邵立功：让我们对流行科学进行更详细的分析。实施我国儿童青少年近视防治和斜视性弱视矫正科学整合工程。那么，什么是儿童和青少年预防和控制近视和矫正斜视性弱视的科学整合项目呢？首先，科学用眼极其重要。我们仍然处于一个电子信息发达的社会。电子产品无处不在。有些视频，比如手机、平板电脑、MP4，甚至是台式电脑，我们的家庭领导人带回家，却无法控制孩子的凝视距离，这将加速眼睛视觉化的过程。眼球正视化的过程是什么？也就是说，我们的宝宝从发育前到初始发育到积极发育，然后到过度发育(近视)状态。这里引入了一个全新的概念，叫做“负责任的愿景”。什么是负责任的愿景？也就是说，我们的父母知道我们的宝宝将来会做什么来保持一双具有敏锐视力的眼睛，而我们的宝宝没有“负责任的视力”的概念，所以当他们观看上述电子产品时，他们不能控制注视距离、注视时间，甚至长时间观看上述电子产品会影响孩子的眼睛发育损伤和身心健康。这里强调的是，我们可以预防和控制儿童和青少年的近视。我们既不在最左边，也不在最右边。可以控制注视距离的视频可以提供给我们的宝宝观看、欣赏和学习，因为这是宝宝获取视觉信息和增强大脑视觉功能的必要的科学方法。例如，3岁左右的孩子可以在离电视对角线4-6倍的距离看电视，甚至3岁左右的孩子也可以看一个小时左右的电视。因为我们的宝宝此时在看电视时处于一种放松的眼睛调节状态，不会有那种无法控制的注视距离所造成的调节紧张，即加速近视的效果。邵立功：第二，宝宝近距离精细作业的时间控制问题对于宝宝加速眼球正视化导致近视的过程非常重要。举一个流行的例子，例如，当我们拉弓射箭时，如果我们长时间不放松，弓和箭的弹性就会减弱。在近视防治领域，这被称为“调节滞后状态”。随着时间的推移，婴儿近视的发生和发展被诱发。这里，介绍了注视距离和调整与转换的概念。例如，学校老师经常谈论“在一英尺的距离阅读”。事实上，“一英尺的阅读距离”应该被认为是一个必要的距离。根据凝视距离和调整转换的概念，当看33厘米时，将产生300度的调整，当看25厘米时，将产生400度的调整，当看20厘米时，将产生600度的调整，当看17厘米时，将产生650度的调整，当看14厘米时，将产生700度的调整，这相当于全力拉弓和拉箭。想象一下在短时间内射出一支箭，箭的弹性不会减弱。如果你总是长时间拉弓拉箭，不射箭，父母可以想象孩子如何避免近视。这里，当我们的宝宝0-3岁时，实际上是宝宝眼球生长更快的阶段，也就是说，眼球在0-3岁时生长到4毫米，每毫米的屈光力是300度。可以想象，我们婴儿的屈光能力在0-3岁时增加1200度，而我们婴儿在3-12岁和12-18岁时的眼球总生长量不到2mm，所以事实上，3-12岁和12-18岁是婴儿眼球发育的减速过程。在这个眼睛发育减速的过程中，由于长时间的近距离精细工作，我们的孩子的眼睛在减速过程中由于外部环境因素而加速发育。从凝视距离和调整的关系来看，理论上讲，在放松状态下，阅读一本书的科学距离有多远？如上所述，当读数为33厘米时可产生300度调节，当读数为50厘米时可产生200度调节，当读数为1米时可产生100度调节，当读数为1米33时可产生75度调节。只有当读数超过1米5时，它才相当于眼睛星
邵立功：在这里引入一个预防和控制近视的新概念，也就是大脑视觉的概念，意味着什么？我们的眼睛对外界事物的观察是一个大脑学习、记忆、整合、分析、归纳和总结的过程，称为“大脑视觉过程”。基于这个概念，眼睛是大脑的延伸，是大脑感知外部世界的工具。因此，我们不能把学习和认知的重担都放在眼睛上。此外，我建议我们的父母：孩子们应该看不超过半个小时的好作业。这并不是说儿童的学习时间限于半小时，而是说儿童在学习大约半小时后可以闭上眼睛，俯视和按摩眼周血液循环。改善视觉疲劳，回忆刚刚学过或分析计算过的作业，这更有利于所谓的“大脑视觉过程”，通过综合学习达到掌握的效果，事半功倍。它不仅能牢牢记住学到的知识，还能让眼睛休息。邵立功：科学的眼睛实际上涵盖了我们对近视的旧观念和预防和控制近视的新概念。例如，短波光在物体上反射的理论是国际公认的预防和控制近视、延缓眼球形成过程的科学理论。绿色、黄色、蓝色和没有三棱镜的自然光在这里延伸到婴儿的室内房间布局、比较流行病学研究的黄蓝色教科书和黑白教科书等。还有一些卡通含有有利于预防和控制婴儿近视的黄蓝色成分。邵立功：视觉剥夺加速了近视效应。例如，我们的父母必须注意不要把孩子的学习桌靠墙放。从注视距离和调节关系的角度来看，如果桌面为50厘米，孩子除了看书还会看墙壁，由此造成的近视效应是不容忽视的。我们做过这样的实验。一组猴子把头朝向墙固定在50厘米的位置。另一组猴子在远处固定它们的头部位置。三个月后，通过眼科A-B超声测量猴子眼睛的轴向长度。前一组猴子把头固定在墙上，都有轴向生长和近视。因此，建议我们的孩子的父母应该让他们的孩子的学习桌离墙至少一米五或靠在窗户上，以防止近视的发生和发展。邵立功：其他科学用眼手段，如具有预防和控制近视科学意义的学习桌和台灯，应该有300-600勒克斯的照度，儿童也应该能够在自然光下做更多的户外运动或作业。其原理是自然光可以抑制眼轴的生长，这是国际公认的科学实践和理论。邵立功：除了科学的眼睛使用之外，我已经在上面强调过，我们的父母不能忽视眼视光保健医学和儿童青少年视觉康复科学综合项目的重要科学意义。近视和弱视是眼睛的功能性疾病。两种功能性疾病都具有可塑性和可逆性。他们可以被预防和控制，这可以延缓他们的进步和纠正他们的康复。因此，我们的父母应该在预防和控制近视和矫正斜视性弱视方面建立足够的耐心和信心。爱是父母和孩子之间的天然纽带。然而，我们的父母在预防和控制近视和矫正斜视性弱视方面除了要有爱心外，还要有很强的信心、耐心和责任心。
