带反思的健康教案《健康加油站》适合大班健康主题教学活动，让孩子自己设计营养食谱，了解合理的饮食结构，知道人体需要不同种类的营养。来看看幼儿园大班带反思的健康教案《健康加油站》。
活动目标：
1.了解合理的饮食结构。
2.为自己设计营养食谱。
3.知道人体需要不同种类的营养。
4.健康的初步知识。
活动准备：
1.挂图编号9 《营养结构》
2.制作营养食谱的纸和笔各一份。
3.自制带有太阳或灯泡图案的健康印章。
活动过程：
我喜欢吃东西.
1.我们的孩子都有他们喜欢的食物。允许随便吃能吃多少？
2.孩子们可以自由地说话，并得到适当的引导。例如，你喜欢冰淇淋吗？你能吃多少？
(二)营养“宝塔”
1.孩子们想吃很多他们喜欢的东西。这样合适吗？什么应该多吃，什么应该少吃？
2.在家展示挂图。你每天应该吃的东西就像一座宝塔。应该下面多吃，上面少吃吗？
3.你最应该吃什么？(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和红薯，这些都能让我们变得强壮)
4.第二最应该吃什么？多吃蔬菜和水果。
5.除了蔬菜和水果，你还想吃什么？吃一些牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼和肉。少吃，但不要吃太多。
6.你最不应该吃什么？(像巧克力和油炸食品这样的甜食应该少吃)
(3)我的营养食谱
1.看了营养的“宝塔”，知道了什么该多吃，什么该少吃。我们不能只吃我们喜欢的东西，它不值得其他任何东西。
2.我们要不要为自己设计一个健康的食谱？
3.把纸折三折，让它看起来像菜单。放上早餐的“食谱”字样(如水果、牛奶、馒头等。)放在第一面，依次在第二面和第三面画出午餐和晚餐的“食谱”。
4.折叠“食谱”，美化和装饰“封面”。
5.选择几个典型的食谱，引导孩子讨论是否设计合理，是否有利于大家的检查。之后，老师会在食谱的封面上盖上健康印章。
6.我们把这个自己设计的食谱放在我们的“健康加油站”，欢迎大家经常光顾，让我们永远健康。 活动反思：
日常生活中发现班上有些孩子有点挑食，有些孩子特别喜欢甜食。结合这个活动，孩子可以了解健康饮食，所以我觉得这个活动更有意义。
我把这次活动的目标定为：1。了解合理的营养结构。2.为自己设计营养食谱。主要环节如下：1 .我最喜欢吃(进口的)。2.营养宝塔(了解营养结构)。3.我的营养食谱(设计食谱)。
第一部分，我最喜欢吃。孩子们可以充分表达自己的想法。有些孩子认为没有人会把所有的糖都吃了。有些孩子只想吃一点，因为这对他们的健康不好。
第二部分是营养宝塔。孩子们看着图片，知道底部应该多吃米饭、面条和面包，顶部应该少吃甜食和油炸食品。我也可以结合这个班的具体情况，对幼儿进行随机教育。
第三部分，我的营养食谱。孩子们可以根据营养宝塔设计自己的健康食谱。大多数孩子可以考虑一天的营养，包括蔬菜、水果、鱼、肉、米饭、面条等，这些都很丰富。但个别儿童画比较简单，没有考虑一天的营养均衡。
这项活动有一些需要改进的地方，例如：
1.营养宝塔的画面不是很清晰，所以效果不是很好。老师可以自己画营养宝塔，用简笔画，让孩子看得清楚。
2.讲评时，老师可以选择一个反例，引导孩子看一看当天的营养是否均衡，加深对营养结构的理解。
百科全书：健康意味着一个人在身体、精神和社交方面都处于良好的状态。
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