“我的孩子极其固执。我不厌其烦地和他讲道理是没有用的。我怎么教育他？”
“我的孩子已经3岁了，在大人眼里不听话，什么都不会玩，他会去玩，想要什么马上兑现，不买就会哭，让父母很头疼。这对成年人也是不礼貌的。我真的不知道该怎么办！
“我的孩子现在还不到2.5岁。在同龄的孩子中，他比一般的孩子更淘气。他在任何事情上都比其他孩子勇敢，说教没有效果，甚至他还使用了武力。这真令人头痛。我该怎么办？”
在我看来，这些问题是由于缺乏健康的亲子沟通造成的。沟通是人与人之间最重要的沟通方式。无论是朋友、同事还是家人，他们都需要良好的沟通。然而，许多父母不掌握与子女沟通的原则和方法，亲子战争频繁发生。
谈到亲子沟通的三个层面，我们不妨先分析一下它是否合理，然后看看它是否有助于促进健康的亲子沟通。
第一级：蹲下和孩子们说话
早在几年前，在我有孩子之前，我曾写过一篇主题为“蹲下和孩子说话”的文章。不久，一位老同学读完这篇文章后给我打电话，说：“你说的所有原则都很好，我也有一些见解，但做起来不容易。”我记得我给了他一个振振有词的“教育性”演讲，但现在回想起来，当时那真是一句空话。只有当我成为母亲时，我才意识到这句话说起来容易，做起来却不容易。
站着说话比蹲着说话容易，特别是对像我这样的老妈妈来说，蹲一会儿会引起腰酸腿痛。然而，常常是当我发现我的宝贝儿子熊壮壮对我的“高意见”充耳不闻，或者当我回答他的问题不着边际时，我突然想到这个“规律”，立即蹲下来，问题就解决了。
“蹲下”是理解孩子的一种方式，因为只有“蹲下”我才能更清楚地听到他说的每一个字，我才能更好地看到他的表情并做出准确的反应。在仰望孩子的状态下，我想我能更好地理解他内心的感受，同时他能感觉到我们是平等的。当我们和一个成年人交谈时，看着对方的眼睛是很重要的，因为我们可以从眼睛里读出很多东西。儿童也是如此。理解是交流的前提。蹲下是理解孩子和进行健康亲子沟通的第一步。
“蹲下”只是一种身体动作，但它要求父母把他们的姿势从心里放下来。这是最难做的事。这一代孩子与我们的童年确实不同。他们似乎生来就要求尊重和平等。也许，我们也曾有过这样的心理需求，但在每个家庭都相信“不打不成材”的大环境中，它们在萌芽前就被消灭了。然而，如果我们仍然想像上一代对待我们那样对待我们的孩子，并且高调行事，那么父母和孩子之间的冲突将不可避免地出现。
事实上，“蹲下”本身可以帮助我们放下自己。我们不再从上到下看孩子。在领先的状态下，我们也可以实现平等。你的语气可能会放松，你的态度不再那么居高临下，与孩子的交流也会更加顺畅。
