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宝宝注意力不集中?宝妈可千万别着急,这样的锻炼注意力最有效!

作者: 2020-12-16 浏览:

“感觉宝宝没注意”大概是本世纪父母照顾宝宝最大的问题之一。经常听到这样的话“医生,我家宝宝特别不专心,是不是多动症?”“宝宝在做事三分钟,坐不住!”"给宝宝讲故事,他总是东张西望,心不在焉!"父母总觉得宝宝不注意,却不知道这可能是先天的气质问题。

婴儿气质的来源

“婴儿气质”的概念最早是由心理学家亚历山大托马斯(Alexander Thomas)和斯特拉象棋(Stella Chess)在20世纪60年代末提出的。他们发现新生儿在出生后不久对周围环境的反应和表达意愿方面有不同的特点,有时这些差异会持续到童年。

注意力分高低,过于集中也不好

婴儿气质的九个方面包括注意力分散的程度,这就是所谓的注意力,也叫注意力。我们经常说宝宝注意力不好,总觉得注意力集中的宝宝学习好,却不知道注意力高的宝宝也需要父母操心。

婴儿的注意力从很小的时候就可以区分出来

父母发现宝宝没有注意,只有宝宝上幼儿园或者上幼儿园的时候,父母才开始担心。因为和宝宝先天的气质有关,所以从小就能分辨出宝宝的注意力。父母可以通过以下几个方面观察宝宝注意力是否集中:

婴儿因尿湿或不适而哭闹时,可以用玩具或摸手或拍脚来转移注意力,安抚情绪吗?

宝宝有情绪的时候,是不是很容易用其他方式让他开心,还是总是不开心?

能不能专心上课,还是容易受外界事物影响?

听家长或老师讲故事时,宝宝会融入故事情境还是四处看看?

专注于宝宝的成长

如果宝宝属于焦点型,那可能是婴儿期让父母困扰的哭闹。这样的宝宝在哭的时候,家长首先要知道宝宝哭的原因(是有需求还是宝宝有什么问题)。满足需求后,宝宝还在哭,宝宝可能会发泄精力。

这些宝宝上学后,经常可以专心学习,不受外界干扰。但是过于专注的宝宝,比如喊不,或者没有意识到身边危险的东西。家长一定要多提醒宝宝,注意周围环境的变化,培养宝宝的风险意识。

不注意孩子的成长

这种类型的宝宝,父母肯定很常见,也很头疼。家长在教育时应注意以下几点:

吃饭时,把宝宝感兴趣的玩具拿走,不要打开电视,尽量避免外界干扰;

宝宝的学习环境越简单越好;

因为宝宝的集中时间很短,所以有可能分阶段学习。(芝加哥洛约拉大学发展心理学副教授凯瑟琳坎纳斯(Kathleen Kannass)在一项研究中发现,2岁半左右的儿童可以专注于一个玩具约4分钟,4岁时可能会延长至约12分钟)

在游戏中锻炼宝宝的注意力

以下游戏可以让注意力高或低的宝宝玩。

让婴儿自己使用勺子

13~15个月的宝宝训练使用勺子。一开始,父母可以把食物放在勺子里,让婴儿把勺子送到嘴里。这样可以锻炼宝宝的协调能力,有助于提高注意力。

练习打开和关闭瓶盖

媒体报道称,戚薇的女儿lucky喜欢空瓶,开-关-开。同样,父母也可以在家和宝宝玩这个游戏。

玩穿针游戏

准备一条粗线和带孔的红、黄、蓝珠饰,引导宝宝用线穿珠饰。对于已经有颜色意识的宝宝,家长要引导宝宝按照一定的顺序佩戴珠子。这样不仅可以增加宝宝的专注力和手眼协调能力,还可以训练你的逻辑概念。

闭上眼睛,倾听并表达

这个游戏适合大一点的孩子(3岁以上)。父母可以和他们的孩子在一起。闭上眼睛或戴上眼罩听音乐,或在户外听大自然的声音。

注意力作为气质的一部分,是与生俱来的特征,是由遗传决定的,但会在环境、人际关系、刺激、活动条件的影响下发生一定程度的变化。告诫家长不要过分干涉宝宝的行为,不要用大人的眼光去评判宝宝。

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