新学期开始，是孩子养成良好习惯的最好时机。孩子在中小学需要培养什么学习生活习惯？好习惯要早养成。家长应该阅读本手册。
小学应该培养哪些学习习惯？
在小学阶段，孩子接受正规系统的学习，这是培养孩子良好学习习惯的关键时期。低年级的孩子崇拜“权威”，无条件信任老师，服从老师和家长的指导。这时，良好的学习习惯就很容易建立和巩固。
学习习惯包含很多内容。在小学阶段，孩子需要培养的学习习惯主要是基础学习习惯，其次是延伸学习习惯。个性化学习习惯没有硬性要求。
基本学习习惯
指的是孩子为了适应学习和生活而形成的必不可少的基本学习习惯，更强调行为规范。具体包括：学会倾听，敢于提问，认真写作，独立认真完成作业，善于独立思考和学习。
拓展学习习惯
它是指儿童为了适应拓展性和探究性学习而需要具备的学习习惯。具体包括：与人合作、资料收集、动手操作。
个性化学习习惯
指孩子自身的学习习惯，带有明显的个人特征。比如通过梳理知识关系，构建结构图来记忆知识的习惯。
怎么培养？
让孩子知道良好学习习惯的重要性
如果孩子们能够意识到良好学习习惯的重要性，他们就能很好地调动他们的积极性。比如孩子总是蹲着做作业，他可以告诉孩子：“你的坐姿不对，很容易降低视力。最后，你需要戴眼镜才能看清东西。”然后给孩子一面平面镜，让孩子跳起来，让孩子感受戴眼镜带来的不便。
和孩子一起制定详细的规则
和孩子讨论具体的规则，把具体的规则解释清楚，制定一个有吸引力和约束力的奖惩办法，并严格执行。
与老师沟通，配合学校教育
多和老师交流，了解孩子的表现，了解孩子需要养成的学习习惯的具体内容和要求，配合学校教育。同时，家长要向老师反映孩子在家里的表现，这将有助于老师判断孩子对学习习惯的掌握程度，便于老师安排后续工作。
中学应该培养哪些学习能力？
在中学阶段，孩子学会了整合和利用资源，这不仅有利于学习，而且对他们未来的发展有着重要的影响。
具体包括：合理安排时间，在规定时间内完成学习任务；寻求同伴和老师的帮助，寻找信息；努力保持学习的意志，不断激励自己；调整自然环境和学习空间，方便学习活动；使用一些外部辅助工具来促进学习。
怎么培养？
让孩子学会统筹安排自己的时间
高效利用最佳时间。和孩子一起考虑如何适当分配时间，引导孩子找到自己高效的学习时间点。学习效率高的时候可以专注于难得的学习任务，学习效率低的时候可以学习相对简单的内容或者适当休息。
灵活利用业余时间。零碎时间主要包括上学和放学，吃饭时间等。来分散记忆。比如吃饭的时候，看一些新闻，了解国内外大事，积累作文素材；吃饭的时候，和同学讨论自己不懂的地方。
鼓励孩子向老师提问，与同学讨论
帮助孩子建立一个可以帮助学习困难的系统。家长要告诉孩子，老师喜欢提问的学生，也喜欢工作中诚实、好奇的年轻一代，鼓励孩子多提问，多和同学讨论。
装修儿童房不要太复杂
干净有序的环境不仅有利于孩子的集中注意力，还能促进他们的学习热情。帮助孩子安排合适的学习环境，比如合适的温度，明亮的光线，和谐的色彩。尤其是课本、文具
学习工具包括学校图书馆、电视网络、参考资料、参考书等。关键是让孩子乐于发现身边可用的学习资源和工具，并善加利用。例如，你可以通过听收音机来练习英语听力和学习英语单词。
良好的同学关系可以让孩子感到快乐，并与他人交流。首先，他们应该学会尊重别人。尊重，从词义上解释，就是重视和尊重。父母应该让孩子在家庭教育中学会尊重，懂得尊重。
尊重他人是孩子们的必修课
父母应该引导和引导孩子学会尊重父母、老师和同学。尊重别人不仅仅是文字的问题，应该是真诚的尊重，真正的尊重。
善于看到别人的优点，包容别人的缺点和不足。说话时，给别人一个真诚的微笑；当别人发表意见，甚至对你进行负面评价时，用心倾听；当别人取得一些成就时，应该真诚地为别人的成功鼓掌欢呼。
真诚待人，让别人从你的交往中看透你内心的温暖。不善于尊重人，不善于理解人，把别人为你做的一切都当做理所当然，以自我为中心，为小事傲慢，别人就会对你敬而远之。
帮助孩子提高社交技能
在校园生活中，强大的社交能力不仅能让孩子快乐，还能促进他们的学业发展。父母应该用一些方法来帮助孩子提高社交技能。
鼓励社交
家长要注意孩子社交能力的发展，在学习之外给孩子留下一些和其他孩子互动的环境和机会，鼓励孩子和其他孩子聊天，出去玩，不要太注重文化学习，限制孩子花在社交活动上的时间和精力。
良好的社会互动对孩子成长的促进是一个渐进的发展过程，小学阶段孩子身边的玩伴更多；初中时，孩子会和同龄人分享很多故事，发展深厚的友谊；高中阶段，同龄人会给孩子各种支持，包括学业支持。
传授技能
父母可以适当的教孩子一些沟通技巧，比如教孩子礼貌，遵守规则，站在对方的角度考虑问题，让孩子在同龄人中受欢迎。
但是父母要少干涉孩子的相处，尤其是孩子之间有矛盾的时候，父母可以给出适当的建议，但尽量不要替孩子解决。有时候孩子有自己独特的沟通智慧，大人的方式不一定适用。
共同进步
父母应该以身作则，提高社交能力，为孩子树立榜样。比如，我们可以从欣赏的角度来看待身边的人和孩子的行为，这样不仅可以增强孩子的社会信心，还可以让孩子学会欣赏其他孩子，发自内心地赞美别人，自然会赢得别人的好感。
重视陪伴
父母应该花更多的时间和孩子在一起，花一些时间和孩子一起旅行、玩耍和分享快乐。特别注意陪伴本身必须是高质量的。比如孩子玩游戏，家长可能不参与游戏本身，而是观察游戏，鼓励孩子分享。但是，如果他们只在乎玩手机而忽略了，就会伴随着低质量。
正视矛盾
孩子在与父母互动过程中学习的社交方式也会影响他的人际交往信心。当父母和孩子之间发生冲突时，我们应该避免简单粗暴的拒绝、争吵甚至愤怒。遇到问题，尽量冷静分析原因，不要和别人打交道。
在孩子的成长过程中，低水平的亲子冲突是必要的，这说明孩子想要独立，有自己的想法。亲子冲突能够得到正确有效的解决，可以在很大程度上减少伤害。在社交过程中，孩子也会转移这种与父母沟通的方式来解决矛盾。
(来源：四川省教育厅)
