须和儿子合作来改变游戏规则。显然，是他的儿子里皮，他不得不假装输给了他。非常无聊。有一次，余伟输掉了比赛，气得把整场比赛都扔了。“这太好胜了吧？还是不可能承认失败？”妈妈和爸爸非常沮丧。
案例2。小学二年级学生梅·梅(Mae Mae)每次和他的表弟输了一场比赛就大声哭。有一次，他甚至拒绝从藏在他房间里的纸箱里出来。我母亲对自己的脾气非常生气，她忍不住大喊:“这只是一场游戏。失败有什么好生气的？我输不起。我再也不允许你和你哥哥玩电子游戏了。”梅梅的母亲感到非常不安。湄梅不能面对这样的“琐事”。她以后应该做什么？
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孩子们输不起。父母能帮上什么忙？
1.角度的改变
当父母面对承受不起失去的孩子时，首先必须调整的心态是，从有几十年生活经验的成年人的角度来看，小朋友的挫折和失败确实微不足道。但是在这些成年人的眼里，“微不足道的”挫折是孩子们的能力问题，而不仅仅是一场输赢的游戏。
六七十岁的孩子仍处于唯一占优势的阶段。他们会把“失败”和“我不好”联系起来。父母以同样的方式了解孩子的挫折是培养挫折免疫力的重要起点。
2.伴随着情绪的混乱
梅梅藏在一个纸箱里，余伟打翻了棋盘.这些情绪失控的孩子都处于情绪混乱的阶段。尤其是年龄较小的孩子，因为他们能使用的语言不足以表达他们内心的感受，他们更容易有这样的困扰。
面对哭泣的孩子，在这一刻，父母不能听他们说的任何话。如果家长们在这个时候也大喊大叫，那只会导致更糟糕的反作用。
在这个时候，父母被建议在孩子的视线范围内陪着等待“微笑，或者至少不生气”。当孩子平静下来后，他应该坚持的原则是不能放弃的，比如要求他向他的兄弟道歉，扔掉象棋和棋盘等等。
不要急于和他谈论刚刚发生的事情，只要让他知道你一直在他身边，即使哭也不能改变父母的想法。
3.陪孩子从输赢中学习。
专家们一致认为，与孩子下棋或其他游戏不需要每次都放水，这样孩子会误判自己的能力，对自己过于自信。然而，较小的孩子可以适度地被允许赢和输4到6次。
成功的经历让他成功，而输赢是一种罕见的亲子沟通。关键是要仔细观察孩子的进步和成长，鼓励他在哪些动作上玩得好，他这次和上次取得了什么进步？是什么错误的举动导致了今天的惨败，并从中吸取教训。
情境二:半途而废——太难了，我不想学！
案例1。大班的韩愈学到了十多种成就，但也放弃了十多种。我妈妈带她非常用心地去“尝试”新课程，但是当她不能完成一门课程时，她就不耐烦了。
我母亲非常不愿意强迫她去研究她不感兴趣的项目。她也很害怕武力会破坏她的学习欲望。然而，面对这样一个不愿意坚持的小女孩，她的妈妈也很担心这是否会影响她未来的学习态度。你长大后会变成草莓和桃子吗？
案例2。肖伟，一个三年级的学生，在老师眼里通常是一个模范学生。她功课很好，经常受到表扬。今年夏天，我妈妈帮她报名参加了一个校外英语班。与她的同学相比，她起步慢，成了一个落后的群体。肖伟完全无法接受这种挫败感，所以她厌恶英语，不愿意继续上英语课。
我妈妈担心她跟不上学校的进步，迫使她对英语失去兴趣。坚持让她继续学习很伤脑筋。
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孩子们很容易放弃。父母能帮上什么忙？
1.首先观察孩子半途而废的可能性。放弃正常吗？
如果大班的韩愈几乎每次都放弃，她妈妈应该陪她做些改变。提前仔细选择一两门课程，并在谈论是否继续之前，至少就你需要学习的水平达成一致。当遇到困难的时候，要说清楚，提醒韩雨她当初的承诺，陪她度过难关，体验成功的经验。
不要答应立即放弃。
当一个孩子因为困难、艰难和失去新鲜感而想要放弃时，父母不应该立即承诺，而应该鼓励孩子再试一次。设定一个简单的目标，设定一个奖励标准，让他感受成功的经历，试着带着孩子前进。
3.强调儿童在创造成功经验方面的努力
在培养孩子的挫折承受力时，父母应该提供最多的经验和观察，让孩子知道他们是生活中一切事情的积极参与者。鼓励他想出不同的方法来面对困难，并表扬他解决问题的好头脑。
父母应该记住不要为他们做工作，因为如果孩子认为结果不是他们辛苦努力的结果，而是他们父母的结果，他们就不会把他们的成功归功于他们自己的努力和能力。
4.耐心等待
有时候，父母会突然发现，他们过去让孩子做但他做不到的事情，有一天会突然变得容易起来。可能他的能力没有得到发展只是因为时机还没有到来。父母需要勇气去等待。
父母不能半途而废。
父母的心理准备是，如果新的培养方法不能取得积极的效果，就不要沮丧和生气。记住:“如果新的培养一开始没有成功，请再试一次。”
面对失败的可能性，父母可以问自己，“如果失败了怎么办？备份计划是什么？”父母应该树立榜样，展示他们从错误中学习的态度。
情境3:自我否定——我不会！
案例1。大三学生陈余从小就不擅长绘画和工作。在中产阶级，陈余偷偷跑出学校为她的母亲哭泣，因为老师要求她在某个时间完成一个复杂的折纸。这方面累积的挫折使他对自己所有的工作和功课都不确定。
今年夏天的作业是交图片。陈余在画纸上画了一只非常小的恐龙。在给她妈妈看之前，她要求她妈妈答应:“你不能笑或骂我。”虽然我母亲觉得陈余不擅长画画，也没有必要强迫他学习，但她也觉得他并不像她想象的那么坏，否认他是很可惜的。
孩子们很容易放弃。父母能帮上什么忙？
否认自己的孩子会使人相信挫折是缺乏能力。面对真正的挑战，一个人会变得更加焦虑，不惜一切代价避免尝试和犯错误。这时应该是:
1.首先检查父母和老师的标准是否太高
如果父母对孩子期望过高，就会影响孩子对成功和错误的感觉。父母可能在不知不觉中设定了高标准。
例如，虽然没有明确规定孩子必须做什么，但他们会不经意地与自己的兄弟姐妹、同学和邻居进行比较。或者强调他们不关心学校的成绩，但是经常在去明星学校的路上向他们的孩子展示他们的优越性。在没有意识到的情况下给孩子们造成了很大的压力。
2.避免孩子陷入“学习自卑感”
当孩子们认为挫折和错误无法改变时，他们会以消极的行为发泄或者愿意在课堂上扮演小丑。这些行为意味着孩子承受着巨大的压力。如果他不回头，他会感到无能，不敢面对挑战。父母应该问问自己，他们是否真的欣赏孩子的优势，并且必须帮助他们学习更好的应对策略。
3.以高标准支持儿童
对于自我要求很高的孩子，父母只应该表现出积极的支持。因为这些孩子已经相对聪明和强壮了。同时，家长应与教师沟通，了解学生在学校的情况，并提醒教师对有意排斥学生的行为进行干预。
让孩子接受错误是生活的一部分。
父母对自己错误的态度和他们对孩子错误的态度对孩子影响最大。当父母经常犯错误时，他们会互相指责对方笨拙并导致失败。孩子们会有同样的反应并不奇怪。他会认为他的错误是由于他缺乏能力，然后否定自己，不敢挑战。
5.不要总是自己定义“成功”。
每个孩子都有自己的特点和优势。然而，作为父母，他们常常“忘记”去发现孩子的独特之处。一些孩子对“成功”的狭隘定义往往来自父母的限制。父母应该试着敞开心扉，更仔细地观察和鼓励他们的孩子，帮助他们找到自己的特点和优势。
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