在现实生活中，经常会有这样的孩子:他们对自己的学习充满信心，更不用说他们的实力离目标还有多远，他们总是觉得自己还有很多潜力没有发挥出来，渴望学习。相反，也有这样一群孩子:他们总是选择简单的问题去做，困难的问题被直接跳过，而那些只是稍微高一点的问题，他们总是用“老师没说”来推掉。这种差异背后是什么？
这是学业自我效能感的差异。
学业自我效能感是自我效能感在学习任务范围内的重要表现。它指的是学生成功完成学习任务的自信和对自己能力的评估。简而言之，它是对一个人学习和参与学习活动能力的信心程度。然而，学业自我效能感的水平影响个体的学习动机、学习兴趣、学习毅力和学习活动的选择，并最终影响儿童的学业成绩。
学业自我效能感从何而来？
1直接体验
一般来说，成功的经验会提高孩子的学业自我效能感。例如，经过一周的强化复习，孩子在期中考试中取得了好成绩，这将使孩子感到他有能力学好。然而，太多的失败会伤害孩子的学业自我效能感，使他们感到绝望，所以他们不愿意再投入更多的努力。
2替代体验
学生的经历，尤其是那些与儿童水平相当的学生，会影响儿童的学业自我效能感。例如，在儿童班，经常和他平起平坐的同学在这次考试中进步到了前五名。这种活动会让孩子觉得他们也能进入前五名，从而增强孩子学习的信心，从而获得激励。
3口头说服
口头说服是指告诉孩子“你能做到，你能做到”当然，直接而空洞的言语劝说不会提高儿童的学业自我效能感，但如果儿童眼中的权威，如教师，在观察儿童的学业过程后给予积极的反馈，言语劝说的力量会更强。
4情绪状态
当孩子处于焦虑或担心的状态时，他们通常会有较低的学业自我效能感，并低估他们的能力。尤其是班上的差生，上课紧张不安，害怕老师的提问，高度紧张和担心，这种不良情绪也会影响孩子对自己学习能力的评价。
既然学业自我效能感在儿童的学业成绩中起着重要的作用，并且可以通过直接或间接的经验来建立，那么儿童所建立的学业自我效能感的表现和作用是什么呢？
1
高效的孩子不怕学习困难。
只有那些相信自己能克服困难的人才能最终克服困难，学习也是如此。学业自我效能决定了孩子面对困难时给予和坚持的程度。对于同样的难题，学业自我效能感低的孩子开始怀疑自己是否能在再读一遍后完成问题，然后放松自己的努力，甚至完全放弃。然而，学业自我效能感高的孩子会坚持不懈地努力克服困难，直到达到学习目标。
2
高效的孩子更致力于他们的目标。
学业自我效能感高的孩子通常会为自己设定挑战性的目标，并做出努力。达到目标后，这种成就感会提高他们的学业自我效能感。即使目标没有达到，他们也不会怀疑自己的能力，更愿意认为目标定得太高或者他们的努力不够。然而，学业自我效能感低的儿童往往只设定低水平的学习目标，因为他们怀疑自己的能力，害怕失败，无法达到自己的目标，更有可能陷入学业自我效能感低的恶性循环。
3
高效的孩子更致力于学习。
当你怀疑自己的能力，觉得自己的能力不足时，你会怎么做？有些人可能会说，那就选择一份能力要求较低的工作，对于面临学习的孩子来说也是如此。那些学习自我效能感低的孩子放弃了困难的问题以及成长和提升的机会，甚至没有尝试太多。具有高学业自我效能感的孩子会在学习上投入更多，因为他们对自己能做好这件事充满信心，并且有兴趣去做，所以他们更愿意去做。
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高效的孩子有更好的情绪状态。
研究表明，学业自我效能感高的儿童压力较小，而学业自我效能感低的儿童压力较大。为什么有些孩子有考试焦虑？因为他们对自己的能力有一种不确定感和不确定感，因为他们怀疑自己的能力，觉得自己对考试没有把握，应付不了，所以他们对考试感到焦虑。然而，那些具有较高学业自我效能感的孩子对自己的能力有更清晰的了解，并且不怀疑自己的能力，因此他们往往更有信心，当自己的能力不能满足要求时，会积极努力进行补救。
最后，作为父母，我们应该如何培养孩子的学业自我效能感？
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为孩子设定适当的目标，让他们体验成功。
成功的经历不仅让孩子充满成就感和效能感，也让孩子觉得他们的努力是有效的，所以他们对学习充满信心。作为家长，在与孩子一起设定学习目标之前，如果孩子对自己的能力不清楚或充满疑虑，他们可以寻求学科教师的帮助来设定适当的水平目标。目标设定后，还应该鼓励孩子打破目标，逐步认识到他们的能力可以通过一步一步的实现目标来实现当前的学习目标。
2
科学地总结让孩子相信自己的原因。
科学归因对儿童保持学业自我效能感非常重要。因此，当父母和孩子一起分析试卷背后的原因时，他们应该多做“努力”和“方法”的归因，少做“能力”的归因。也就是说，孩子是被提示的，是因为这些知识点没有被注意到，没有足够的练习，还是学习方法不对，学习效率相对较低？然而，有必要少讲“你怎么总是学不好数学”和“你的能力不足”，因为“能力”这个词相对来说比较抽象。一些孩子认为能力可以提高，而另一些认为“能力”就像“智商”，改变的可能性很低，所以他们放弃了努力。
3
积极的养育方式有助于孩子感到温暖。
一些研究表明，积极的养育方式，如情感温暖和理解，孩子的学业自我效能感更高。他们对自己的价值观更有把握，更相信自己的学习能力。他们可以独立掌握学习，更客观地看待失败。然而，父母的消极教养方式、过度干涉、严厉惩罚、拒绝否认等。会使孩子感到自卑，认为自己不能独立学习，对学习失去信心和兴趣，从而导致学习成绩下降。因此，积极的养育是非常必要的。
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树立一个合理的榜样，让孩子们充满信心。
父母可能都有这种感觉。当他们提到“别人的孩子”时，他们的孩子通常并不关心和鄙视他们。与此同时，家长们也看到了许多关于抚养孩子的文章，说他们不应该提及“别人的孩子”，这样他们的孩子就可以和他们自己相比。但是这是否意味着孩子们不需要榜样呢？当然不是！一个孩子需要的榜样不是别人看似完美的孩子，而是一个有着相似水平的孩子是如何被一步步提升的。孩子需要榜样，但也需要自己观察和思考榜样。这样的例子可以给孩子信心:他可以进入前10名，为什么我不能？
有时候，学业自我效能感比学习方法更重要。毕竟，只有当孩子们发自内心地感觉到他们能够学好并有能力取得进步时，他们才能真正取得进步。如果孩子们不相信他们能在考试中取得好成绩，就没有“灵丹妙药”来帮助他们。建立孩子的学业自我效能感，让孩子从心底说“学习，我能行”。
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