在传统教育中，父母大多选择向孩子展示生活美好而纯净的一面，创造一个舒适而无忧无虑的生活环境。然而，现实生活中并非一切都是阳光和美丽的，比如最近的九寨沟地震、洪水引发的山体滑坡和陕西隧道事故。如何让孩子面对挫折和灾难，如何让孩子体验生活的意义，心理专家为父母。贵阳的一位家长最近告诉记者，她7岁的女儿在看了地震等灾难的报道后变得焦虑不安。妈妈，她一天问她好几次贵阳会不会发生地震。晚上连觉都睡不着，担心房子会突然倒塌。八岁的琪琪怀疑自己会得癌症，因为她的祖父死于肺癌，她特别注意自己的身体状况。“这些天她一直要求我带她去体检。为了应付她，我带她去了一家社区医院，请医生给她做了一次简单的体检。然而，她仍然不放心。她认为社区医院太小，设备不够先进。她要求去一家大医院检查，这让我们全家人又哭又笑。”琪琪的妈妈无奈地说。不管它是自然的还是人为的，它肯定会对经历过它的人的心灵造成巨大的伤害。即使他们没有经历过，通过新闻和互联网传播的信息也会对其他人，尤其是孩子产生很大的影响。生命的无常、生与死的分离等平时没有触及的话题也成为许多人不得不思考的问题，对孩子们尚未形成的安全感、世界观和人生观产生了一定的影响。那么，面对事故，我们应该如何引导孩子正确看待灾难，让他们认识生活，面对生活，恐惧生活？为此，记者采访了中国心理学会会员、贵州省中小学生心理健康委员会委员、家庭教育顾问崔小华。不要低估灾难对孩子的心理影响，崔小华说，许多父母认为孩子还年轻，即使在事故后，随着年龄的增长，他们也会慢慢忘记这段记忆，不需要太多的关注。“事实上，它不是。地震造成的房屋损坏和人员伤亡将影响人们的心理健康，并导致人们产生焦虑和愤怒等应激反应。儿童比成人更容易受到伤害。除了面临饥饿、寒冷和创伤等危险，儿童还会遭受心理伤害。此时，我们需要更加关注儿童的反应，及时保护儿童。如果我们不及时做好说服工作，后果将不堪设想。”崔小华说，灾难的发生会产生更大的影响，会造成一定的人员伤亡，这对儿童来说太残酷了，会对儿童的生理、心理、道德和管理产生更大的影响。尽管灾难和危机事件的频率不高，但一旦发生，影响是巨大的。与灾难和危机事件相关的个人将受到影响，并会有不同程度的创伤和损失反应。因此，面对不可避免的灾难和危机事件，家长应该有足够的心理预防，掌握应对技巧，及时做好对孩子的心理咨询，尤其是当孩子有恐惧、恐惧、紧张、担心、困惑、无助等情绪反应，以及在压力下的行为如发脾气、攻击、害怕孤独等时，应该给予更多的关注。提前给孩子们上一堂好的生活教育课崔小华认为，孩子们对生活有一种恐慌感，因为他对生活的理解不清楚。首先，父母应该教他们的孩子了解身体及其器官和功能。例如，告诉孩子心脏是维持血液循环的泵。它将血液泵入大脑和全身各种器官。如果心脏停止工作几分钟，就会造成脑损伤，并且无法恢复。其次，告诉孩子要珍惜生命，他们可以带孩子去体验不同的生活，例如，他们可以带孩子从城市到农村，体验两种不同的生活方式，让孩子感受大自然的生命之美，生命的神奇和生命的珍贵。
与此同时，我们应该引导我们的孩子去关心他们自己的身体，而不是给他们讲如何去做。作为父母，我们应该以身作则，例如，远离危险的地方，在日常活动中保护我们的身体，在正规医院定期检查我们的身体。此外，由于死亡是不可避免的事实，父母不应该回避这个话题。当孩子们遭受丧亲之痛时，最好提前给他们上一堂好的生活教育课，而不是让他们感到悲伤和不知所措。最好不要只在孩子们有疑问时才注意他们。家庭生活教育应尽快启动，家长必须对此有足够的知识储备。做一个分心的家长，要认真备课。在很小的时候，父母就可以开始查找一些关于生命形成、生命周期、出生、衰老、疾病和死亡的信息，并把它们组织成易于理解和适合儿童理解的生命教育材料。或者直接选购优秀的生命教育书籍，与孩子一起学习生命教育知识。目前，中国大力提倡中国传统文化的启蒙。崔小华建议父母可以将中国传统文化的经典引入生活教育。例如，在《孝经开宗明义章》，据说“身体是温柔的，父母不敢伤害它，孝顺开始”。父母可以向他们的孩子解释这句话的意思，告诉他们爱自己的身体是孝顺的开始。我们也可以借助“孔子说：‘我十有五个目标，我的目标是学习，我三十岁，我四十岁而不糊涂，我五十岁就知道我的命运，我六十岁而顺从，我七十岁而顺从我的心和愿望，我不超越规则’”来介绍人生的不同阶段。帮助孩子摆脱灾难带来的心理阴影。灾难会给每个人带来一定的心理影响，会引发人们对自我认知、情感和行为的强烈反应。这些心理反应是深刻和长期的负面影响。最大的影响仍然是对儿童。毕竟，他们的心理承受力相对较低。他们如何帮助孩子摆脱或预防灾难带来的心理阴影？崔小华说，在日常生活中，父母应尽最大努力与子女一起参加学校或其他机构为学生提供的心理健康课程和讲座，如情绪管理、自杀和自伤的预防和治疗，以及关于宣泄抑郁倾向的讲座。学校可以选择需要心理咨询的孩子，班主任或学科教师应该密切关注他们。如果有任何需要，他们应该及时寻求心理咨询老师的帮助。如果发生灾难，父母和学校可以分成三个阶段来引导他们的孩子。首先，是危机缓解期(两周内):“心灵平静谈话”和“压力缓解班辅导”通过语言模式或艺术模式的干预帮助儿童发泄情绪。其次，还有悲伤咨询期(10天以上):对于在压力缓解期选择的儿童，可以提供压力缓解团体咨询或个人咨询服务，以减少儿童的不适应行为，恢复原有的平衡。最后，创伤后应激综合征(超过一个月):很少有学生可能进入创伤后应激综合征，需要后续心理咨询和医疗干预及服务。至于更多从媒体上了解灾难的普通孩子，崔小华说他们也应该非常关注这些孩子，向他们解释灾难的原因，并告诉他，当灾难来临时，会有人保护和帮助他，他的父母会永远在他身边。
