误解1:睡前谈论不合适的话题
父母:孩子4岁了，还不是一个人睡。我告诉他今晚我要一个人睡，孩子答应了。帮他洗澡，让他看电视时和我们说话。到了该让他睡觉的时候，谁知道呢，他的心情有点不好，变得有点暴躁，不想一个人睡，父亲看到他这样发火。我不知道是不是他不喜欢的东西让他做出了改变。
很多父母认为睡前时间是亲子对话的最佳时机，但谈论不恰当的话题并不会增加亲子关系，反而会让宝宝产生不愉快的感觉。
在这种情况下，婴儿从来没有单独睡过，这也表明他不愿意单独睡。然而，在4岁的时候，孩子的自我意识已经形成，他开始知道他想要什么和不想要什么。在这个年龄，孩子最有可能反对你的意见，“不听你的话”。
睡前说一些他不喜欢的事情，比如“你今天又做错什么了吗”或者“你惹老师生气了吗”，都会影响他的情绪。一个脾气暴躁的孩子会拒绝和你分开睡而和你打架。
你可能会说，好吧，我只是在谈论这些话题，但有些孩子天生敏感，会认真对待你，也会拒绝睡在不同的床上。
创造一个良好的睡眠环境
当你第一次做某件事的时候，试着让自己做到最好。更重要的是，这是宝宝第一次单独睡觉!
所以，父母应该做的是，创造良好的睡眠氛围，不仅不要让自己发脾气，还要让宝宝保持好心情，试着讲一些让他开心的话题，甚至可以激发宝宝对他睡觉的一些向往的话题。给孩子讲笑话或故事，让他放松。你也可以和孩子一起听舒缓的音乐。
误解2:太多的爱会让你的宝宝嫉妒
家长：我家是男娃，3岁半，我觉得也是到了他要分床睡的年龄，于是，开始让他自己睡觉，但是每一次睡前他都缠着我，有时候甚至推开他爸爸，说“不要、不要，我要跟妈妈睡觉”。有一次，好不容易哄他在自己的房间入睡了，谁知道他半夜又跑来我们房间了。宝宝平时都很粘我的，一看到他央求我“最后一次陪我睡嘛”，我的心就软下来了。
孩子四五岁时，到了男孩恋母，女孩恋父的时期，这个时期的恋父恋母情结比之前单纯的喜欢和父母在一起有所不同，不但会表现得对父母更加依恋，而且具有排他性，会导致孩子日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。
事例中的宝宝估计是比较依恋母亲，不允许有其他人“占有”妈妈，所以才不愿意分床睡。另外，父母是不是在宝宝面前做了过分亲昵的动作呢?以至于宝宝到了独睡的时候会比较抗拒爸爸的要求。
夫妻之间或许在宝宝面前不经意地说了一句“亲爱的”，或者一些牵手、搭肩、拥抱的行为，都会令处于依恋期的孩子产生“妒忌”心理。因此，他们会觉得离开爸爸妈妈睡觉，感觉爸爸或妈妈就是被其他人“占去”了。
房门打开让孩子感到安全
尽量让宝宝洗澡、吃饭、穿衣、与其他小朋友玩耍，适当“休息”做其他事情。告诉宝宝“妈妈也有很多事情要做”“宝宝今晚睡觉，明天爸爸妈妈去买宝宝最喜欢的玩具”，目的是让他知道要独立成长，爸爸妈妈是宝宝最喜欢的。
当然，在宝宝面前，夫妻双方的动作也需要检查，因为太过亲密会让宝宝觉得父母不需要他，认为大人因为自己的障碍分开睡觉。
当孩子开始独自睡觉时，打开他房间的门，父母打开自己房间的门，将两个小空间连接起来。这样，孩子仍然会觉得他和他的父母睡在同一个房间，只是不是在同一张床上。
误解3:爸爸妈妈“太软”
父母:小女孩4岁2个月了，让她一个人睡，她最好的游戏就是哭，半夜里哭，别人的邻居也在想发生了什么事!睡觉前，她不想哭，我比较心软，一听到她不愿意让她一个人睡;半夜也是，哭着跑到我的房间，老公眼睛是困了干脆叫她睡下，我也这么想。第二天晚上，我坚持不让她跟我们睡觉，她哭了，然后恶性循环……
很明显，小鸡是在父母的爱中长大的，因此养成了娇嫩的性格。对于一个孩子来说，独自睡觉意味着独自面对黑暗，对于一个娇弱的小女孩来说不是一件容易的事情。此外，父母的心软也会鼓励她娇生惯养，更不愿意一个人睡。
独自睡觉的初始阶段是非常重要的，这需要宝宝的坚持和适应，也需要父母的坚持。独自睡觉是一种习惯，只要用适当的方法坚持，时间长了，就会自然形成。但是有些父母看到宝宝哭了之后，他们抱不住，让宝宝回去睡觉。这样的父母常常溺爱他们的孩子，使他们拿不定主意。只有坚持不懈，好习惯才能日益巩固哦。
告诉你的宝宝，独自睡觉是长大的标志
在单独睡一张床之前，你可以和宝宝交流，他说，“你现在长大了，长大了的孩子会自己睡，邻居的小妹妹也会自己睡。”你像你的小妹妹一样长大了，所以你要一个人睡。”
有专家妈妈来分享经验，当带着自己的孩子出门时，会说“宝宝去幼儿园了，已经学会独自睡觉了，很勇敢!”据他的母亲说，虽然这个孩子还没有真正开始独自睡觉，但他正在慢慢尝试自己睡觉。
在这一点上，如果孩子需要，他可以找到一个替代。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着他最喜欢的娃娃睡觉等等。随着时间的推移，当孩子习惯独自睡觉时，父母可以把替代品拿掉，但不要太快。
