与餐桌上的交流相比，一个敏感的孩子可能倾向于在他的“秘密花园”里说他的“难以启齿的秘密”，比如在街道公园或小型游乐园的秋千上。一个放松的环境更有可能诱导孩子说出他们在想什么。作为回报，父母不仅应该保守他们的秘密，还应该为他们的孩子提供类似的事件和经历，让他们放松。在听的过程中，他经常对他的孩子说：“不要紧张”、“没关系”、“事情没有你想的那么严重……”
固定通话时间
为了建立一个“正常”的交流习惯，每周至少要关掉一天电视，家人会谈论“困扰我的事情”。请注意，与其让孩子们单独交谈，还不如营造一种“审问”的紧张气氛，但每个人都通过平等和互助的交流告诉孩子们，无论发生什么，他们都不会被家人嘲笑。我们支持你。还告诉孩子，倾诉是有益的，倾诉可以让大家感觉更亲近。
让孩子用更多的方式发泄
父母应该意识到发泄是沟通的基础。对于那些表达能力仍然薄弱的孩子来说，学会自我控制是最后一句话。一个孩子被迫弹了两个小时的钢琴后，他在纸上画了一张他母亲的照片，她的头发像电击一样竖起来。她旁边写着：“妈妈是个坏妈妈！当母亲看到它时，她不应该给她一个针锋相对的指责，而是要等到孩子的强烈情感平静下来后，才和她说话：你为什么恨你的母亲？你必须给出一个说服你母亲的理由！
这孩子现在很平静，脸上带着羞愧的微笑。母亲后来说：如果我当时很生气，压制了孩子的“反抗”，就不会有后续的对话和交流。对孩子的负面情绪是否被阻挡、抑制或引导，决定了交流能否继续。
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