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在“怒吼”前如何控制好情绪

作者: 2020-06-01 浏览:

三种问题婴儿在怒吼中成长

1.胆小的

经常对婴儿大喊大叫不仅没有效果,而且会伤害婴儿的心脏。随着时间的推移,婴儿不成熟的思维会变得胆怯、懦弱甚至自闭。

2.自卑

当你喊的时候,仔细看看宝宝绝望的眼神和悲伤的表情。嚎叫式的教育方法不仅对年幼的婴儿没有什么影响,而且对所有人都有害无益。怒吼只会让宝宝因为恐惧和无助而自卑。

3.脾气很容易失控。

长时间处于嚎叫环境中的婴儿容易变得易怒,失去对情绪的控制,并形成野蛮和粗鲁的性格。宝宝也会因此学习你的方法,相信“咆哮”是解决问题的方法。当他长大后,他会用同样的方法解决问题。

控制情绪的好方法

咆哮之后的自我审视

准备一个小笔记本,记录宝宝吼叫的原因、过程和糟糕的外表。然后看看你通常对你的宝宝生气的事情:什么情况,为什么,多久一次?是因为你太累了,还是宝宝做的事情不符合你的喜好?嚎叫是发泄还是为了教育婴儿?

虽然宝宝还很小,但你的教育方法会逐渐在他的脑海中积累。如果有一天,婴儿遵循这种方式,并在出了问题时对你大喊大叫,那么你的情绪和感觉是什么?因此,适当的反思是非常必要的。

停止三秒钟,然后失去控制。

在你失去控制你的脾气之前,你最好停下来几秒钟,看看你宝宝可爱的样子,软化你的心。虽然不可避免地会有不安的时候,但是如果你仔细想想,孩子会有多严重?他只是哭着表达他最原始的需求。这样,你会觉得真的没有必要大喊大叫,一切都会迎刃而解!

关注事实,而不是个人

即使你喉咙痛,并且在大喊大叫后后悔,也不会对宝宝有任何影响。即使婴儿做了一些让你发脾气的事情,你也应该首先分析他做了什么以及他为什么发脾气。思考的过程肯定会让你平静下来。

用沉默代替咆哮

有时候,母亲的严肃和沉默会让婴儿反思自己的行为。你可以越来越温柔地和宝宝说话,以增加亲子游戏的时间。宝宝会逐渐感到舒适,并且肯定会感觉更好。家庭气氛自然会更加和谐。

温馨提示:没有一个母亲天生喜欢对自己的孩子“大喊大叫”。然而,在教育问题上,光有一个愿望是不够的。这也需要智慧和方法。你需要不断反思、学习和实践。因此,请适当地控制你的情绪,从今天开始,一天,两天,一周,一个月.有人建议幼儿园老师给小宝宝更多温柔的爱抚和鼓励,一旦他们做到了,就给自己一点奖励。

这篇文章是从网上转载的。

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