学习不专心已经成为许多孩子的弱点。父母不注意事情的时候也不用太担心。
关于孩子学会爱离开家的问题，家长经常可以看到家长的苦涩：“孩子上课不注意听讲，很多课程跟不上。回来问她上课学了什么。不知道，真是气人！”“每次拿回试卷，我都会发现宝宝经常写漏题，她会做。真是可惜！”
“我的孩子在课堂上多次被老师反映，最近成绩一落千丈。我不知道该怎么办！”
最严重的是，一些家长说，他们接到老师的电话，被告知当他们发现孩子的答题卡时，他们分心了。如果他们不反复提醒催促他，他可能会交一张白纸！……
可以看出，孩子对作业的分心和长期的注意力不集中可能导致：上课不听课，跟不上课业，学习成绩差，
这种连锁反应不仅会影响孩子的即期学习，还会给孩子的身心健康和未来发展带来意想不到的伤害。
为了孩子和父母的身心健康，让孩子改掉注意力不集中的坏习惯。经过多方咨询，终于学会了五大招。快起来！
1.做作业前先收拾好你的桌子
对于低年级的孩子来说，他们还没有养成正确的学习习惯，外来的干扰是影响他们学习的最大因素。
因此，如果孩子不能集中精力做作业，他们可能希望帮助他们整理桌面上与学习无关的项目：
除了文具，课本和练习册，孩子书桌上的玩具、课外书和电子产品都要由家长收好。
除了粘贴与学习相关的地图、公式、拼音表格外，其他像漫画、装饰品之类的东西也不要贴在书桌前，以引起孩子的注意。
不建议在女生的桌子上放镜子，以免她“自美”。
此外，儿童文具应尽量购买最常见的款式，以免因外观花哨、文具盒新颖、橡皮泥等而分心。
2.给孩子一个安静的学习环境
孩子在学习的时候，家长一定要尽量保持安静，比如看电视、听广播、打麻将、听音乐、和邻居聊天等。应尽可能避免，或降低分贝。
当然，最好的办法是父母拿本书坐在他身边陪他学习。尤其是对幼儿来说，父母这样做可以给他树立一个好榜样，对他养成专心学习的习惯很有帮助。
但值得注意的是，家长读的书尽量不要是报纸或杂志，因为在孩子眼里，读那些“书”不是学习，而是消遣，会适得其反。
3.学会把学习变成游戏
孩子们不喜欢学习，主要是因为学习是强制性的，很无聊。所以，不如改变强制学习的做法，让课业的完成成为一种游戏，可以引起孩子的兴趣。
家长可以给孩子制定一个任务清单，让孩子根据作业任务的轻重缓急，填写每天的学习计划和完成时间。
如果你完成了一项，就在上面打勾。会奖励多少蜱。这样孩子就能享受到完成任务的成就感，注意力自然提高。
4.逐渐延长学习时间
研究表明，每个年龄组的注意力稳定时间是：
5-10岁，20分钟，10-12岁，25分钟，12岁以上，30分钟
所以一个孩子60分钟完成作业几乎是不可能的。
所以，家长在给孩子设定学习时间的时候，最好是循序渐进，不要一开始就给孩子设定过高的学习目标。
当孩子再怎么努力也达不到父母的要求时，就会灰心丧气，放弃。
家长的正确做法应该是根据孩子的情况，将学习时间从5分钟延长到10分钟，再延长到15分钟和20分钟，并及时表扬孩子的良好表现。
当孩子每一次表现的更好的时候，成就感会逐渐增加，可以更好的坚持下去。
5.父母不应该反复提醒同样的事情
父母只把事情告诉孩子一次，其实是培养孩子注意力的一种方式。
因为老师只会把课堂上的知识点教一遍，如果孩子习惯听父母讲几遍再记，就跟不上老师的节奏了。
所以，当父母有事情要向孩子解释时，最好先提醒一下，你只说一次，让孩子认真听完。
如果孩子因为注意力不集中而错过了你给的关键信息，你可以做出适当的小处罚，比如打扫卫生、倒垃圾等等。
写在最后
也许面对一个学会分心的孩子，每个家长都会焦虑。但无论我们有多焦虑，都要明白一件事。提高孩子的注意力是一个循序渐进的过程，家长一定不能操之过急。
把循序渐进的训练融入每天的小细节，润物细无声。我相信我们的孩子可以逐渐提高专注力，朝着更好的方向成长。
