许多学生沉迷于电子产品，喜欢用手机看电脑。然而，由于姿势不正确，他们起床后总会感到头晕，脖子也不痛，眼睛也不痛。
为什么孩子们依赖手机？
孩子们依赖手机有不同的原因：社会依赖。手机通讯录里有200个朋友，微信朋友圈里有300个朋友，各种QQ群里有4000多个朋友。如此牢固的人际关系让孩子们很难放弃。游戏依赖。手机上有很多网络游戏，在长期的战斗中积累的成绩和经验让孩子们感到满足和满足。娱乐依赖。手机里的朋友和游戏不多，都是电影、音乐和照片，这让孩子们兴高采烈，总是想不做作业就摸手机。
如果孩子特别依赖手机，作为父母，最好先分析他们属于哪一类孩子，然后开出正确的药并找到解决办法。
简单地禁止它只会适得其反
家长们应该意识到，无论如何预防，孩子们对电子技术产品的好奇心永远不会减少！
即使我们禁止孩子在家里接触，孩子迟早会在学校和社会上接触。
如今，手机和电脑作为生活的工具，就像剪刀和钳子一样，已经完全融入到我们的生活中，并且在未来会更深入地融入到孩子们的生活中。如果我们把这种生活工具视为怪物，那么让孩子远离接触对孩子的成长未必是件好事。
另外，我们用“围堵”把孩子和手机分开，这只会增强孩子的好奇心，让孩子对手机更感兴趣，抓住机会和他们一起玩，让他们更容易沉迷其中！
小男孩安迪也是iPad控制器。玩iPad的时候，他经常不喝水也不吃饭。从楼梯上摔下来摔断了一条腿后，安迪的妈妈做了以下事情。
寒假的一天，熊海子像往常一样起床，想在早饭后玩iPad，却发现iPad上贴了一张小纸条：妈妈将从今天开始实施iPad的新用法，iPad将被锁定，密码将每天更新。你每天必须完成三个随机选择的杂务，只有按指定的顺序完成杂务，你才能找到密码。这项新规定将持续1~2周，并将根据情况进行调整。如果你不接受，你有权拒绝，但是你的iPad后天会给你的表弟。如果你接受了，就开始行动吧。请记住，下午2点以后，您将错过获取密码的机会。现在先打扫你的小桌子。
安迪吓坏了，又气又恼，但他妈妈不在家，他的瘾像蚂蚁一样爬来爬去。当他收拾桌上凌乱的书籍时，他发现另一张纸粘在桌面上：
那很好。我已经做完了家务。请把地板拖干净！
小男孩打了一桶水，拿起拖把拖着地板。当他在地板上爬行时，他发现沙发下面贴着另一张纸条：
来吧，妈妈，看看你的努力！扔掉厨房里的垃圾，你会找到密码的。
当小男孩在厨房捡起垃圾袋扔进街上的垃圾桶时，他看到垃圾桶边上有一行类似密码的字幕，那只是他妈妈的笔迹！难怪妈妈说下午2点以后就无效了，因为社区的垃圾车每天下午2点来收垃圾！
我不得不称赞这位母亲的新规定，它不仅在一定程度上限制了孩子玩iPad，还让孩子养成了做家务的好习惯。事实证明，仅仅一周后，安迪对iPad不那么感兴趣了，他的注意力开始转向打篮球。不能说这是家庭教育的胜利！
与您的孩子达成智能手机使用协议
为了给每个人提供一份由母亲为孩子制定的手机使用协议，父母可以参考并制定。
现在，儿子，你为拥有一部智能手机而自豪。干得好！你是一个优秀而负责任的14岁男孩，应该得到这份礼物。然而，在接受这份礼物时，你必须遵守一些规章制度。
请从头到尾阅读以下使用合同。我希望你能明白，我的职责是把你培养成一个全面、身心健康、有益于社会的年轻人，这样他就能适应新技术而不受其影响。
如果您未能遵守以下协议，我将终止您对此手机的所有权。
这是我的手机。我付钱了。我现在借给你了。我很棒吗？
1.我必须知道手机密码。
2.如果电话铃响了，你必须接，因为那是电话。打招呼，拿起电话时要有礼貌。千万不要因为来电显示是“妈妈”或“爸爸”，就故意不接电话。永远不要这样。
3.从周一到周五晚上7: 30，周末晚上9: 00，准时把你的手机给我或者你爸爸。我们将在第二天早上7: 30关掉电话并打开它。
如果你不想打朋友的座机，因为他的父母可能会先拿起电话，不要打电话，也不要用你的手机给他发短信。我们应该服从自己的直觉，尊重别人的家庭，就像我们希望被别人尊重一样。
4.手机不能带到学校。你应该学会和你通过短信联系的人面对面聊天，因为这是一种生活技能。如果只上半天课，出去参观，参加课外活动，我们可以分别考虑。
5.如果手机掉进马桶、掉到地上或消失，你必须承担更换零件的费用或负责维修。你可以用你的压岁钱。这种事情不可避免地会发生，所以你应该做好准备。
6.不要用这种高科技产品来欺骗他人。不要在电话里说任何伤害他人的话。
做个好朋友，或者干脆远离争端。
7.远离不良内容。当我用手机上网时，我只能搜索和浏览我能和自己分享的信息。如果你有任何问题，你可以问别人，最好是我或你的父亲。
8.在公共场合将手机静音，并将其放好，尤其是在餐馆、电影院或与他人交谈时。你不是一个粗鲁的人，不要让你的手机改变这一点。
9.不要发送或接收你身体或其他任何人的私人部位的照片。不要笑。不要认为你很聪明，总有一天你会被诱惑去做这样的事情。这有很大的风险，可能会毁掉你在中学、大学甚至成年后的生活。
总是一个坏主意。网络空间是巨大的，它的力量比你想象的要强大得多。你很难不留下任何此类事件的痕迹，包括坏名声。
10.不要无休止地拍照和录像，没有必要记录一切。用心体验生活，这些生活经历将永远留在你的记忆中。
11.有时候你可以不带手机出去，当你决定这样做的时候，你应该保持冷静，不要感到不安。手机不是生物，也不是长在你身上的东西。学会没有它的生活。不要总是害怕你错过的，但是要让你的心变得更坚强。
12.下载一些新潮、古典或不寻常的音乐，不要和你无数的同龄人听同样的歌。你们这一代人有无与伦比的便利，可以接触到各种音乐。
好好利用这个优势，开阔你的视野。
13.不要总是盯着你的手机，抬起头，注意你周围发生的事情，看窗外，听鸟儿唱歌，散步，和陌生人聊天。保持一颗好奇的心，不要总是用谷歌寻找答案。
14.假设有一天你把你的生活搞得一团糟，那么我会拿回你的手机。我们坐下来谈谈，然后重新开始。你和我在不断学习* *。我是你这边的“队友”。让我们一起面对它。
我希望你能同意这些条款。上面列出的大多数警告不仅适用于这部手机，也适用于您的生活。
