青春期的学生，在世界观快速形成的时期，面临着快速的生理和心理变化，因此许多学生感到无法适应心理矛盾。我们来看看这些心理矛盾的调节方法。
中学阶段是中学成长身体、知识、智慧的时期，也是逐渐形成道德品质和世界观的时期。在此期间，中学生面临着生理和心理的快速变化，学习紧张，环境陌生，容易产生心理适应不良，引发心理矛盾。心理矛盾大概有十种：
第一：强烈的享受感和微弱的劳动观念之间的矛盾
近年来，随着市场经济的不断发展和人民生活水平的不断提高，一些中学生越来越关注“现实”。此外，一些父母溺爱孩子，在孩子身上花了很多钱，使得中学生的消费欲望日益增加。根据我们的抽样调查，绝大多数学生每天都会买零食，学生过生日除了礼尚往来，还会办一场宴会。男生中有很多“烟鬼先生”和“小酒客”:女生处处讲究打扮，有的女生还随身携带高档化妆品，不断换时髦的衣服。然而，这些学生中有相当一部分人的劳动观念很弱。他们鄙视劳动，甚至认为劳动是多余的。就连学校组织的一般清洁都很烦人。可以说，对劳动持否定态度，厌恶劳动的想法在一些中学生中相当普遍。因此，教师应该教育学生理解热爱劳动是人类的美德，通过劳动享受是公正和光荣的，不劳而获是可耻的行为。
第二：美好愿望与心理准备的矛盾
几乎每个中学生都有一个美好的愿望，对未来充满憧憬。他们幻想着成为博学而受人尊敬的作家、工程师、医生、企业家、领导干部等。事实上，他们中的一些人学习不是很努力。他们日复一日地活着。他们的愿望虽然美好，但都是在实现理想后追求各种荣誉和享受。但是，从现在开始实现自己的理想是需要努力的，但是他们想的不多，做的不够，形成了美好的愿望。解决这一矛盾的有效途径是教育学生处理好理想与现实的关系，让他们明白美好的理想只有通过努力才能实现。
第三：独立意识与依赖心理的矛盾
随着年龄的增长，中学生的心理越来越成熟。他们觉得自己是“成年人”，开始从“顺从的道德”过渡到“平等的道德”。他们要求从成年人的束缚中解放出来，会厌恶婆婆的说教和过分的关心。有些学生会顶撞老师，甚至反抗学校和社会。可以说他们的独立意向和主观意识都很强。然而，这是因为学校教育对培养学生的独立能力不够重视。第二，传统家庭关系中的父母一般不鼓励孩子过早独立。调查显示，相当一部分家长要求孩子“只要能上大学，什么都做”，导致中学生的实际依赖。这种依赖不仅体现在经济上，也体现在生活中。有一些不正常的现象，比如“吃饭的时候张嘴，吃饭的时候伸手”，“只是学习，不管别人”。因此，教师和家长应该有意识地培养学生的自立能力，让他们做自己的事，逐步消除他们的依赖心理。
第四：心理闭锁与渴望理解的矛盾
随着自我意识的发展，中学生开始关注自己的内心世界，从而认识到自己的思想、情感等许多不同于他人的心理特征。同时，由于他们社会生活经验的逐渐丰富，他们开始意识到人与人之间在共情和心理不相容上存在差异。他们愿意向“知心朋友”倾诉内心的秘密，鄙视那些用导师般的口吻和他们说话的人，不愿意和这样的人交流，不愿意透露自己的内心世界。他们也不想和长辈袒露心迹，练习自我隔离。根据调查，相当多的中学生“告诉自己”或“告诉自己的日记”，并对同学和老师保密。因为他们隐藏了内心的感受，所以常常感到孤独。这些学生经常通过写日记、画画和写作来表达他们内心的痛苦和孤独。他们需要被别人理解，调查发现相当一部分中学生认为老师“不理解自己”、“不太理解自己”。要解决这个矛盾，就要求师生交朋友，了解他们的行为，帮助他们解决问题，让他们从抑郁和孤独中解脱出来。
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第五：进取心强与自制力弱的矛盾
中学生都有积极向上的进取之心，这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密，往往带着浓厚的情感色彩去看待周 围的人和事，因而有时片面地坚持己见，对教师或集体的要求，合乎己意的就去办，不合己意的就盲目地拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常 后悔。这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟，自制力、控制力还不强，形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾，老师一方面要肯定学生的进取 心，另一方面要锻炼学生的意志力，使他们能处理好二者的关系。
第六：情感与理智的矛盾
中学生容易动感情，也重感情。一方面，他们充满热情和激情。调查表明，对国家的前途，绝大部分的中学生“充满信心”和“较有信心”。另一方面， 他们的情感又极容易受外界的影响，容易发生冲动、波动，有时会因一件小事的成功而欣喜若狂，也会因一次小小的失败而心灰意冷，有时也会为一点小事争得面红 耳赤。他们的情绪、情感总在两极摆动，不能冷静地控制自己的情绪：激动时，如同一只打足了氢气的气球乘风飞舞；泄气时，则如同一只斗败的公鸡垂头丧气。他 们对自己喜爱之事，积极性很高，对自己不感兴趣之事，则避而远之。这一切都说明了中学生的情绪、情感经常处于大起大落、彼消此涨的两极状态，而难以及时地 用理智加以控制。解决这一矛盾，教师要教育学生学会用理智控制感情，遇事能不急不躁，冷静处理。
第七：乐于助人与道德水准不高的矛盾
现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事，也能积极为同学做好事：当同学遇到困难的时候，他们能主动地伸出援助之手；当同学家有了不 幸，他们能自觉地捐款、捐物。但有一些同学的道德水准不够高，他们靠偷窃来捐款，通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平，利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分 数。这很自然形成了助人行为与道德水准不高的矛盾。对这一矛盾，老师要巧于引导，先肯定其好的方面，再指出其不足之处，使其明白什么是真正意义上的助人。
第八：信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾
随着时代的进步、科技的发展、物质生活条件的改善，信息交流日益频繁，广播、电影、电视、录像等视听工具被广泛应用。学生处在这样的环境中，耳 闻目睹，见多识广，视野开阔，认识空间得到极大拓展，从天文地理、空中来客、世界风云、计算机、市场动态到服装、发型、流行歌曲等，他们都十分热心好奇， 并积极探究，但由于他们的世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力、鉴别力还不强，加之客观现实的错综复杂，因而他们对事物的认识往往显得 偏狭，容易被表面现象所迷惑，出现认识的混乱。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入他们的心灵，影响他们的健康成长。解决这一矛盾的关键， 是通过分析、比较，提高学生选择信息、辨别是非的能力。
第九：成才欲望与厌学心理的矛盾
从长远目标看，中学生对未来充满美好的幻想，希望将来能成名成家，能干一番大事业；从近期目标看，大部分中学生都希望自己学习成绩优秀，不辜负 老师、家长、亲朋好友的期望。但在学习过程中，他们又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。解决这 一矛盾，教师要告诉学生，要成才就得有知识、有本领，否则将一事无成。学习是件苦差事，但只要有决心，有毅力，一定会苦尽甜来。
第十：兴趣广泛与兴趣中心缺乏的矛盾
现代中学生感兴趣的事情很多：他们不仅关心课内学习，而且关心课外学习；不但喜欢文艺读物，而且喜爱科技读物；不仅关心生活，而且对国内外大事 津津乐道。但同样不可忽视的是，不少学生对事物外在形式的兴趣大大超过了对事物内容本身的兴趣，在广泛的兴趣中缺乏中心的兴趣。而且，他们的兴趣是不稳定 的，容易受外界的影响，情景性很强。化解这一矛盾，要求教师善于启发诱导，使学生从众多的兴趣中逐步形成一个稳定的中心兴趣。
总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，还有教育工作上的疏忽等，正确认识这些矛盾，有助于我们有的放矢地做好教育工作。
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