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幼儿园中班体育活动动作的目标

作者:[db:作者] 2022-06-04 浏览:

幼儿园中班体育活动动作的目标

1、能听信号按上下肢的节奏协调地行走和奔跑;能够通过听信号变速行走和奔跑;能听信号改变方向;能够前脚掌向后在地面行走;能够跨越低矮的障碍物;能够绕过障碍物;能跑20米,走跑交替(或慢跑)200米左右;能在一定范围内追逐奔跑;能走1.5公里,连续跑1分钟左右;可以听信号,插队,单列行走。

2、能自然摆动手臂,连续垂直跳跃触摸物体(物体距离儿童指尖约20cm能熟练地双脚向前跳跃或双脚在一条直线的两侧跳跃;能够站立跳远,跳跃距离不小于30cm能双脚站立,从30cm的高度跳下,落地轻盈;能跑起来跳过去的平行线,跳的距离不小于40厘米;可以单脚双脚交替跳跃,单脚连续向前跳跃。

3.能够用胳膊扛着扔轻的东西;能投和接低(高)球;能近距离扔、接大球;击球物体;能用左右手击球。

4.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上行走;能原地旋转至少3次而不掉落;可以闭上眼睛向前走至少10步。

5.能够熟练协调地在60cm高度的障碍物下侧钻(如圆环、拱形门等。);专家认为,脚着地(垫)协调地向前爬;能熟练、协调地在攀爬架、攀爬网或肋骨上上下攀爬;可以滚来滚去。

6.能够熟练听各种口令和信号,并做出相应的动作;能听信号,集合,分散,排成4列(包括截断单元);能够准确地配合音乐做徒手操和轻武装操。

7.会玩跷跷板、秋千等各种大型运动器材;骑三轮车和带辅助轮的自行车;用球、绳、棍、环等废旧物品(如易拉罐、可乐瓶、报纸等。)开展小而多样的体育活动。

8.有一定的耐寒、耐热、耐饥、耐渴、抗病能力。

9、喜欢并能积极参加体育活动,初步养成参加体育活动的习惯;能自觉遵守体育活动规则;互相帮助,爱护公物,及时收拾小型运动器材。

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