数学高考的特点是基于学生解决问题能力的一次性选择,这使得现场表现尤为重要。研究和总结现场问题解决策略、应试训练和心理咨询已成为高考咨询的重要内容之一。正确运用数学高考现场解题策略,不仅可以防止因各种心理障碍造成的不合理的失分、计算错误和笔误,还可以利用科学的检索方法建立神经联系,挖掘思维和知识的潜能,测试最佳结果。以下12条建议既有效又实用,并且已经反复尝试和测试过了。
首先,提前创造数学情境
考试前,我们应该摒弃杂念,排除杂念,让大脑处于“空白”状态,创造数学情境,然后酝酿数学思维,提前进入“角色”,通过清点工具、提示重要知识和方法、提醒常见的解题错误和我们容易犯的错误进行有针对性的自我安慰,从而减轻压力,轻装上阵,稳定情绪,增强信心,使思维单一化、数学化,以稳定、自信、积极的态度准备考试。
二、“内紧外松”,着力消除焦虑和怯场
专心是考试成功的保证。某些神经过敏和紧张会加速神经连接,有利于积极思考。注意力应该高度集中,思维应该非常积极。这被称为内部紧密性。然而,如果紧张程度太高,它会转向相反的一面,导致怯场、焦虑和思维抑制。因此,保持清醒和快乐并放手是必要的。这叫做外部放松。
3.冷静下来,投入战斗,确保胜利,振奋精神。
好的开始是成功的一半。从考试的心理角度来看,这的确很合理。拿到试题后,不要急于求成,马上解决问题。相反,你应该通读整套试题,彻底了解情况,然后抓住一两个容易完成的问题,让自己为“赢得胜利”感到高兴。因此,你可以有一个好的开始。通过激发你的精神和信心,你可以很快进入最佳心态,也就是说,你可以充分发挥心理上所谓的“门槛效应”。在做了一个又一个问题之后,你可以不断地产生积极的动机,稳步地赢得中低,然后看看
4.在黄金季节,我们随心所欲。
读完整本书并毫无困难地完成简单的问题后,情绪趋于稳定,情况趋于单一,大脑趋于极度活跃,思维趋于积极。这时正是充分发挥现场解决问题能力的黄金季节。这时,考生可以根据自己解决问题的习惯和基本技能,结合整套试题的结构,充分展示自己的水平,并有一种“我是对的”的良好心理感受。
5.快点到达,珍惜像金子一样的话语。
一些考生只知道他们必须在考场上快速,但问题不清楚,条件也不完全,所以他们急于回答。难道他们不知道欲速则不达吗?结果,他们的思维受阻,或者进入死胡同,导致失败。应该说,考试应该慢,答案应该快。考试是整个问题解决过程的“基础工程”。问题本身就是“如何解决问题”的信息来源。要充分理解问题的含义,综合各种条件,提取所有线索,形成全面的理解,为问题解决思路的形成提供全面可靠的依据。然而,一旦思路形成,它就可以尽快完成,用珍贵的小词和没有废话。